商品編號:DJBP08-A900FO9FE

過目不忘的文轉圖深化記憶法:跟著世界記憶權威用大腦最節能的學習途徑,讓你的輸出有觀點,學習力、企劃力、專注力全面升級

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商品詳情
作者:
ISBN:
9789863987499
出版社:
出版日期:
2022/04/28
  • 內文簡介

  • 世界記憶權威這樣鍛鍊記憶力
    回歸大腦最原始的學習途徑,學習效率提升400倍!


    三步驟圖像化、象徵化、圖表化把文字轉成圖,
    改變傳統死背、強記、重複抄寫的低效率學習方式,
    每天一個練習,再難的內容都記得住!

    看完整本書,卻說不出任何重點和感想
    每天閱讀大量資訊,卻回想不起自己看過什麼……
    明明讀的是同一份資料,別人就是能說出更精采的觀點?
    上台演講頻頻忘詞,邏輯和重點全失蹤?

    「想不起來」、「說不出重點」種種失常表現與智商無關,也不是冒失粗心,而是因為多數人努力的途徑:逐字讀、反覆抄、拚命背,反而讓大腦更費力,於是怎麼記就怎麼忘。

    池田義博45歲為了挑戰記憶力冠軍,開始研究如何「深化記憶」。他發現比起文字,大腦更擅長圖像記憶,但轉成圖像只能加深印象,若要達到過目不忘的境界,關鍵在吸收資訊時於腦中「連結」影像,大腦會自動將存在關聯的「完整情境」轉化成長期記憶,就像電腦裡的檔案夾一樣分類歸檔,讓思緒不凌亂,關鍵時刻能立刻想起。這就是大腦最原始、最有效率的學習途徑。

    他以腦科學與學習心理學為基礎,結合自己的學習經驗,研發出「文轉圖深化記憶法」,並運用這套方法在日本記憶力錦標賽連續六年拿下優勝,更在世界腦力錦標賽獲得「記憶力特級大師」的稱號。

    所謂「文轉圖深化記憶法」就是把文字轉成圖並賦予連結,
    經由圖像化→象徵化→圖表化,讓大腦主動將訊息轉化為長期記憶,
    遇到生僻詞彙或難懂概念也能過目不忘!

    作者更以此為基礎,再提供十個進階超效記憶法
    讓你短時間內掌握所有重點,表現超專業  

    加上情感印象更深——情緒記憶法
    背書、背講稿的最佳時機——睡前兩小時學習法
    上台報告、演講不忘詞——希臘哲學家記憶法
    短時間內掌握論文、教科書重點——讀壓縮檔法
    認知能力、EQ全面升級——場所記憶法
    逢考必中的訣竅——「偷看」學習法
    臨時需要開夜車、注意力渙散時——間歇學習法
    又厚又難的書怎麼讀完?——若則計畫法
    發想企劃、準備提案這樣做!——放置閱讀法
    三本書掌握專業知識的絕技——超短期濃縮閱讀法

    沒有天生記性差的人,只要掌握大腦最不費力的記憶途徑,
    無論考前衝刺、準備講稿或會議上臨時被點名,
    都能最有效率掌握要點,讓所學發揮最大功效。

    DJBP08-A900FO9FE
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