商品編號:DJBP1G-A900HG9RY

大谷翔平也在用的曼陀羅思考法:實現夢想、達成目標的九宮格計畫表

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商品詳情
作者:
ISBN:
9786267195642
出版社:
出版日期:
2024/05/04
  • 內文簡介

  • 規畫人生、設定目標、執行計畫,
    無論是生活或工作,各種領域都能用得到!
     
    「不曉得該如何設定目標、擬定計畫。」
    「即使有計畫,卻無法順利執行。」
    可能你也遇過這種情形,這時候,你需要曼陀羅表格。
     
    曼陀羅表格分為3×3的九宮格,以及從九宮格延伸的9×9表格,正中央通常會寫這張曼陀羅表格的主題,旁邊填入達成主題的實踐方法。曼陀羅表格是松村寧雄先生在1979年開發出來的,只要將想到的事情填入,就能幫助人們達成任何目標。
     
    知名的職棒選手大谷翔平高中時期,就親手寫下了9×9曼陀羅表格,正中央寫的是「八個球團第一指名」,為了達成這個目標,大谷在這個主題的周圍,寫下實踐方法,分別是:運氣、心理、控球、球速160公里、人品、鍛練體格、球勁和變化球,接著再將這八個領域都再展開成九宮格,逐一寫下方法,讓行動化為習慣,進而實現目標。
     
    本書作者松田充弘的人生,也是因為和曼陀羅表格開發者松村寧雄相遇而改變。松田認為,曼陀羅表格除了達成目標、實現夢想,也能當成創意發想的工具使用,從中可以學到了解自我、經營人生的方法。松田顛覆PDCA(Plan規畫→Do執行→Check查核→Action行動)的觀念,鼓勵我們改以CAPD(Check查核→Action行動→Plan規畫→Do執行)的方式使用曼陀羅表格。
     
    在書中,松田分享「什麼是世界級人物都在應用的曼陀羅表格?」「大谷翔平的曼陀羅表格有什麼厲害的地方?」「曼陀羅表格為什麼是九宮格?」並且將曼陀羅表格結合提問,開發出「魔法提問曼陀羅表格」,光是回答提問,就能讓人生與職場變得更豐富。
     
    松田認為,曼陀羅表格具有八種特性,包括:
    1.全面關照
    2.了解整體與局部的關係
    3.解決各種問題
    4.一邊腦力激盪、一邊整理創意
    5.掌握階層化資訊
    6.掌握本質
    7.分享資訊
    8.視覺化
     
    書中也附有空白的曼陀羅表格,讓你可以一步步填寫,重新想一想自己沒想過或是不曾發現的問題。讓你也能像大谷翔平一樣,改變人生、實現夢想!
     
    DJBP1G-A900HG9RY
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