內文簡介
溯源調育×生命轉向×實證案例
身心靈整合療法 ☂ 覺察、探索、行動，圓滿解決人生課題

當我們處於人生低潮、情緒劇烈波動的當下，多希望有人可以溫暖陪伴，為自己撐起一把護持的大傘，擋住所有的淒風寒雨……。

── 覺察釋放身心安住晴雨日和 ──
共撐一把療育的大傘，不管出太陽或下大雨，日子都將波擾無驚。

人是自然界的縮影，阿育吠陀醫學觀指出，宇宙由空、風、火、水、土所組成，五大元素如同傘骨，支撐起這把宇宙的大傘，唯有能量頻率和諧，傘下的人類才能安適自在。

長期研究阿育吠陀與自然醫學的薛仲玲博士，從臨床的調育案例切入，包括：長期深陷過往創痛、受困幼年不被愛的情緒、背負第三者罵名的情感壓抑、同志的自我認同旅程、無法解決的伴侶衝突、母女關係的愛恨情仇……，他們因為困擾身體的症狀而來到工作室，融合順勢療法、自然療法、心靈療法的整合應用，抽絲剝繭地找出問題根源，帶領個案與讀者重新調整自己的靈魂設定，一起撐起那把可以遮風避雨的大傘，重返身心靈的平衡、喜悅與健康，領受高能量的幸福感。

☂覺察釋放｜雨來了，我在傘下等你
「雨來了，我在傘下等你……。」
當我們困在不安的狀態裡，無法為自己的人生做出精準的判斷。因為這份良善的引導，得以擦拭淋濕的身心靈，重新看見眼前的風景，從面對、接納，到覺察、釋放，圓滿解決人生的課題。

☂身心安住｜風雨不驚，為人生帶把傘！
人生像傘，撐得開也收得起，身心安住，總有一處晴雨日和。
透過日常的覺知和步驟，協助擁有自我修復的力量，學會在風暴來臨之際，為自己撐開一把傘，而在風和日麗之時，收起過度的防衛，保持身心的游動與彈性。不管出太陽或下大雨，日子都波擾無驚。

☂晴雨日和｜共撐一把療育的大傘
「幸福，是一種頻率，可以被喚醒！」人生總會有一些不順遂的事發生，但我們可以共同撐起療育這個世界的大傘，轉動傘花、轉動心念，重新喚醒幸福，將黑暗轉向成光明。

「過去，你在傘下等我；現在，我為他人撐傘！」同時擴大遮罩的範圍，從人助、自助到助人，帶來更大的平安與順遂。

「過去，你在傘下等我；現在，我為他人撐傘！」
期盼這本書，啟發更多人重拾生命的曙光，
從人助、自助到助人，不只是為自己撐傘，
也成為一名替他人打傘送暖的人，一起帶來更大的平安與順遂。

本書特色

☂自然療育領域權威，分享身心靈實修方式
☂彙整調育案例，窺探全方位的身心靈體系
☂轉化生命的感動，同體溫暖為有緣人撐傘
☂立說傳承，實踐共撐療育世界大傘的宏願
☂追尋悟性系統，邁入靈性老師的進修天地
☂自癒而後育人，開啟靈性智慧的探索之旅
☂身心靈療育計劃，居家日常實修與練習指引
☂覺察、探索、行動，重新認識自我的調癒地圖

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打傘：愛、創傷、溯源、擺脫情緒動盪，自我調育的幸福實證

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