商品編號:DEBYEV-A900GJ8JS

【健身網】65LB綠色環狀阻力帶彈力橡膠瑜伽拉伸阻力環狀健身帶橡膠拉力帶伸展彈力帶

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廖**
2024/10/10
廠商回覆 :
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商品詳情
  • 本賣場販售單一條綠色款65LB彈力帶



    FitekFitek


    Fitek

    選購指南寬度2.1公分女性健身一般女性健身女性寬度2.9公分男性健身力量較小的男性寬度2.1公分一般男性健身男性經常健身男性寬度2.9公分寬度3.2公分寬度4.5公分輔助引體向上單次引體向上(正握)~5個單次引體向上(正握)5~1個單次引體向上(正握)10~15個寬度3.2公分寬度2.9公分寬度2.2公分健身大力士中等健身大力士寬度6.4公分寬度8.3公分寬度10.1公分高强度健身大力士商品尺寸商品厚度 商品圓周4.5mm208cm產品介紹Fitek 環狀彈力健身拉帶改善增加提高肌肉拉力靈敏度運動成績彈力帶拉得越長阻力越大彈力帶被拉長的比例與肌肉伸長的比例協調遞增使肌力訓練更加有效PROFESSIONAL RESISTANCE BANDSFitness Bands Elastic Rubber Yoga Body Building Stretch Resistance Band Loop Rope Fitness Equipment Band產品尺寸產品顏色208  2.1  0.45cm紅208  2.9X 0.45cm208 X 3.2 X 0.45cm產品阻力18-50 LB20-65 LB35-100 LB40-110 LB208 X 4.5 X 0.45cm208 X 6.4 X 0.45cm藍灰50-140 LB208 X 8.3 X 0.45cm208 X 10.1 X0.45cm60-175 LB120-300 LBThrusterCurlStanding Chest Press Chest FlyPush-up1-Arm Lat PulldownLat PulldownTricep PushdownTricep KickbackTricep ExtensionPulldownShoulder PressUpright Face PullShoulder RotationFront/Side Raise0 0Russian TwistCoreKneeling Crunch CrunchReverse Wood Chop TwistBicycleReverse CrunchSit-upSide BendRowBack FlyBent-over Side Raise Bent-over RowSide Leg RaiseRomanian Dead Lift Hamstring CurlAbductionLower BodySquatAdductionStanding Kickback Calf ExtensionPull ThroughHip FlexerLunge輔助健身愛好者進行阻力運動。阻力帶由天然乳膠製成,可以有效改善肌力、身體活動能力和靈活性。使用原理是運用拉引時的重力來鍛煉體魄,對出力的肌肉形成阻力。透過對抗阻力,收縮肌肉來達到訓練肌肉的目的。改變了施力的方法,能夠更大程度的提高訓練的質量。使用阻力帶採用不同的訓練方式到達減肥和增肌的目標。如果是減肥阻力帶訓練法,需要用阻力帶多次數長時間的訓練。使用初等中等彈力的阻力帶,短間歇多次數,時間需達到30分鐘以上。能夠有效的減少手臂,腿部,腰間的贅肉。如果是增肌阻力帶訓練法,跟個健身房的器械訓練方式類似,通過對同一部位,幾個動作的訓練。彈力可以選擇從初等,中等,到最大彈力,一組15個左右,4、5組完成一個動作。




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    RESISTANCE BAND SEATED ROWS


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