圖解青少年的難搞小劇場:阿德勒正向教養,幫你STEP BY STEP化解青春期風暴,擺脫為人父母的焦慮與恐懼
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作者: | |
ISBN: | 9789869669566 |
出版社: | |
出版日期: | 2019/07/29 |
內文簡介
挑釁、逃避、衝動、冒險、過於激動、缺乏活力、消沉沮喪、拖拖拉拉……
青少年的這些症頭究竟是怎麼回事?
第一本青少年教養心智圖,
45個狀況題,看懂孩子彆扭背後的祕密
讓親子間一觸即發的危機,成為連結彼此關係的契機
破解青少年心思 X 解讀父母觀點,雙管齊下
●孩子不再和我們溝通
●孩子不聽使喚,也完全不再順從
●孩子沒有從經驗中學到教訓
●受不了爸媽出門都要我一起
●只要有考試,爸媽就一直問成績
●我去哪裡都要跟爸媽報告
孩子總是不在家,心也不知道跑到哪裡去了?挑釁、逃避、衝動、冒險、過於激動、缺乏活力、消沉沮喪、拖拖拉拉……青少年究竟是怎麼回事?我們擔憂孩子變成無法想像的模樣,然而孩子覺得我們處處礙著他、不了解他們。
家有青少年的父母處境都是相似的!父母都是在與孩子的相處之下逐漸學習,從錯誤中調整,改變自己對孩子的反應方式。本書是臨床心理師與插畫家合作,運用阿德勒正向心理學、正向教養、腦神經科學等知識,幫助父母面對日常生活中與孩子攻防的45個具體情境。
全書以清晰的步驟,搭配幽默插圖,解析青少年的行爲背後的機制,也讓父母檢視自己對青春期的既有觀念,和內心對教養的矛盾態度。作者提供具體的互動建議、對話腳本、和情緒釋放技巧,積極地支持父母不放棄理解與交流,讓親子關係在青春期這段棘手時間,得以維繫。
愈常接納,愈少強迫;愈常協調,愈少翻臉;
愈常論證,愈少說服,我們的親子關係,就會愈好!
本書特色
1.捨棄長篇文字,以大量的圖解與幽默插圖呈現教養原則與方法,包括簡明易懂的心智圖和step by step的流程圖,迅速掌握理解孩子內心世界的關鍵點。
2.由阿德勒心理學出發,教導父母用正向教養的語言,陪伴孩子渡過不穩定的身心變化,拉近彼此距離。
3.由各種具體情境(交友、3C、生活作息等),羅列青春期的親子衝突狀況,並透過腦神經科學的專業知識,幫助父母從孩子身心發展的角度,真實地認識孩子需要的幫助,以及父母應當扮演的角色。
4.簡便的「情緒釋放技巧」(Emotional freedom technique),讓師長和青少年都能紓解內心的憤怒。
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