鷹架教養:養成堅韌,耐挫,獨立與安全感,守護孩子長成自己的建築(Kobo/電子書)
- P幣
全盈+PAY單筆消費滿1200回饋80P幣(限量)
- 信用卡、無卡分期、行動支付,與其他多種方式
- PChome 聯名卡最高6%,新戶再享首刷禮1000P
- 廠商出貨本商品不受24h到貨限制
- 電子書非實體商品,發送方式詳見商品頁說明
- 宅配到府(本島/低溫)滿$699免運
- 宅配到府(本島/常溫)滿$490免運
- 超商取貨(常溫)滿$350免運
- 超商取貨(低溫)滿$699免運
- i郵箱(常溫)滿$290免運
作者: | |
譯者: | 呂玉嬋 |
ISBN: | 9789865258405 |
出版社: | |
出版日期: | 2022/11/07 |
內文簡介
每一位家長都想問,有沒有一種最佳教養策略?
鷹架教養鼓勵孩子爬得更高、嘗試新鮮事物、從錯誤中成長,
是上萬個臨床個案實證有效的現代教養方針。
★繁體中文第一本系統化的「鷹架教養」方針
★全球44個國家、美國48州,上萬個家庭實證
運用本書的鷹架教養策略,你會培養出有自信、有能力、有好奇心的孩子,
他們長大會成為最好的自己。你也能建立足以撐過孩子青春期的親子關係,
在孩子成年後你們的關係還會變得更加親密,這正是我們所有父母對孩子、對自己的期盼。
――哈羅德.科普萊維奇醫師
蓋一棟建築,少不了堅固的鷹架,
當建築穩固築成後,鷹架便可以拆除。
同樣的道理,在孩子學習、成長、邁向獨立的路上,
父母的良好教養能提供穩定且溫暖的情感滋養,
孩子便能在這樣的守護下長成屬於他自己最好的樣子。
若是無止境插手幫助孩子解決問題,反而會適得其反,
久而久之,孩子會因為依賴,變得既脆弱又焦慮。
父母陪伴孩子成長的機會只有一次,
但是在這條路上,只要願意努力,
無論何時調整、修正、轉向,都不算太晚。
本書系統化闡明鷹架教養的實踐方針,歸納出10大鷹架策略,
搭配3大鷹架支柱及5大鷹架踏板等教養技巧,
從父母自我支持、厚實親子關係、建立生活規範、培育自主能力到如何做到無條件支持孩子,
教養對象涵蓋幼兒到青少年,是給現代家庭的全方位教養指南。
10大鷹架策略 ╳ 3大鷹架支柱 ╳ 5大鷹架踏板
10大鷹架策略
● 父母的安全第一:照顧好自己
● 畫一張新的教養藍圖:理性代替直覺
● 打下堅實的地基:親子關係很重要
● 保持穩定:成為孩子穩固的依靠
● 留在孩子的高度:保持對等溝通
● 讓孩子自主成長:孩子的人生讓他決定
● 培養力量:勇氣、信心、韌性要鍛練
● 設定切實可行的規則:生活規約要具體
● 無條件的支持:讓孩子知道你的支持
● 修復和減少裂縫:不完美也沒關係
3大鷹架支柱
● 架構
● 支持
● 鼓勵
5大鷹架踏板
● 耐心
● 關懷
● 覺察
● 冷靜
● 追蹤
本書特色
享譽世界的兒童青少年精神醫學權威科普萊維奇醫師,
從醫生涯一直關心兒童、青少年心理健康與教養議題,
他曾是紐約大學兒童研究中心的創始主任、
紐約大學醫學院兒童青少年精神醫學系主任及紐約大學朗格尼醫學中心副院長,
而後創立非營利組織「兒童心智研究所」,
十多年來帶領專業團隊致力協助在孩子成長過程中遇到相關困難的家庭。
在數十年臨床實證,與個人身為人父,甚至為人祖父教養經驗下,
科普萊維奇醫師深深理解在這個競爭日益激烈、工時愈來愈長的環境中,
做父母比以往幾個世代更為困難,光是養育孩子已經壓力很大了,
做父母的還要擔心自己做得是否正確,因此,《鷹架教養》一步步帶領父母前進,
循著以科學研究為依據的鷹架教養策略,並佐以具體可行的教養技巧(鷹架支柱與踏板),
讓父母成為守護孩子成長的堅定力量。這是一本實用性絕佳的當代教養指南。
各界推薦(依姓氏筆畫排列)
洪蘭(中原大學、臺北醫學大學、中央大學講座教授)
陳志恆(諮商心理師、暢銷作家)
彭菊仙(親子作家)
溫美玉(「溫老師備課Party」社群創始人)
鋅鋰師拔麻(臨床心理師)
顏安秀(國小校長、親子作家)
父母以身作則,給孩子一個模仿的典範,教養自然成功。你會發現你給孩子搭的鷹架,
即使他成年了,還可以繼續幫助他登峰造極,支持他發展出他的天賦。
――洪蘭(中原大學、臺北醫學大學、中央大學講座教授)
本書裡的每個真實個案不僅揭露了不同的家庭困境,
更教導我們放下當完美父母的執念,好好給自己鷹架支持,
也無意間讓父母在理解與幫助孩子過程中,成為了更好、更有自信的自己。
――溫美玉(「溫老師備課Party」創始人)
科普萊維奇醫師將晦澀難懂的心理學、腦科學知識,轉化為清楚可行的實用技能;
更善用譬喻,把抽象的教養概念透過建築、蓋房子的比喻,使讀者更能清楚明白其中意涵。
這是本含金量很高的教養書,我們誠摯推薦給在育兒路上徬徨焦慮的父母!
――鋅鋰師拔麻(臨床心理師)
如果父母的任務是要把孩子培育成一座偉岸的建築,
那逐級而上的鷹架,得以提供這建物的支持,絕不可少。
這可能是家庭內的價值與信念、為人處事的準則,到做事學習的策略,
甚至難以述說的陪伴之愛,有形無形的「鷹架」,串接出孩子的成長到成熟。
而父母的耐心和關懷,架構出引導和指示,終能讓孩子在穩定的地基中,發展出他獨特的建築。
──顏安秀(國小校長、親子作家)
哈羅德.科普萊維奇綜合了基於科學、醫學實證和身為人父的經驗,
懷著關懷之心,帶領讀者領略鷹架教養的藝術:
從幼兒期到重要的青春期,最後走到教養之路的終點,這時我們拆除鷹架,
看著孩子帶著善良、力量和安全感,走入更廣闊的世界。
**――丹尼爾.席格(Daniel J. Siegel, MD),腦神經與兒童心理醫學權威、**加州大學洛杉磯分校教授,
暢銷書《不是孩子不乖,是父母不懂!》、《教孩子跟情緒做朋友》作者
科普萊維奇醫師寫了一本引人入勝的親子教養好書。
健康的成年人不是「碰巧長成這樣」,他們之所以長成了健康的成年人,
那是因為父母給了他們堅固的地基,讓他們在安全和自信中成長,
科普萊維奇醫師一步步說明這種地基的最佳建造方法。
――瑪德琳.勒文(Madeline Levine, PhD)臨床心理師、
史丹佛大學「挑戰成功(Challenge Success)計畫」共同創辦人,
暢銷書《焦慮世代的安心教養》作者
結合了個人經驗和專業見解,科普萊維奇醫師打破傳統觀念,
給讀者帶來一些令人大開眼界的驚喜,也向父母們傳遞了一個非常令人安心的訊息:
如果我們照顧好自己,孩子就會沒事。
――朱迪思.華納(Judith Warner),美國暢銷專欄作家、著有多部暢銷書及傳記《希拉蕊傳》
在《鷹架教養:養成堅韌、耐挫、獨立與安全感,守護孩子長成自己的建築》中,
字裡行間充滿著對孩子和他們的父母的理解與同情。
哈羅德.科普萊維奇將科學、臨床經驗以及個人家庭經驗結合,
寫出一本實用又仁慈的好書。
――佩莉.柯來斯(Perri Klass, MD),紐約大學兒科醫學和新聞系教授,
美國婦女圖書協會獎得主,《A Good Time to Be Born》作者
兒童精神病學的巨擘科普萊維奇,將他淵博的知識、智慧和經驗濃縮成一個切實可行的計畫。
《鷹架教養:養成堅韌、耐挫、獨立與安全感,守護孩子長成自己的建築》
會立刻成為經典之作,是我們所有人的天賜之禮。
――艾德華.哈洛威爾(Edward M. Hallowell, MD),
哈洛威爾認知與情緒健康中心創辦人、注意力不足過動症(ADHD)專家,著有相關著作超過二十部
教養建議如同鐘擺,每隔幾年就從一個極端時髦的位置擺盪到另一個極端,
《鷹架教養:養成堅韌、耐挫、獨立與安全感,守護孩子長成自己的建築》
則位在一個極其合理且穩定可靠的位置。這是一本適合各個年齡的書,
列舉生動的例子,說明鷹架教養歷久不衰的功效。
這是在孩子成長(並逐漸離我們遠去)時支持他們的最好方式。
――溫蒂.莫傑爾(Wendy Mogel, PhD),臨床心理師,
美國知名親職教育專家,暢銷書《孩子需要的9種福分》作者
作者簡介
哈羅德.科普萊維奇 Harold S. Koplewicz
學歷
艾爾伯特愛因斯坦醫學院醫學士、馬里蘭大學心理學學士
經歷
紐約大學朗格尼醫學中心副院長兼資深副總裁
紐約大學醫學院兒童和青少年精神醫學系主任
紐約大學兒童研究中心創始主任
長島猶太醫療中心兒童和青少年精神醫學部主任
現任
兒童心智研究所(Child Mind Institute)主席
科普萊維奇是美國頂尖的兒童青少年精神科專科醫師。
2009年創辦非營利組織「兒童心智研究所」,於紐約市及加州舊金山灣區兩地設有臨床中心,
他親自擔任主席與醫學主任。曾多次獲選為「美國頂尖醫師」(America’s Top Doctors)、
「美國最佳醫師」(Best Doctors in America),以及《紐約雜誌》(New York Magazine)
「紐約最佳醫師」(“Best Doctors in New York”)。在媒體上相當活躍,
曾任「今日」(Today)、CBS新聞、CNN、「歐普拉脫口秀」(Oprah Winfrey Show)、
「安德森·古柏360°」(Anderson Cooper 360)等節目嘉賓。
《紐約時報》(The New York Times)、《今日美國》(USA Today)和
《華爾街日報》(The Wall Street Journal)報章媒體經常引用他的說法。
目前與妻子居於紐約市。
兒童心智研究所:https://childmind.org/
譯者簡介
呂玉嬋
筆耕硯田經年,樂此不疲,
譯介數十種世界經典、現代文學與人文科普書籍,
在天下文化譯有《老的藝術》。
Kobo 電子書 購買注意事項如下:
(一)如果您是第一次購買Kobo電子書的顧客,請依以下兩種購買方式擇一進行綁定:
1.PChome 24h 網頁版(https://24h.pchome.com.tw/):結帳後至顧客中心,確認訂單狀態,若為確認中,請稍候五分鐘,待訂單狀態變為訂單成立後,點選明細,在訂單資訊中點選〔內容〕,在彈跳視窗後點選〔去兌換〕,即可前往Kobo官網執行綁定及登入流程。
我的訂單/顧客中心 >訂單查詢> 訂單編號> 點選明細 > 訂單資訊 點選〔內容〕>彈跳視窗 點選〔去兌換〕即可前往Kobo官網執行綁定及登入流程。
2.PChome APP版:結帳後至顧客中心,確認訂單狀態,若為確認中,請稍候五分鐘,待訂單狀態變為訂單成立後,點選明細,在訂單資訊中點選[序號/軟體下載],並在彈跳視窗出現後點選〔下載連結〕,即可前往Kobo官網執行綁定及登入流程。
顧客中心> 訂單查詢> 訂單編號> 點選明細 > 訂單資訊 點選 [序號/軟體下載] >彈跳視窗 點選〔下載連結〕即可前往Kobo官網執行綁定及登入流程。
*進入Kobo官網後的綁定流程請參考如下:
(使用Kobo主帳號 登入/註冊)
1. 當您在PChome 24h 網頁版(https://24h.pchome.com.tw/)/PChome APP版,購買確認後,並依步驟跳轉到Kobo官網時,下滑點選〔更多登錄選項〕,由〔PChome〕後點選進入,同意後登入,並可以註冊Kobo主帳號進行綁定,完成後,所購買的書籍即會出現在Kobo APP/Kobo 閱讀器/Kobo官網內的我的書籍。(使用快速登入:FACEBOOK、GOOGLE、APPLE帳號登入)
2. 當您在PChome 24h 網頁版(https://24h.pchome.com.tw/)/PChome APP版,購買確認後,並依指示跳轉到Kobo官網時,點選〔FACEBOOK、GOOGLE、APPLE帳號登入〕擇一登入,同意後登入,並可以註冊Kobo主帳號進行綁定,完成後,所購買的書籍即會出現在Kobo APP/Kobo 閱讀器/Kobo官網內的我的書籍。(二)如果您是已經完成PChome與Kobo帳號綁定程序,非第一次購買Kobo電子書的顧客
1.PChome 24h 網頁版(https://24h.pchome.com.tw/):結帳後至顧客中心,確認訂單狀態,若為確認中,請稍候五分鐘,待訂單狀態變為訂單成立後,點選明細,在訂單資訊中點選〔內容〕,在彈跳視窗後點選〔去兌換〕,所購買的書籍即會出現在Kobo APP/Kobo 閱讀器/Kobo官網內的我的書籍。
2.PChome APP版:結帳後至顧客中心,確認訂單狀態,若為確認中,請稍候五分鐘,待訂單狀態變為訂單成立後,點選明細,在訂單資訊中點選[序號/軟體下載],並在彈跳視窗出現後點選〔下載連結〕,所購買的書籍即會出現在Kobo APP/Kobo 閱讀器/Kobo官網內的我的書籍。
- 退換貨:依樂天Kobo官方規範為準
- 僅能由 閱讀器以外 的裝置做會員帳號綁定
- 請注意,帳號綁定後:
* Kobo會更新您的帳戶詳細資料
* 您將能在Kobo APP/Kobo 閱讀器/Kobo官網中查看所有書籍
* 帳號綁定後,您可以使用任一帳戶登入 Kobo
* 完成第一次串接時,請登出所有裝置,約等待5分鐘後再登入即可查看您的書籍
* 重新登入後,原帳戶中的書籍如有畫線註記和收藏將有遺失的可能。登出前,請務必先行拍照備份
* 若您有任何相關疑問請至Kobo官方網站 https://help.kobo.com/hc/zh-tw 並到頁面最下方點選“聯繫我們”
1. 出版地:台灣
2. 本商品為數位內容商品,非實體紙本書籍
3. 完成購買後,請使用Kobo App、Kobo桌面閱讀軟體Kobo Desktop或Kobo閱讀器閱讀。App詳情請見:https://www.kobo.com/tw/zh/p/apps
4. 下載格式:Epub3-流式格式
樂天Kobo官方授權銷售
1. 訂單確認交易成功後,系統會自動將書籍匯入帳戶
2. 請使用樂天Kobo提供的閱讀程式或裝置閱讀
3. 訂單及書籍問題請聯繫PCHOME客服中心
相關分類
寄送時間 | 預計訂單成立後7個工作天內送達不含週六日及國定假日。如廠商有約定日將於約定日期內送達,約定日期需於訂單成立後14天內。 |
---|---|
送貨方式 | 透過宅配或是郵局送達。 消費者訂購之商品若經配送兩次無法送達,再經本公司以電話與E-mail均無法聯繫逾三天者,本公司將取消該筆訂單,並且全額退款。 |
送貨範圍 | 限台灣本島地區。注意!收件地址請勿為郵政信箱。 若有台灣本島以外地區送貨需求,收貨人地址請填台灣本島親友的地址。 |
執照證號&登錄字號 | 本公司食品業者登錄字號A-116606102-00000-0 |
- PChome24h購物的消費者,都可以依照消費者保護法的規定,享有商品貨到次日起七天猶豫期的權益。(請留意猶豫期非試用期!!)您所退回的商品必須回復原狀(復原至商品到貨時的原始狀態並且保持完整包裝,包括商品本體、配件、贈品、保證書、原廠包裝及所有附隨文件或資料的完整性)。商品一經拆封/啟用保固,將使商品價值減損,您理解本公司將依法收取回復原狀必要之費用(若無法復原,費用將以商品價值損失計算),請先確認商品正確、外觀可接受再行使用,以免影響您的權利,祝您購物順心。
- 如果您所購買商品是下列特殊商品,請留意下述退貨注意事項:
- 易於腐敗之商品、保存期限較短之商品、客製化商品、報紙、期刊、雜誌,依據消費者保護法之規定,於收受商品後將無法享有七天猶豫期之權益且不得辦理退貨。
- 影音商品、電腦軟體或個人衛生用品等一經拆封即無法回復原狀的商品,在您還不確定是否要辦理退貨以前,請勿拆封,一經拆封則依消費者保護法之規定,無法享有七天猶豫期之權益且不得辦理退貨。
- 非以有形媒介提供之數位內容或一經提供即為完成之線上服務,一經您事先同意後始提供者,依消費者保護法之規定,您將無法享有七天猶豫期之權益且不得辦理退貨。
- 組合商品於辦理退貨時,應將組合銷售商品一同退貨,若有遺失、毀損或缺件,PChome將可能要求您依照損毀程度負擔回復原狀必要之費用。
- 若您需辦理退貨,請利用顧客中心「查訂單」或「退訂/退款查詢」的「退訂/退貨」功能填寫申請,我們將於接獲申請之次日起1個工作天內檢視您的退貨要求,檢視完畢後將以E-mail回覆通知您,並將委託本公司指定之宅配公司,在5個工作天內透過電話與您連絡前往取回退貨商品。請您保持電話暢通,並備妥原商品及所有包裝及附件,以便於交付予本公司指定之宅配公司取回(宅配公司僅負責收件,退貨商品仍由特約廠商進行驗收),宅配公司取件後會提供簽收單據給您,請注意留存。
- 退回商品時,請以本公司或特約廠商寄送商品給您時所使用的外包裝(紙箱或包裝袋),原封包裝後交付給前來取件的宅配公司;如果本公司或特約廠商寄送商品給您時所使用的外包裝(紙箱或包裝袋)已經遺失,請您在商品原廠外盒之外,再以其他適當的包裝盒進行包裝,切勿任由宅配單直接粘貼在商品原廠外盒上或書寫文字。
- 若因您要求退貨或換貨、或因本公司無法接受您全部或部分之訂單、或因契約解除或失其效力,而需為您辦理退款事宜時,您同意本公司得代您處理發票或折讓單等相關法令所要求之單據,以利本公司為您辦理退款。
- 本公司收到您所提出的申請後,若經確認無誤,將依消費者保護法之相關規定,返還您已支付之對價(含信用卡交易),退款日當天會再發送E-mail通知函給您。