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呂教授深入業界與企業，蒐集多年來講座與課堂上，來自各行各業學員們的提問與困擾，整合分析國內外職場名人的成功經驗，從實務中找出關鍵重點與思考通則，破解諸如工作過量，每天加班趕工、工時過長，但效率不佳、雜務雜事過多，不知從何處理等等，各種工作中最常見、最令人煩惱的疑難雜症，對症下藥，徹底解決。全書不談花俏不實的技巧，更著重強調概念基礎的建立，認為時間管理的真正意義，不是緊縮個人生活，或把有限的工作時間塞滿塞飽，拚命趕上進度，而是考量每個人不同的工作狀況、生活方式，量身打造屬於適合自己的時間管理法則，減少無用的虛耗，讓人能夠在最好的狀態下，有效率地搞定每一件事，藉此創造出更多空餘時間，用於提升自我、調整身心，進而能強化個人實力，做更好的發揮。本書文字輕鬆易懂、舉例豐富，配合一目了然的圖解，自然而然建立起屬於你的時間管理計畫。書中精彩實用技巧 ※「不疾而速的時間法則」，讓工作有條不紊 ※「三抓三放的簡化工作原則」，用有限時間，達成最大效益 ※「工作飛輪的四大動力」，快速躍升頂尖工作高手 ※「善用零碎時間的祕訣」，每分每秒都能發揮驚人成效 ※「同類法則的應用概念」，讓你事半功倍，成為時間的主人丁學文（金庫資本總經理管理合夥人）施振榮（宏碁集團創辦人／智融集團董事長）陳長文（理律法律事務所所長暨執行合夥人）詹宏志（PChome online網路家庭國際資訊股份有限公司董事長）何飛鵬（城邦媒體集團執行長）　重量級推薦 ▍作者簡介呂宗昕一個希望能對社會產生正面影響的思考型作家教授，有科學家般的縝密思考及社會學家的人性關懷。名字中的「昕」字，是朝陽之意，與新年的「新」同音，為祖父索取，期待他能像朝陽般發光發熱。現任台大化工系教授，主持電子與光電陶瓷實驗室，主要研究染料敏化太陽電池、CIGS太陽電池，與白光發光二極體。台大化工系畢業後，獲得日本東京工業大學博士學位，曾任美國加州柏克萊大學及勞倫斯國家實驗室博士後研究員。對「時間管理」課題有深入研究及探討，曾多次應邀至各大企業與大學授課、演講時間管理技巧，並接受雜誌專訪，包括電腦公會、工研院、中小企業信用基金、崇越公司、保德信人壽公司、Johnson &　Johnson、慈濟醫院、法律扶助基金會、天下雜誌、管理雜誌、Cheers雜誌、今周刊、台灣大學、政治大學、成功大學、中央大學、師範大學、台北醫學大學、台灣科技大學等。曾獲第三十九屆十大傑出青年、中國工程師學會傑出工程教授、國科會傑出研究獎、台大特聘教授等榮譽。個人著作包括《Ｋ書高手》、《時間管理高手》等二十餘本高效學習暢銷書，兩次金鼎獎入圍書，深獲廣大讀者好評推薦。相關著作:《K書高手》《效率決定競爭力》《時間管理黃金法則》《考試高手》《英文K書高手》《解題高手》

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