歡迎加入:寶寶睡好覺
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內文簡介
◎以衛教知識為基礎,教您一步一步指引孩子學習睡覺與喝奶,讓寶寶不再需要奶睡與抱睡。
◎教導父母調整孩子的睡眠作息,讓孩子睡得好,大人也能夠有充足的睡眠。
◎作者為知名親子部落格版主,瀏覽人次已超過三百萬人,深獲網友肯定與推薦。
‧PTT媽寶版推薦寶寶睡眠作息達人
‧寶寶嬰兒睡眠作息實務經驗討論社團版主
‧網友激推0歲兒最需要的睡眠作息指南
順著孩子就對了?養孩子就是要忍耐?
睡眠不足只是運氣不好抽到氣質差的孩子?……
其實,寶寶穩定好眠,是成長的關鍵、也是父母得以安心的首要之務!
透過以睡眠理論為基礎的歸納整理,系統性引導各月齡嬰兒睡眠作息方法,提供上百位父母寶寶睡眠作息建議,實務經驗集結成書,看完本書,學到正確觀念,大人小孩都加入「好好睡教」的行列。
「好想好好睡覺!」「孩子睡好少,正常嗎?」
「要一直抱著睡。」「一個晚上醒來喝奶好幾次。」
「我也很想要讓寶寶睡在小床上,可是他就是一直哭。」
「我無法接受讓孩子哭到睡、我害怕孩子趴睡會有危險。」
這是許多新生兒父母的心情,本書基於「醫院衛教知識」,教您如何做到讓孩子:仰睡、獨自睡在淨空的嬰兒床、不奶睡、不趴在大人身上睡著。一步一步指引孩子如何學習。
是的!人生下來並不懂得累了要睡覺,需要父母一步步指引。
本書與部落格不同處,適合閱讀族群:
‧新手父母想要了解如何照顧0歲兒的睡眠與作息者。
‧寶寶超過6個月且頻繁夜醒,照顧者的痛苦指數飆升,不想再奶睡、抱睡。
‧看了部落格卻不知道實際細節怎麼做、明明照著做了,寶寶卻還是一直哭。
‧部落格提供精簡的重點提示,完整的做法觀念、原理及原因則在本書敘明。
寶寶睡不好,其實只是不知道方法。不用一直放著哭、不用很極端、不必整天抱著、
不用再害怕半夜來臨……跟著本書的指引,一步步教導寶寶好好睡覺。
讓寶寶吃飽睡好,快樂成長;讓爸爸媽媽也吃飽睡好,開心陪伴!
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