商品編號:DJBQ12-D900FR4RM

大腦喜歡這樣學改變:科學家教你強化學習效果的轉念技巧,幫助你自信改變人生,學習全新專長(Kobo/電子書)

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MINDSHIFT : Break Through Obstacles to Learning and Discover Your Hidden Potential
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商品詳情
作者:
譯者:
高霈芬
ISBN:
9786263142923
出版社:
出版日期:
2022/10/26
  • 內文簡介

  • **暢銷學習書《大腦喜歡這樣學》作者
    持續開發潛力、終生學習的大腦特訓課

    美國《華爾街日報》專文推薦
    Amazon 成人教育類 暢銷書**

      不論年齡、性別、職業、學歷,你都有機會建立自信,翻轉人生
      當你覺得穩定的生活和工作已無法滿足內心渴望,
      你明明知道學習很重要,但你的大腦似乎跟不上你想要的進步。
      這時你需要:正確的科學知識,有效的心理認知,來幫助你突破困境。

      工程師放棄原先的工程背景,從頭開始學習木工。
      爵士樂手想要造福更多人而申請醫學系,克服自己最痛苦的理科,當上醫生。
      公車司機為了對抗憂鬱症,重新學習讓身體動起來,建立新的認知習慣。
      國三男生無法適應傳統教學方式而開始自學,大學畢業後,在大學擔任學院院長。
      學者離開高端研究領域,選擇冷門的路線,度過職涯低潮,成為頂尖重要學者。

      這些故事裡的人,經歷不同,背景懸殊,有男有女,但他們都:
      ——曾經遭遇到人生的瓶頸;
      ——經歷了幾個觀念的重大改變;
      ——透過學習,來讓自己的人生翻轉。

      從這些精采人生和深刻的學習歷程,我們會認識到許多有用的學習方式:
      .網路開放平台課程 。不需要教室,不受地點限制,根據個人需要登記課程。
      .運動 。運動是非常有效的改變大腦神經突觸的方式。
      .開發第二專長 。
      .鎖定目標,在限定的範圍裡,專注學習。
      .重新定義自己的缺點 ,缺點是相對的觀念,沒有絕對的好與壞。
      .刻意練習 ,仔細而重複學習困難的細節。
      .尋找值得跟隨的師父 。師徒制,是需要時間但很有效的一對一學習方式。
      .培養個人興趣。從生活熱情發展出新工作。

      本書收錄大量的真人實例,穿插簡明的腦神經科學知識,
      讀者將會得到許多的激勵和實用的方法,來檢視自己的處境,
      並迫不及待學習新事物,追求新的人生。

      從這本書我們會得到啟發:
      .學習以及學習所帶來的改變,可以超越天賦的能力。
      .跟著熱情發展很重要,更重要的是能擴展你的熱情。
      .人人都可以在缺點裡看見機會,在困境裡尋找可能性。

      ※本書初版為木馬文化《給大人的人生翻轉學》

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