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皮拉提斯帶選購指南：彈力、材質、訓練目標

皮拉提斯帶是居家健身好選擇，鍛鍊核心、提升柔軟度。選擇適合的皮拉提斯帶，效果更佳。Bridgeport 台灣橋堡、MACMUS、ABsport等品牌，提供不同彈力選擇。無論初學者或進階者，都能找到合適的皮拉提斯帶。透過皮拉提斯帶訓練，加強肌肉控制，改善姿勢，增強身體穩定性。定期使用皮拉提斯帶，感受身體變化！