人生很難，你可以不必假裝強大：解憂診療室，芸芸眾生苦，42個你會遇到的心理諮詢案例。

解憂診療室，芸芸眾生相，42個你很可能也會遇到的、真實的心理諮詢故事。

‧「女兒20多歲了，不想結婚也不想戀愛。這算有病嗎？」
媽媽焦急的問。

‧「我想早一點去死，因為沒有人需要我。」
正值青春年華的男孩，如此厭世。他的念頭絕非罕見案例。

‧「想像你現在手上有一把槍，你想殺死誰？」
男人脫口而出：「我爸爸。」

「紅塵太苦了，我要出家。」
「我覺得我的媽媽還沒有長大。」
「我那麼愛他，為什麼他不愛我？」
「老師，你告訴我，我們之間，到底誰有問題……。」

歡迎來解憂診療室，撫慰你不被理解的
孤獨、創傷、背叛、失愛、焦躁、委屈與厭世。

作者王璽是資深心理諮詢師，
這本書蒐集了42個她與病患對話的真實故事，

看看那些別人的艱難時刻，你一定覺得似曾相似，
因為，一個人的症狀，往往是一個家庭的症狀，其中也有你的影子。

很多時候，我們會假裝自己很強大，逼著自己負重前行，
你的不快樂，其實是因為你不允許自己失敗、不允許脆弱、不允許跌倒。
所以，允許自己跌到谷底，只有掉到最絕望之處重新站立，最有力量。

．正能量，竟是讓你崩潰的第一步

一個女孩上門求助，老說自己房間有鬼？
男鬼還是女鬼？原來那個鬼是她自己，被怨氣憤怒壓抑的自己。

．所有關係都是越控制，越失序

一個遇事總沉默的男孩，有天突然跟父親大吵一架，還把爸爸推到牆角，
但事件過後竟變得成熟且開朗，連父母都嚇了一跳。
一個男孩，怎樣才能成為一個男人？答案是，踩著父親的「屍體」（畏懼）長大。
　
‧停下來的人生力量

孩子厭學、懼學，不想上學，一個母親脫口而出：「寧可你死，也要上學！」
怎麼辦？其實，回家，是一個人想退回的安全地方、自我保護的方法。
靜悄悄的蟄伏，其實在蓄積力氣與能量。爸媽請寬心等待。

‧千不怕萬不怕，就怕成為普通人

一位執意要休學的北大學生說：「進了北大才知道，我自己什麼都不是……。」
難怪有人說，比死更可怕的是，發現自己很平凡，
接受自己努力過後還是很平凡，是我們與自己的最大和解。

42個人生故事，狠狠戳穿你的情緒，卸下你心中的委屈，
因為人生真的很難，你可以不必假裝強大。