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一個從體制內教室，進入體制外山水的孩子─呂忠翰（阿果），自幼開始在山裡狩獵、紮營、縱走，融入屬於台灣島嶼的山海野性。登山歲月累積二十載，探險的想望延伸至海外巨峰，七年來，以無氧挑戰了多座8000公尺高山，五度締造首位台灣人無氧登頂紀錄。 2019年更在群眾募資支持下，攀登世界最凶險的K2巨峰，推進到8200公尺，為台灣攀登史上離K2最近的距離。「我被好奇的天性驅動著，一直在追求那種野性，發掘自己的底線，感受碰觸未知的吸引力。」「遠征暴露自己的侷限。但只要每次都能突破一點點，在侷限裡找到勇氣，那就是最棒的事！」本書集結阿果從台灣山脈孕育初心、傳承上輩膽識，到攀登海外高峰的八個故事。起自2012年北美第一高峰Denali，至2019年世界傳奇K2峰，有起伏跌宕的生死考驗、往前或撤退的抉擇、山中的歡樂與相遇，交織出攀登的真實內心生活。一次次高度紀錄，延續台灣海外攀登軌跡，更感染每個人生命，湧現探索未知的力量。【一場場啟發夢想、重拾初心的歷險】 ‧生死抉擇攀登世界第13高峰Gasherbrum II，下撤途中，眼見著隊友失足滑墜，不見人影，生死關頭的7000公尺海拔，每一步必須不斷面臨抉擇…… ──「請不要放棄選擇，並想辦法去縮小風險，一步步創造存活的機會。」 ‧攻頂與否在距離世界第7高峰Dhaulagiri山頂，僅三百米的距離，後頭隊友體力不支，而做出撤退決定。 ──「九條生命一起前進，並不同於自己獨立攀登，這很有趣。這些年對我來說，攀登的成功不是個人，而是自己慢慢摸索出來的高度。」 ‧自主精神高海拔上，人的心理開始有戲劇化發展，即便是當地協作也不例外。傳承自全人中學的登山教育，重視攀登者獨立思考與決定，掌握自己的風險，而不完全依賴他人。 ──「親自去嘗試看看自己體能與實力的狀態，累積經驗對我來說比登頂來得重要。」 ‧面對風險面對每一座高山，依當時情勢採取策略擬定、風險評估，這源自於真誠地省察自我狀態。 ──「面對山，我們並不需要證明自己有多大的能耐，而是要清楚看到自己的能力。」 ‧攀登意義探險的本質是什麼？探險還有未知領域嗎？台灣是山的樣貌、受海洋包圍，我們會不會慢慢走向愈來愈安逸的探險？ ──「我感覺台灣老派的重要探險精神正在流逝，我們願意連結這中間的斷層嗎？」作者簡介呂忠翰（阿果）台灣極限登山家自幼進入山中，跟著師長狩獵、紮營、縱走，登山歲月累積二十載。山就像一位朋友，透過每次攀登，真實與山相處，感受大自然的野性，也找到自己的定位。出社會後曾從事七年的職業木工，登山則是一直以來的夢想，為了這份初心，2012年回到母校全人實驗中學擔任專任教師，指導戶外探險教育及運動相關科目；同時也在這一年前往北美德納利攀登，踏出海外探索第一步。接下來幾年，陸續攀登了八座8000公尺巨峰，並五度締造首位台灣人無氧登頂紀錄。2019年在群眾募資支持下，攀登世界最凶險的K2巨峰，推進到8200公尺，是台灣海外攀登史重要的一步。「不必在乎站得多高，而是對生命的致敬跟熱忱。」透過一次次攀登，發掘自己底線、碰觸未知。下一個目標是完成世界十四座8000公尺高山的攀登，以及持續地分享經驗與知識，期望感染更多人，喚醒心裡的勇氣與好奇，並且擁有自主攀登與管理風險能力，創造更多屬於台灣的深刻探險。無氧攀登8,000公尺以上高峰的歷程 2013年　迦舒布魯二峰（Gasherbrum II）　8035m，台灣首位登頂 2014年　布羅德峰（Broad Peak）　8051m，台灣首位登頂 2015年　迦舒布魯一峰（Gasherbrum I） 8080m 2016年南迦帕巴峰（Nanga Parbat） 8126m 2017年　馬納斯魯峰（Manaslu） 8163m，台灣首位無氧登頂 2018年　道拉吉里峰（Dhaulagiri） 8167m 2018年　南迦帕巴峰（Nanga Parbat） 8126m，台灣首位登頂 2019年　馬卡魯峰（Makalu） 8485m，台灣首位登頂 2019年　K2 8611m，台灣首度以群眾募資支持攀登運動攀登故事與相關消息臉書：K2 Project 張元植X呂忠翰八千計畫

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