1000萬人都說有效的輕鬆戒菸法（讀墨電子書）

在英國被評為戒菸最有效的輔助工具，在世界各地獲得廣泛認同！ 風靡日本，演藝人士：西城秀樹、今田耕司、松本人志、品川祐、山崎邦正、椎名林檎，都用「輕鬆戒菸法」戒菸成功！ 全球知名連鎖「輕鬆戒菸中心Easyway Clinics」創辦人，亞倫．卡爾Allen Carr曾經是抽了33年菸的老菸槍，從他決定要戒菸的那一刻起，他從每天100根菸，變成一根菸都不抽，如今他的戒菸診所遍布全球38國，著作熱銷世界900萬冊，成功幫助1000萬人擺脫菸癮──而你，也可以做得到！ 你認為吸菸是一種習慣嗎？ 你認為偶爾才吸一根就不算有菸癮嗎？ 你認為吸菸可以幫助你集中精神或是紓解壓力嗎？ 你認為吸菸量少的人就比較容易戒菸嗎？ 你認為靠意志力就可以戒菸成功嗎？ 戒菸並不是戒掉生理上的尼古丁毒癮，而是戒掉心理上對香菸的依賴， 只要澈底打破你對香菸的迷思，看清菸的真相，你就可以輕鬆說「不」！ 為什麼要戒菸？ 健康：吸菸者死於肺癌的機率是不吸菸者的12倍、鼻咽癌是10倍、口腔癌是6倍。 省錢：一包菸若以70元計算，一天2包，戒菸每年可以省下5萬多元。 形象：少了滿身菸味和被焦油玷汙的牙齒，可以讓你更有人氣！ 輕鬆戒菸法的特色 即時見效 無論菸癮輕重，同樣有效 無痛苦，無戒斷症狀 不需要意志力 不使用衝擊療法 無需輔助手段或替代品 不會導致體重增加 效果持久穩定 作者簡介 亞倫．卡爾（Allen Carr） 亞倫．卡爾曾是一位非常成功的商務人士，但卻在菸癮的折磨下痛苦不堪。經過三十多年的努力，他終於發現了全世界吸菸者夢寐以求的東西——真正的輕鬆戒菸法。 成功戒菸之後，他發現自己的戒菸法十分有效，可以用來幫助更多的人，於是他辭退了工作，開始全身心投入幫人們戒菸的事業。輕鬆戒菸法獲得了巨大的成功，得到了各國人們的認同，同時也為亞倫贏得了聲譽。 輕鬆戒菸法從來不做廣告宣傳，完全靠菸煙者間的口碑推廣。本書已經成為風靡全球的暢銷書，輕鬆戒菸中心的數量也在持續增長。