讓手足成為一生的朋友：做個平和的父母，教出快樂的小孩（與孩子的情緒對焦二部曲）

※全美超人氣教養專家、心理學博士蘿拉‧馬克罕，繼《與孩子的情緒對焦》之後，再度出手拯救深陷家庭戰場的父母！
※重新思考「分享」、「規矩」、「懲罰」、「獎勵」、「衝突」等教養觀，以同理心與孩子們重新連結！
※著重情緒智商的培養，真正的教養遠見是「不只停止爭吵，更讓孩子們成為終身扶持的摯友」！

★超人氣教養專家、心理學博士蘿拉‧馬克罕對於親子教養的終極遠見：不只要停止爭吵，更要孩子們成為終身扶持的摯友！
★美國亞馬遜書店「情緒與心理健康」、「解決家庭衝突類」暢銷書

小孩吵架後，叫他們道歉反而讓狀況更糟？
要求孩子分享、輪流，竟會加劇手足衝突？
懲罰會延緩同理心的發展，讓孩子更難帶？

其實，孩子吵架，天經地義，因為他們在爭奪生存資源！
手足是我們誕生後遇到的第一個朋友/敵人，而這份感情可能延續一生。提倡「平和教養觀」、「情緒對焦」的蘿拉博士主張，父母需先療癒自己、練出高EQ，跟每個孩子建立緊密的感情，重新思考「懲罰」、「規矩」、「獎勵」、「分享」的意義，才能在孩子爭吵時引導他們表達自己、尊重別人感受，進而協商出兩全其美的做法。
如此，孩子們才會從冤仇人變好朋友，而且這份溝通智慧會跟著孩子一生，在職場、婚姻、友情中更加出色發光。

本書特色

•如何成為「平和的父母」？
1.花心思調整自己的身心狀態，2.與每個孩子各別建立深厚的連結，3.提供指導而非控制孩子。

•面對家庭戰場不害怕，一一拆解手足炸彈：當孩子說他恨弟弟妹妹／應該懲罰有攻擊性的孩子嗎？／為什麼須透過「衝突」來學習人際關係？／如何讚賞每個孩子，而不激起競爭？／當同理不奏效，該怎麼辦？／什麼時候父母該介入手足衝突？／為什麼不應強迫孩子道歉？／為什麼不應規定孩子分享？…

•當你準備生第二胎，如何才能讓老大有安全感，歡迎弟妹的到來？
該如何跟孩子談即將出生的寶寶？／當大孩子出現退化行為怎麼辦？／一開始便培養良好手足關係的九個祕訣／當寶寶進入學步期，十個維持家庭和諧的祕訣…

以情緒對焦解決手足衝突的範例

★重新思考「道歉」：
「你弄傷妹妹了！跟妹妹道歉，立刻！」→（X）
「我知道你對妹妹很不高興，但你這樣打她會讓她很受傷，因為她很愛你。你覺得可以做點什麼，讓妹妹覺得跟你在一起很安心？」→（O）

★重新思考「輪流」：
「你玩太久了，玩具拿來！輪到弟弟了！」→（X）
「你跟弟弟約定好的時間到了，把玩具給弟弟，該輪到他囉。」→（O）

★引導孩子說出心中感受，取代懲罰：
「弟弟那麼小，怎麼可以打他！你也要嚐嚐被打的滋味嗎？」→（X）
「你好生氣，用講的告訴弟弟，為什麼你這麼生氣。但是不可以打人。」→（O）

蘿拉博士的提醒
•如果父母與每個小孩都感情親密，孩子們也會比較親近；如果親子間關係緊張、經常懲罰，小孩之間也較常攻擊爭吵。
•教給孩子情緒管理和解決衝突的技能，讓他們學會自行解決紛爭。
•幫助孩子培養緊密的終身手足情感，這對他們成年後維持健康友誼、工作關係以及建立家庭大有幫助。

蘿拉博士再度從「情感連結」出發，幫助爸媽平穩自身情緒、耐心地去理解孩子的情感需求、協助孩子表達感受。
書裡舉了許多例子引導爸媽平穩地介入孩子的衝突，譬如同理之後呼應孩子的渴望、或是設定限制。讓孩子們在爸媽的陪伴之下一起降溫，進入回想並且真正學會聆聽彼此，解決紛爭，增強溫暖的連結。

這本書再次讓我們明白愛是不害怕面對孩子們之間的衝突，在孩子最需要時與他們同在！——孫明儀（社工師．美國嬰幼兒心智健康治療師）