為何我們總是如此不安？莫名恐慌、容易焦躁、缺乏自信？一本缺乏安全感的人都在看的書（四版）

為什麼我們越愛越焦慮：心理治療師教你建立內在安全感，找回關係中的平衡能量，學會放鬆去愛

內在防禦：識別自己的防禦機制，從容面對情緒，重建內心秩序的24堂課

導演症候群：放下心中的劇本，打破負面慣性，從此更快樂！

偶爾不振作也沒關係：別讓「有毒正向」逼你強顏歡笑，學會正確處理負面情緒，克服生活中的低潮

情緒勒索：那些在伴侶、親子、職場間，最讓人窒息的相處

你為什麼一直在害怕？

在焦慮星球上微笑

刻意放鬆：25個壓力調節練習，找回安定的內在

正念自律：在讓人分心的時代，專注於長期目標，連結內在力量提升自我實現，活出生命的意義

給容易不安的你：科學實證的36種解憂處方

佛洛伊德的椅子：化解內在衝突，隨身必備的情緒調節書

正念練習：75則日常禪定訓練，幫助你活在當下每一刻

你不該輸在情緒上：好情緒讓你春風得意，壞情緒讓你懷才不遇

不為他人抓狂：在被逼瘋之前，找回情緒的絕對主導權

情緒陰影：「心靈整合之父」榮格，帶你認識內在原型，享受情緒自由

遠離！傷人傷己的情緒風暴：3步驟！修復「關係裂痕」，覺察「內在自我」，暖心醫師的情緒管理SOP

人生總會有辦法!學會首尾一貫感,獲得讓生活更自在的壓力應對能力

鈍感力養成：克服敏感、提升挫折容忍度與自我認同的20堂課

內在療癒原力：13個自我療癒創傷的技巧，擺脫情緒動盪，實現內心自由

大多數的「在意」都是多餘的 立刻停止內耗擺脫過度焦慮的56種日常練習

正念減壓的訓練：風行全球，哈佛醫學院、Google、麥肯錫、蘋果都在用

高敏人的優勢練習課：認同自己的「敏感力」，發揮內在力量的天賦使用說明（暢銷新裝版）

不為小事抓狂的50個練習：大腦決定你的「度量」，增加「腦容量」，脾氣一定會變好。

與情緒相伴的新生活提案：11個練習，讓你在憂鬱、焦慮、憤怒、孤單時拿回主動權（首刷贈品版）

核心思維，喚醒你的內在力量：33個心靈強化練習，告別焦慮＆調適壓力，培養積極心態！

怨念的毒情緒，使你傷更重：學會原諒，把不對的人請出生命之外，才能找回內心平靜與自在

以為時間久了，我就會沒事：大腦會記住小時侯的委屈，孤單和傷心！說出憋在心裡的痛苦，突破無法解決的關卡

13歲就開始•給中學生的人際溝通術：一輩子都要擁有的表達溝通力，現在開始學習！

在乎別人，是對自己的情緒暴力：「自我中心」心理學，教你不再因迎合而痛苦、孤獨

給我一點耍廢的勇氣：你的存在，永遠值得被愛！翻轉厭世負能量，休息也是一件有意義的事（隨書贈自我關懷小卡•三款隨機出貨）

其實你不用那麼好也沒關係：變得能夠把「求救」掛在嘴上吧！幸福是從「誤解」中創造出來的

情緒覺察：情緒要上來了，怎麼辦？從觸發到平靜，轉化關係衝突，找回內在安全感

情緒，無法翻譯：從文化心理學出發，探索情緒如何被創造，以及在不同文化之間的差異

有時候，逃跑也沒關係：精神科醫師教你，為了活得更自在而逃跑，奔向更豐富、美好的世界

為什麼事情做不完，你還在滑手機？心理諮商師教你，改善拖延，先從照顧情緒開始