4公斤 軟式藥球健身教練專用沙球重量球阻力球

【藥球訓練優點】 1.藥球可以模擬運動專項動作上的重力負荷。 2.可幫助訓練爆發力量的傳輸及減速，其效果可延伸至其他運動及核心爆發。 3.小風險、高回報。幾乎每個人都可以做某種程度的藥球訓練。 4.搭配教練專業可變化出數以千計的訓練內容，讓運動變的更有趣。 5.透過藥球進行包含跳躍技巧及力量訓練可獲得更好的運動能力。 【商品特點】 ◉可加強核心肌群並增進肌耐力、爆發力、協調性及基礎體能 ◉適合男女老少，透過簡單的動作即可達到訓練效果 ◉耐磨尼龍材質堅固，可進行拋、丟、砸等動作 ◉可融入各種健身運動，替枯燥乏味的訓練增加樂趣 ◉包含各種重量從3-6公斤都有，代表任何初學者都可以嘗試！ 【如何選擇藥球】 初學的女生可以從2公斤的藥球開始練習，男性則從可籨但公斤開始。 ※清潔注意事項： ●可丟入洗衣機洗滌。 ● 請與其他衣物分開洗滌。 ● 切勿大力擰乾或使用脫水機，以免造成產品損壞。 ● 不可使用化學性漂白水，以免造成皮膚刺激。 ● 需要清潔時，應以柔軟乾布擦拭，切勿使用肥皂或溶劑 ● 較髒的面料，則以牙刷輕刷處理 ● 產品應自然風乾，避免陽光下曝曬。 本產品皆為使用最優質的布質、內料、做工，可達到長久堅固耐用之品質。 但為確保產品達到對大效用，仍建議定期更換。 若穿戴時有不適情況，請停止使用並請教專業醫師。