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【編輯導覽】「胃食道逆流」是一種常見的消化道疾病，許多人有過這樣的經驗，有時覺得喉嚨有異物或是胸口有灼熱感，「胃食道逆流」也就是俗稱的「火燒心」。如果三餐不規律，生活作息不正常，加上愛喝咖啡，經常吃消夜，出現胃食道逆流的比例就很高，目前臺灣的盛行率約在10％至20％（即每10人就有1至2人有胃食道逆流的問題），可是發病初期容易被忽略，千萬不能小看這個疾病，因為嚴重可能誘發食道癌！根據統計，國人一年就吃掉超過20億顆的胃藥，其中大半都是因為有胃食道逆流的困擾，覺得胃不舒服，就想吞胃藥。你也是這樣解決「胃」的問題嗎？本期《大家健康》雜誌封面主題，是一本實用的保「胃」特輯，讓你清楚了解胃食道逆流，懂得如何預防火燒心，從今天起，不要胡亂再吞胃藥了。其他精彩內容還有： ■吃出健康：天氣忽冷忽熱，對心血管疾病患者來說是一大負擔，想要遠離心臟病，除了飲食低脂高纖，本篇報導告訴你，「７大護心食物，幫你遠離心臟病！」 ■元氣生活：面膜不是敷了就有效！怎麼敷讓保養更加分，有哪些小祕訣讓敷臉的效果更好？本篇報導特別訪問專家為你解惑！ ■好書推薦：《人生的禮物：10 個董事長教你逆境再起的力量》一書，自開春出版以來，獲得各大書店及網路書店等通路平台的新書推薦，也獲得不少企業、EMBA、讀書會，選為閱讀的好書。本書可以見到10 個超級董事長，他們的人生歷練，與面對逆境、困難挑戰時的積極態度與思考方法。期望讀者繼續捧場這本好書，如果你是讀書會選書人、企業領導人、福委會採購人，這本書的確值得你選讀推薦給同仁、員工來閱讀思考！

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