脊椎不痛 能走能動(Kobo/電子書)

「一副好脊椎，掌握健康人生主控權！」
神經脊椎外科權威，全面解密脊椎病的療癒實錄
傳遞正確的神經脊椎外科醫療觀點，促進全民脊椎的養護與健康
一起認識、預防與療癒脊椎病變，讓自己能走又能動！

80%的慢性病，原來都跟脊椎有關！
頭痛就吃頭痛藥，心悸就以為心臟出問題，感到腰痠背痛就去按摩、推拿來放鬆肌肉，卻沒有人想到可能都是脊椎造成的結果，也因此經常錯失矯正、治療的良機！

本書為全台首本脊椎病全方位案例療癒實錄，聚焦在「脊椎」、「疼痛」、「相關疾病」，結合神經外科的專業醫療面向（復健、藥物、手術、日常養護等治療法），從案例出發，彙整頸椎、胸椎、腰椎、薦椎及尾椎的病症、相對應的臨床故事；並加入治療（術）後的日常復健與保養，提供超實用的脊椎病的醫療照顧攻略。

➤醫療層面｜認識最新脊椎治療現況
脊椎有哪些部位？脊椎病有那些症狀？為什麼一受傷就讓全身出現問題？為什麼很多人對脊椎手術聞之色變？那我們又該怎麼保養？這些問題的解答全都在本書。
脊椎病造成的痠麻痛相當惱人，如今可借助超音波導引治療、高能量體外震波療法、智能電音雙頻同步療法等，進一步緩解並改善難纏的脊椎神經痛。

➤臨床案例｜脊椎病的治療對策
本書從脊椎上到下各部位的相關病變，給予臨床案例實證。
◎頸椎病症：頸椎椎間盤突出症、頸椎後縱韌帶骨化症、頸椎脊髓病變、頸椎交感神經失調症、頸椎滑脫、頸椎外傷
◎胸椎病症：胸椎椎間盤突出症、胸椎後縱韌帶骨化症、胸椎僵直性脊椎炎、胸腰椎骨折
◎腰椎病症：腰椎椎間盤突出症、腰椎椎間盤塌陷症、腰椎滑脫、腰椎狹窄、腰椎側彎畸形、腰椎腫瘤
◎薦椎病症：薦椎骨折、薦髂關節炎、薦椎神經囊腫
◎尾椎病症：尾椎骨折

➤脊椎照顧｜脊椎病術後復健與日常保養
脊椎主導了身體的大部分神經系統，若脊椎出現了不可逆的損害，一開始可能會只有麻木感，漸漸地會演變成疼痛、協調性變差、肌肉無力等症狀，更嚴重的話會導致下肢、膀胱的無力，導致癱瘓、失禁等狀況。
平常就要做好脊椎保養、注意正確姿勢、練習伸展動作，也要小心避免受傷，不要讓脊椎的損傷累計增加，林醫師特別分享術後復健動作，以及可供生活日常練習脊椎放鬆的舒展操。

➤迷思揭露｜十大脊椎QA，專業醫師這樣說！
「久坐容易造成脊椎側彎？」、「久站會引發骨刺？」、「有脊椎問題不能做重訓？」、「成年人的脊椎毛病，只有開刀一途？」、「學齡期兒童長不高，也是因為脊椎出問題？」
神經脊椎外科醫師林恩能帶領讀者，一一破解脊椎病的常見迷思。

(•‿•) 脊椎安心守護．醫界專家見證
✢──專序推薦──✢
林以正｜中西醫師、東門中醫診所院長、台灣中醫健康促進學會理事長
洪東源｜三軍總醫院神經外科部部主任、國防醫學院外科學科專任教授
蔣永孝｜臺北神經醫學中心副院長、臺北醫學大學神經醫學研究中心主任、臺北醫學大學教授
謝政達｜台灣神經脊椎外科醫學會秘書長、汐止國泰神經外科主任
（依姓名筆劃排序）

✢──醫界聯合專業推薦──✢
石英傑｜仁瀚骨科診所院長
朱大同｜台灣神經脊椎外科醫學會理事長
朱紀洪｜宏恩醫療財團法人宏恩綜合醫院院長
沈國樑｜宏恩醫療財團法人宏恩綜合醫院董事長
孫瑞明｜嘉義基督教醫院外科部部主任
張光祖｜儀嘉物理治療體系總院長
張成富｜台北市立聯合醫院忠孝院區神經外科主任
葉坤傑｜國軍桃園總醫院新竹分院 外科部部長
楊孟寅｜台中榮民總醫院神經醫學中心腦腫瘤神經外科主任
（依姓名筆劃排序）

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