對，我月經來了：100個女生有100種經期，直面身體的誠實對話(Kobo/電子書)

「我『那個』來了……」

「這麼暴躁，妳大姨媽來了喔？」

月經是每個女孩心中的佛地魔，透過被發明的各種外號，

神秘的交換情報，在眼神交流中取得默契。

不是那個，也不是大姨媽

打破月經禁忌，直視身為女性每個月的必經之事

為了找尋自我而生的月經散文寫作──

經前症候群、經痛、藍色的經血、選擇生理用品的自由……

不僅是記錄生理期的過程，也揭開了始終黏在女性身上的壓抑與厭惡。

韓國YES24讀者9.3分高度評價

★台大月經課教授 黃韻如 專文推薦

有些人或許會懷疑，只不過是開口談論月經，不過就是說說而已，真的能夠帶來什麼實質的改變嗎？那句「坐而言不如起而行」的經典諺語，不是一再地提醒著我們要將想法付諸實踐才能成功嗎？

事實上是，能夠開口談論月經，甚至願意分享自己的月經生命經驗，這本身就是一項行動。

吳玧周在書中發出「對，我月經來了」的吶喊，這是直面回應「妳是不是月經要來了？」的一個強大態度與行動。那是一種對於身體的覺醒，一種認知生命存在的意識，一個落下大大句點的肯定句。

★誠實推薦

凡妮莎｜凱娜棉條創辦人

村子裡的凱莉哥｜親職部落客

林薇Vivi｜小紅帽、小紅厝月經博物館 創辦人

烏烏醫師｜禾馨婦產科診所

黃韻如｜臺大醫學系、臺大月經課主授開課教授

劉芷妤｜小說家

（依首字筆畫排序）

「我是開始寫生理期日記之後，才逐漸開啟與自己身體的對話。」

＊為了找尋自我而生的月經散文寫作

．下輩子再也不要當女生了的原因是每個月都有煩人的月經嗎？

．換衛生棉的時候手上沾到經血，覺得這樣每個月都要經歷一次的人生太煩了。如此討厭身體裡的血的我，會喜歡自己的身體嗎？不喜歡自己的身體，還能喜歡自己嗎？

．沒來由的感到憂鬱或者煩燥，甚至和另一半因為微不足道的事大吵一架，在月經來的那瞬間才恍然大悟：啊，原來是經前症候群啊。

．身邊總有嘲諷著「女生有生理假好好喔可以爽放假」的男性，卻不懂整天擔心瞬間大量流血可能會讓褲子髒掉，或者因為月經來導致的嚴重經痛和腰痠是什麼感覺。

「生理期的某一天，我從平時常穿的內褲上把衛生棉撕下來，包在衛生紙裡頭。我聞到衛生棉傳來潮濕的血腥味，就在這短短的一瞬間，經血沿著大腿滴落，我急忙抽衛生紙擦拭，趕快拿出新的衛生棉貼在內褲上。在這過程中，大拇指沾到些許經血，頓時讓人感到非常煩躁，神經質的我在洗手台想把手清洗乾淨。就在此刻，有個想法在腦中冒了出來──

除非我愛我的月經，否則我永遠不會完全愛我的身體，如果我不愛我的身體，那麼我也永遠不會真正地愛我自己。這是種不祥的預感，同時卻也是一種希望。因為這意味著，只要我能愛我的月經，我便能更深刻地了解自己並且愛自己。」

透過梳理自己生理期的過程，接受「曾經根本就不愛的我的身體，還有青春痘、經前症候群（PMS）的憂鬱與寂寞」，對作者來說「肯定生理期」，是「肯定人生」的契機，確認了「始終相信自己、等待自己的人，就是自己」這一事實，是人生的轉淚點。

本書不僅是記錄生理期的過程，也是一本揭開始終依附在「生理期」以及女性身上的「壓抑與厭惡的影子」。

作者在本書中指出「接受自己身體的樣貌，肯定的面對」、「我自己的身體不需要等待某個誰來愛」、「我比任何人都愛我的身體」、「我才是我身體的主宰」，並強調這就是「女性可以主導的最優秀的革命」。

認真研究我自己，把與自己的關係放在第一優先。

始終相信自己、等待自己的人，就是自己啊。

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