決勝視角:紐約大學心理學家教你站在贏家角度,既能善用盲點,也能精準決策,達標事半功倍(Kobo/電子書)
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作者: | |
ISBN: | 9789865077785 |
出版社: | |
出版日期: | 2022/05/05 |
內文簡介
面對挑戰與困境,
為什麼有人覺得難如登天,有人卻勇於承受?
其實,贏家與輸家的差別,
往往取決於看待事情的角度!
- TED演講影片點閱率超過4,000,000次
- 結合視覺科學**、行為科學、**動機心理學,揭開成功人士如何看待世界的祕訣
◎ 盲點,是人的天性
你是不是這樣認為──
.自己看見的世界,就是真實的世界
.鏡中的自己,是別人看見的自己
.看著食物,就能確信自己吃進的是什麼
.自己看到的顏色,別人一定是看到相同的顏色
眼睛是靈魂之窗、眼見為憑、拭目以待、百聞不如一見…….
這些都可以說明,視覺是五感中最重要的感知,能帶來各種視覺體驗與感受,
但人的肉眼往往有誤導的作用,會造成許多盲點和偏見,因此眼見不一定為真!
◎ 既然無法避免,不如善用盲點
紐約大學心理學家艾蜜莉.芭絲苔,鑽研感知與動機心理學超過15年,
致力於研究用什麼方式能最快達成目標、哪些因素會阻礙成功。
她發現,在努力邁向目標的過程中,視覺扮演著非常重要的角色,
由於視覺經驗會讓人產生盲點、偏見與錯覺,
因此許多眼前認為的障礙、難關、困境,也許在別人眼裡並非如此。
她指出,雖然視覺造成盲點是人的天性,但也是一種塑造經驗的絕佳工具,
只要深入了解眼睛與大腦的運作方式,就能用特定視角看待人事物,
在關鍵時刻,克服眼前面臨的重大挑戰。
◎ 成功人士看待世界的四大策略
根據數萬名創業家、頂尖運動員、藝術家等成功人士的好習慣,
芭絲苔發現,這些一流的成功人士都懂得善用錯覺,幫自己加分,
因此,她歸納出四大策略,教你善用觀點的力量,就能以不同角度看待世界,
也可以利用偏見讓自己從中獲益,高效達標──
.縮小注意焦點:賽跑專注視線在終點線,速度提升23%
.把目標具體化:把照片裡的人像修圖變老,能幫助年輕人多存2%的退休金
.景框的力量:如果想瘦身,最好把不健康的零食放在視線看不見的地方
.善用「廣角鏡頭」:週計畫比日計畫更有助於把大工作拆成小工作,找出更多時間運用在目標
本書還有更多執行四大策略的具體案例與方法,
讓你更有效運動、更快存到退休金、有更多時間做自己真正想做的事、高效管理團隊,
甚至能更有效察覺他人情緒,改善自己與他人的關係,
面對各種挑戰,都能瞬間用成功人士的決勝視角看待世界!
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