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如何選擇適合自己的瑜珈墊？

瑜珈墊是健身運動中不可或缺的夥伴。一塊好的瑜珈墊能提供足夠的支撐與保護，降低運動傷害。市面上如QMAT、Manduka和Reebok等品牌，提供多種選擇。選擇瑜珈墊時，應考量厚度、材質、止滑性等因素，確保符合個人需求。無論是瑜珈、皮拉提斯或一般健身，瑜珈墊都能提升運動品質。選擇適合的瑜珈墊，讓每一次的運動都更加舒適安全。它更是您在家運動時的好幫手。

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