德國醫生愛用的聖賀德佳家庭健康全書
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作者: | |
ISBN: | 9789869871556 |
出版社: | |
出版日期: | 2022/04/28 |
內文簡介
1983年發現的聖賀德佳「佛羅倫斯手稿」首度公開。
德國醫生浦多科以聖賀德佳自然療法行醫三十餘年,將其臨床經驗詳細披露,使這本書融合現代醫學與千年智慧。
用賀德佳的自然醫療法可以達到驚人的療效。並促進從嬰孩到高齡患者的全人健康及舒適感。
聖賀德佳(1098-1179)出生在一個男人主導的世界裡, 這位勇敢的女性同時兼具了多重的身分,既是本篤會的女會士、賓根魯伯山和艾賓根兩座修道院的女院長、女先知、神秘主義者、自然醫學醫生、顧問,也是位警世者,她曾與教皇、皇帝和國王等最高層級的重要人士誠心交談過,甚至型塑了她的時代,至今她遺留給後世的作品仍然持續地影響著後世。2012年,她榮列為教會聖師。在教會兩千多年的歷史中,只有三位女性在她之前獲得此一殊榮:西班牙亞味拉的大德蘭、錫耶納的聖加大利納(Katharina von Siena)和法國里修的小德蘭(Therese von Lisieux)。
聖賀德佳在十二世紀便提出有遠見的營養學,她奉行的是全食物的理念:
‧不要吃精製小麥做的麵包。
‧大麥性寒,不適合做麵包來吃,卻是治療臉部皮膚病的好物。
‧少吃豬肉,因為「豬的體內化膿」。一項柏林大學針對土耳其和德國兒童的研究發現,不吃豬肉的土耳其兒童過敏遠較德國兒童低。
‧冬天的早晨要吃熱食,來啟動一天的活力。夏天則要吃溫度適中的食物,過冷、過熱都容易生病。
‧異國水果可以豐富味蕾,適量品嘗無妨,食物還是吃本地產的最好。
你會想要在自家準備一個家庭小藥房:
◎建構家庭急救藥房的指導:蚊蟲叮咬、急性疼痛、過敏、耳痛都免緊張,連心理受到衝擊都有準備。
◎當你在吃西藥時,可以怎樣使用聖賀德佳的本草藥方支持你的復原?
◎對情緒會產生影響的食物主要有哪些?心靈受傷時該怎麼吃喝?心情好的時候又該怎麼注意飲食?
這本書提供專業醫療人員和非醫療人員都可以理解的處方,詳細說明劑量,可以增強人體免疫力,治療腸胃疾病、頭痛、風濕及其他急性、慢性病。在詳述有治療功效的植物及礦物之後,接下來的篇章介紹:各種疾病最常出現的表象,包含一個急救包,並且詳細表列,如何做外敷用藥及內服用營養補充法。
本書由國際聖賀德佳協會理事長德國醫生浦多科撰寫,凝聚三十六年以上臨床功力,精選你能自我療癒的常備藥方,並且加上營養學、常見疾病的快速救援、放一本在家裡,照顧你的身、心、靈。
最佳賣點
專業人士、一般讀者都受用的聖賀德佳健康知識。
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