飲食療方（5）吃這36種食物讓血壓降下來

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大自然就是要你胖！揪出肥胖關鍵機制，逆轉代謝困境

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90％的病，控糖就會好：挑對食物、吃對順序、控制份量，就能逆轉體質的血糖平衡法

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酒、醋與酵素

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失控的不是血糖，是你的飲食：講糖教你這樣吃，血糖穩定不飆升

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我的早餐斷食法：聽聽牛津臨床生化權威怎麼說，還原早餐真相，反思飲食習慣與健康的關係

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