為什麼要道歉：完美的「對不起」，將為你個人和社會帶來奇蹟般的正面效應

#自媒體經營者 #社群小編 #職場人 #公眾人物，全部必讀！
 
江湖在走，道歉要懂！
社群時代必懂的反炎上技能，滅火之餘，還讓人再次真心挺你！
 
你知道以下這些NG道歉用詞，會讓人更火大嗎？
□「對不起，可是……」
□「如果讓你感覺不舒服，我很抱歉……」
□「這是一場誤會……」
□「我不是故意的……」
□「很對不起你，我自己也很不好受……」
 
人生中很難避免道歉，不論我們是開口的一方，還是接收的那一方。更別提社群平台或職場上，我們有多少次目睹那些出自小編、名人或大公司慘不忍睹的道歉聲明，讓人瘋狂吐槽：「是把我們當笨蛋嗎？好好道個歉有這麼難嗎？」
 
事實上，好好道歉還真的不容易。我們經常把道歉跟軟弱連結在一起，對多數人來說，失去力量、顯得軟弱都是死也要避免的情況，於是道歉時夾雜許多避重就輕、轉移焦點的話術，這也是許多網路名人引發炎上危機的一大錯誤。
 
本書的兩位作者蒐集了眾多案例，同時從心理學、社會學等角度探討道歉的重要性，並且總結出成功道歉公式，以及其他我們從未想過的道歉眉角：
 
◎ 第一時間反射性的道歉容易讓人覺得沒誠意。
◎ 不要針對別人的負面感受道歉，這是變相指責問題出在對方身上。
◎ 自身偏見是阻礙道歉的原因之一，拓展世界觀有助於說出好道歉。
◎ 良好的商業道歉包括言語和行動，否則容易流於說說而已。
◎ 面對面道歉該選在對方能夠任意離開的場所，人有權利不接受道歉。
◎ 道歉中不應該請求對方「原諒」，這就像開口要求禮物一樣不恰當。
 
道歉可以釋放愧疚、修補關係、治療創傷，當我們願意面對錯誤、改善，就會成為一個更好的人，帶來正向的連結和影響。尤其當你願意說聲抱歉，還表達得體時，簡直具有近乎超級英雄般的治癒力量。
 
在一個迫切需要更多善意和尊重的世界裡，相信你我都有這個力量。
 
真誠推薦
 
文心藍（《不辜負自己，就是最好的人生》作者）
李郁琳（臨床心理師）
蘇益賢（臨床心理師）
（依姓名筆劃排序）
 
讀這本書像是一一回顧那些兩難的僵局，以及在「道歉」之外，思考「寬恕」的議題。世上沒有生而完美的奇蹟，知道如何從錯誤中前進、正確表達歉意，就是一種美好的證明。──文心藍／《不辜負自己，就是最好的人生》作者
 
我喜歡這本書提供了很多案例。若能從前人失敗的道歉案例中得到警惕、學習，或許也不枉作者們蒐集了這麼多的資料，只為告訴我們：「道歉，要滿載真心」。──李郁琳／臨床心理師
 
我們可能沒有意識到，連「道歉的方式」也可能出錯。本書精煉了有效道歉的核心概念，在這個資訊跑得飛快、人人皆可發聲、事事皆可能被誤判的年代，是每個人都應該花點時間細讀的好書。──蘇益賢／臨床心理師