有些事不必在意（讀墨電子書）

你不必成為「好人」， 而是要成為「不在意」的人。   日本熱銷 45 萬冊！！ 讓人生改頭換面，變得簡單的秘訣── 丟掉執念、放下追求、忘記後悔的過去吧！   你也有過這樣的感覺嗎？ 總是鬱鬱寡歡、焦躁不安，得不到平靜； 為了還沒發生的事焦慮不已、或讓過去的壞事一直縈繞在心； 被稱讚就感到快樂、被批評就變得沮喪； 忌妒看似光鮮亮麗的他人，因比較而自卑…… 佛說：不要在意。 任誰都渴望被愛，所以勉強自己，汲汲營營活在世界的評價之中。 然而，有些事、有些人，你完全不需過度在意， 你該努力的，不是成為他人眼中的好人， 而是成為內心平靜的「不在意」的人。   ★若能「不在意」，人生會更順利 ●別聽信「大家都這樣說」；「大家」不是「所有人」。 ●被信賴的人背叛，是理所當然的。 ●讓別人失望也無妨。 ●嫉妒來自「我現在不幸福」。 ●凡事一旦「勉強」為之，必然無法堅持下去。 ●找到適合自己的生活方式是幸福的關鍵。 ●沒必要急著「改變自己」，打造大器皿需要時間。 ●「不在意」但不能「不關心」。   ★建立更多「安心感」的106個每日練習 幫助「在意」的人改頭換面，擺脫潮濕的陰雨世界， 換掉烙印在心上的錯誤對象，把焦點擺在更重要的事物上， 每天過著晴空萬里、內心平靜的生活， 當個「不在意」的人。   ★珍惜「此刻」「在這裡」的人生。 這是一本為了那些已經再也無法「加油」， 希望能從煩惱中擺脫的人所準備的書， 提供能讓每一天都活得更加平穩的心靈訓練法則， 重新享受變化，並勇於捨棄無法掌握的事， 進而邁向更好的未來。   作者簡介   名取芳彥   一九五八年出生於東京都江戶川區小岩。現為密藏院住持、真言宗豐山派弘法研究所所長，以及豐山流大師講詠匠。積極舉辦密藏院描佛講座、梵唄指導等弘法活動。   暢銷著作眾多，包含《般若心經：心靈「大掃除」》、《般若心經：不執著的人生　實踐篇》、《別執著「做正確的事」也無妨》（以上均為三笠書房「知性人生文庫」）、《減輕心靈負擔的般若心經》、《驚人！只要三天，你的心就能萬里無雲》、《煩惱力》、《50歲開始，不過配合別人的人生》（采實文化）、《一筆一畫正能量！靜心畫佛描繪練習帖（暢銷新裝版）》（大風文創）、《斷念の練習》（大是文化）等。   ●日本JT-VAN網站「名取芳彥的小故事（全200回）」www.jtvan.co.jp/howa/Natori/backnumber.html   ●元結不動密藏院 東京都江戶川區鹿骨4-2-3 官方網站：www.mitsuzoin.com/   譯者簡介   黃薇嬪   東吳大學日文系畢業，從事翻譯工作二十餘年，仍在不斷找尋更完美的譯法，希望讀者讀來流暢不卡住，也期許這些譯作能夠帶給大家正面的力量。