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源自德國，針對台灣人改良設計的系統整脊及構思運動，不用開刀，就能有效改善側彎角度、姿勢、外觀及痠麻痛等問題，三個月完整矯正療程，在家也能DIY，從此「行得正，坐得直」！ ◎本書功能： ◆破解迷思，辨識真假脊椎側彎並對症下藥。 ◆不開刀！自己就能做的脊椎側彎檢測與脊椎調校術。 ◆了解並預防運動及日常造成的姿勢性脊椎側彎。 ◆解析傳統治療與其他療法優缺點。 ◆校正脊椎同時扭轉歪斜人生。 ◎破除脊椎側彎迷思：迷思1　每個人都有脊椎側彎，沒有人的脊椎是直的？迷思2　「雞胸」與「漏斗胸」是否為脊椎側彎？迷思3　走路「內八」或「外八」是不是脊椎側彎？迷思4　背部痠痛是不是脊椎側彎？脊椎側彎可以預防嗎？迷思5　健身、練瑜伽會導致脊椎側彎嗎？迷思6　健身、路跑完背部痠痛，是否為脊椎側彎？迷思7　孕婦、媽咪抱小孩覺得特別腰痠背痛，是脊椎側彎嗎？迷思8　按摩師說我背部左右不平均，是脊椎側彎？迷思9　小孩身體軟趴趴，被大人罵「沒脊椎」，跟脊椎側彎有關？迷思10　夜間磨牙跟脊椎側彎有關？ ◎真假脊椎側彎，跟你想的不一樣： ■駝背＝脊椎側彎？ ■左右肩膀不一樣高＝脊椎側彎？ ■彎下腰，背就凸出來＝脊椎側彎？ ■長短腿＝脊椎側彎？ ■鞋跟磨損一高一低＝脊椎側彎？ ■小孩寫功課姿勢不良、書包太重，就會造成脊椎側彎？ ■小孩子才會脊椎側彎？ ▍作者簡介李容霆物理治療師，現任「脊聲動」物理治療所負責人專長：脊椎側彎矯正學歷＆證照：高雄醫學大學物理治療學士德國Schroth Method側彎矯正治療師經歷：高雄醫學大學附設醫院實習治療師振興復健醫學中心實習治療師長春藤診所運動醫學部組長詠贊聯合診所復健科組長昌弘復健科診所物理治療部

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