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婚內愛情保鮮學:全球頂尖的婚姻科學研究,告訴你親密關係的幸福處方
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內文簡介
- 你知道嗎?
結婚其實可以讓你更健康,還能增加財富!
決定婚姻關係的存續並不是你們有多速配、契合,而是你們會不會吵架!
而且,外遇是生物演化的天性,但是,有方法刻意練習來克服這項生物性的軟弱!
近百項全球頂尖的婚姻科學研究,
帶你認識可能從佳偶走向怨偶的婚姻風險,並有效採取規避風險的行動。
20道測驗題,覺察彼此的情感價值觀與愛的語言,
為你們的婚姻儲蓄永遠花不完的愛情存款,
實踐起初許下的相愛到白頭的承諾。
本書特色:
➤用科學實証告訴你,幸福絕對能刻意練習,也能透過風險管理來避免不幸。
婚姻有五種型態:
1.既契合又獨立
2.傳統型婚姻
3.你追我跑
4.自由型
5.戲劇型
上述哪種婚姻型態最能永續?
婚姻生活中最複雜難解的情感關係得以透過科學來梳理剖析,
科學家已能將婚姻解構,預測一段婚姻終將白頭到老,還是離婚收場,
平常溝通的手勢、如何述說雙方相遇的故事,科學家都能找出雙方溝通時隱藏在其中幸或不幸的訊號,
甚至可用數學模型計算出,堅定的婚姻每天至少需要五5:1的正負面互動。
科學家也探究離婚,找出最容易讓婚姻受傷的危險因素:
夫妻吵架的模式、誰起的開端,甚至談話中使用的代名詞,都可以看出婚姻的損害程度。
除此之外,年齡差異、有無小孩、性行為頻率等因素,也都有科學分析。
➤提供婚姻各種處境的幸福經營策略
—科學証實有效的方法,協助每對夫妻學會如何處理彼此差異、好好吵架
決定婚姻幸福的關鍵不是兩人的「速配」指數有多高,
而是和另一半起衝突時,前3分鐘說了什麼,
科學研究發現,婚姻的本質就是在處理差異,
與其探究兩人在哪幾個面向「速配」,不如學會好好吵架。
—終結家事戰爭不需花大錢買「三機」
研究發現,家事量的分配永遠無法達成公平的因素,除了兩性大腦的差異、文化規範,還有彼此對家事的定義和標準。
女性期待另一伴多分擔家事,只要克服一項心理因素,而且丈夫多做家事,其實能助「性」。
➤當鐵公雞遇上享樂派
雙方結婚就建立了財務關係,當兩人為了錢爭吵時,計較的不是金額,而是關於價值觀、目標及優先順序。
透過測驗了解金錢在你的婚姻裡是正向還是反向的影響,並透過練習磨合出雙方都能接受的方法。
➤別讓小孩成為婚姻第三者
孩子是婚姻關係緊張的來源之一,卻不是婚姻出現的唯一或最主要因素。
孩子出生後呈現的婚姻關係下降趨勢,「比較像是馬路上的小水窪,而不是大坑洞」,
兼顧孩子與婚姻,你要有五大基本認識。
➤20個測驗體檢婚姻,同時增加夫妻互動樂趣。
—測測你的婚姻智商?
-你們的婚姻處於紅燈風險區嗎?
-15種衝突,最能裂解你們關係的是哪一種?
–愛的6種風格,測驗一下彼此屬於哪一種?
誰適合本書?
➤對是否進入婚姻感到猶豫者
➤深陷婚姻風暴者
➤不嫌甜出蜜的幸福者
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