我的藍色大象

★入圍「紐西蘭愛書人獎」2020年最佳童書！
★圖文作家屢獲童書創作獎項高度肯定！
★一本關於心理健康、認識情緒的圖畫書，充滿同理心和積極性，每個家庭都該擁有一本！

快要被一隻大象壓扁，是什麼感覺？
當你起床、移動、呼吸或說話都感到困難時，
或許，一隻沉重的大象就找上了你！
一個幽默且富同理心的故事，
以精采圖文揣摩孩子說不出口的難過心情。
當你什麼都提不起勁、內心苦悶難受時，
這個故事可以給你撫慰，也能從中找到改變心情的方法。

★情緒低落時，你身邊可能伴隨著一隻藍色大象！
不論大人或小孩，當內心感到憂慮煩悶時，可能很難抒發自己的感受並說得出口。
故事中的男孩有一天醒來，發現一隻大象坐在他的胸前。
她太重了，以至於孩子呼吸或說話都困難。

大象名叫藍藍，坐在孩子身上很舒服，她不想動。
全家人都擔心極了，想盡辦法要趕走這隻大象。
姊姊試圖把大象推開，但沒有任何幫助；
媽媽從圖書館借來所有關於大象的書籍；
爸爸打電話給大象專家，尋求專業的協助……
但大象太沉重了，用盡各種方法都行不通。

爸爸媽媽安慰男孩說：「她是一隻大象，不可能永遠跟著你。有一天，她一定會離開。」

真是如此嗎？
男孩整天被壓得動彈不得，他厭倦極了，想出去走走，
但是胸口坐著一隻大象，怎麼也動不了。
男孩該怎麼辦呢？有什麼方法可以讓這隻大象離開？

★溫暖插畫故事，陪伴度過每個憂鬱沮喪的日子
這個男孩與大象的故事，溫暖、善解人意、充滿希望且幽默有趣，足以同時撫慰孩子與大人的心，也可幫助孩子探索並理解在面臨巨大悲傷或沉重情緒的重壓下，身心所經歷的感受。當然，這個故事提醒我們，憂慮的日子不會太久，去做些喜歡的事情，可以迎來嶄新美好的一天。
　
本書特色

★創造親子對話題材：爸媽陪著孩子一起聊聊難過、鬱悶或快樂的心情，並幫助孩子理解低落的情緒是什麼感覺。

★積極尋找改善心情的方法：當孩子感到心情沮喪時，可參考故事裡的方法，嘗試去做些改變、轉換生活情境，讓自己擺脫沉重心情、喘一口氣，重新出發！