商品編號:DJBP5P-A900HBAZ4

營養美力!萬用鍋研究室2:為夾心世代女性們貼心設想的餐桌營養學!飲食是妳最好的保養

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商品詳情
作者:
ISBN:
9786267401170
出版社:
出版日期:
2024/03/16
  • 內文簡介

  • 營養 × 美味 × 效率 Get!

    專為女性飲食健康而設計

    照顧自己,從日日好食開始

    適合每日實踐的營養烹調指南!

     
    為夾心世代女性設計!飲食是妳最好的保養

    女人在不同階段,會遇到各種有感的身體變化,
    希望常保活力、維持輕盈體態、情緒安定、夜夜好眠⋯⋯
    或有備孕、紓壓、減脂增肌、肌膚彈潤⋯⋯等需求,
    該怎麼從日常飲食中簡單做出改變,充分攝取關鍵營養素?
    對於自身健康管理深有體驗、料理教學經驗豐富的JJ老師,
    這次從女性保養、美味易做的貼心角度,
    研發了一系列營養均衡、色香味俱足的餐點,
    並融入營養師針對女性需求、適合每日實踐的飲食建議,
    告訴妳該多吃哪些食物?如何搭配食材讓營養攝取更完整?
    下回採買烹調時,會更了解營養均衡的組合概念,
    用一日三餐照顧自己與家人的健康。

     
    一鍋抵多鍋,日日方便煮!用金小萬輕鬆做菜

    想要自己準備健康餐食,卻又怕廚藝不夠好?
    別擔心,當廚房裡有了多功能的金小萬,
    即能同時滿足煎、煮、炒、炸、燉、滷等烹調需求,
    內建大廚經驗的各種智慧模式,簡單操作就能一鍋完成!
    獨有的雙重脈衝科技,能使食材完整釋放更好吸收的營養成分;
    雙向IH加熱技術,則可以讓鍋中食材快速熟成,
    更有效率地做出濃郁鮮香、肉質軟嫩的職人料理。
    跟著最懂萬用鍋的JJ老師優雅做菜,
    你也能輕鬆不費力地端出令人眼睛一亮的菜色!
     

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