比比昂日本購物
綜合服務
網路購物
PChome 商店街
露天拍賣
全球購物
媽咪愛
金融保險
Pi 拍錢包
易安網
旅遊娛樂
PChome 旅遊
最近看過
購物車
我的訂單
顧客中心
追蹤清單
聯絡我們
退貨
會員設定
下載 APP
享受APP專屬優惠
註冊
登入
全站
3C
周邊
筆電
通訊
數位
家電
日用
母嬰
食品
生活
居家
休閒
保健
美妝
時尚
書店
PChome 24h購物
書店
醫療保健
更年期/熟齡照護/長照議題
更年期,好自在
更年期,好自在
本商品已熱銷一空,歡迎您繼續瀏覽其他商品。
電子書
更年期,好自在(Kobo/電子書)
$210
$210
P幣
別人也看了
60歲後你該知道的營養學:增肌減齡,一輩子都能健康快樂的黃金飲食守則
$277
$350
圖解!居家吞嚥照護全書:遠離吸入性肺炎x攝取完整營養素x找回進食幸福感,精準改善咀嚼力,維持長照品質
$300
$380
樂齡族力量訓練的第一本書:從零開始,十二週打造延齡慢老全身心,控制三高、血糖、體重,讓你活動自如不跌倒、情緒穩定、日日好眠
$356
$450
更年期修復:找回年輕無負擔的生活秘訣
$308
$390
解密NADH:健康、長壽和活力的秘密
$277
$350
年長者的體適能、腦適能活動影音圖解,預防和延緩失能&失智!(提供近450張解說圖片+34個影片QR Code+16個教案+6個簡報檔案下載)
$442
$560
咀嚼吞嚥困難多職類整合照護全書:運用KT平衡表的由口進食支援全技巧
$672
$850
照護的本質:人性照護法創始人對照護的思索及實踐
$300
$380
分身有術的「新孝道」:家人照護的另一種選擇
$277
$350
圖解一看就會做居家照護全方位手冊(附示範影片QR碼)教你翻身.坐站起身•上下輪椅•步行•進食•入浴•如廁與緊急處置
$593
$750
從年輕人到銀髮族都適用的強膝訓練:一週兩小時,從喚醒肌肉、關節、結締組織到打造關鍵功能性肌力,從此遠離膝蓋疼痛及退化,擁有不易受傷、行動自如的身體
$356
$450
父母老了,我也老了:悉心看顧、適度喘息,關懷爸媽的全方位照護指南
$300
$380
漫畫圖解長照介護,令失智者不再焦躁的照護
$277
$350
美好青春期×愉悅更年期:認識女性荷爾蒙的變化與機轉,掌握身心平衡的關鍵!
$284
$360
科學實證•人人適用:百變211•終極瘦身密碼
$375
$395
鬆開的技、道、心:穴道導引應用錦囊
$544
$688
時時刻刻微養生(元氣新書封•暢銷健康版)陳月卿30年養生全精華,打造身心全方位自癒地圖
$474
$600
六味地黃丸為養生妙方
$158
$200
降尿酸,讓你遠離代謝相關疾病:肥胖、糖尿病、脂肪肝、高血壓、失智症等疾病,都與高尿酸血症有關
$435
$550
武漢病毒與疫苗戰爭:你不可不知的真相
$474
$600
中西醫結合:新辨證論治學(軟精裝)
$665
$774
一本終結!關節痛養護大全:從預防、解痛到修復,自己的關節自己顧
$332
$420
備急千金要方
$632
$800
五運六氣:黃帝內經天文曆法基礎知識(二版)
$316
$400
揉揉手指的神奇自癒力(暢銷典藏版)
$237
$300
人體寫真經穴辭典:指壓、按摩、針灸,必備工具書(第五版)
$631
$799
10分鐘終結痠痛手冊
$379
$480
耳嗚的腦內大革命
$277
$350
瀕湖脈學應用新解(二版)
$356
$450
吃、睡、動!自我管理健康守則
$284
$360
光之手:人體能量場療癒全書
$610
$710
按下暫停鍵也沒關係:在憂鬱症中掙扎了一年,我學到的事
$340
$430
ICU重症醫療現場(3)當個更有溫度的人(限量簽名版)
$300
$316
游能俊醫師的133低醣瘦身餐盤:超過30, 000人次實證,有效擺脫高血糖、高血壓,瘦身減脂,遠離慢性病(隨書附贈:可剪裁「食材測量表」)
$356
$450
光之手套書(光之手+光之顯現+核心光療癒)
$2,289
$2,898
呼吸,為了療癒:全新的呼吸醫學與科學,透過清醒的呼吸,徹底轉化身心
$490
$620
光之手(3)核心光療癒:我的個人旅程•創造渴望生活的高階療癒觀
$631
$799
7秒深蹲•降血糖(二版)一次7秒!高齡、過重、膝腿無力也能無痛練習的改良版深蹲
$253
$320
大自然就是要你胖!揪出肥胖關鍵機制,逆轉代謝困境
$379
$480
蒼藍鴿醫師告訴你:90%攸關性命的醫學常識,沒有人教!(暢銷增訂三版)
$338
$356
100歲也能行走自如:日本權威醫師教你正確使用足腰膝蓋,不動刀、不依賴藥物就能告別疼痛
$284
$360
代謝:破解加工食品、營養和現代醫藥的偽裝和謊言
$490
$620
如何吃(仍能維持減重)掌握身體代謝機制與大腦慾望的科學
$332
$420
腎臟病低蛋白•低鹽飲食全書:這樣吃就對了!40組健康餐X151道常備菜
$379
$480
圖解綠拿鐵完美配方:看圖備料輕鬆打,66種提升能量、排毒瘦身,好喝到乾杯的紐約風綠植蔬果飲
$261
$330
全民人體力學保健教室:1分鐘快速揪痛!解讀人體「壓力訊號」、破解「痠痛密碼」的MLS療法
$379
$480
國醫大師圖說:拔罐
$261
$330
從心認識我
$300
$380
100 歲不掉牙的祕訣
$332
$420
筋膜放鬆修復全書:10大部位×25個修復動作,專業筋膜治療師教你徒手舒緩緊繃,有效釋放疼痛
$356
$450
把光照進看不到的地方:超人醫師徐超斌 × 南迴基金會以行動醫療點亮偏鄉
$356
$450
(全彩圖解)腎臟病診治&飲食指南(暢銷修訂版)低蛋白&低鹽飲食法,照著吃,守護腎臟健康!
$285
$300
痠痛拉筋解剖書(升級增訂版)(三版)
$411
$520
阿育吠陀手印療法:從原理到應用,自癒身心的40種養生手印
$356
$450
神奇西芹汁:醫療靈媒給你這個時代最有效、療癒全球數百萬人的靈藥
$261
$330
藥命真相:隱藏在藥效、疾病、疫苗背後的祕密
$300
$380
男人來自火星,女人來自金星:男女大不同
$427
$540
LANCOME蘭蔻 超未來肌因賦活露 100ml
$2,480
$2,918