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商品編號:DJBN9D-D900BQ7UH
你說的是愛還是傷害(讀墨電子書)
$250
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從常見的日常對話中,發覺言語暴力的侵害。
以故事、案例帶入情境,從生命經驗的共鳴中,
以練習找到非暴力溝通的實踐可能。
日常對話案例分析 X 非暴力溝通練習實踐 X 生命經驗分享共鳴
為什麼想好好說話,卻總是做不到?
為什麼明明想說愛,出口卻成了違背心意的傷害?
以故事、案例帶入情境,從生命經驗的共鳴中,
以練習找到非暴力溝通的實踐可能。
日常對話案例分析 X 非暴力溝通練習實踐 X 生命經驗分享共鳴
為什麼想好好說話,卻總是做不到?
為什麼明明想說愛,出口卻成了違背心意的傷害?
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從常見的日常對話中,發覺言語暴力的侵害。 以故事、案例帶入情境,從生命經驗的共鳴中, 以練習找到非暴力溝通的實踐可能。 日常對話案例分析 X 非暴力溝通練習實踐 X 生命經驗分享共鳴 為什麼想好好說話,卻總是做不到? 為什麼明明想說愛,出口卻成了違背心意的傷害? 你我或多或少都經歷過言語暴力,比如家人間常見的情緒勒索:「我是為你好。」伴侶間明明擔憂對方卻說出:「再不接電話,我們分手好了。」職場間期待更順暢的溝通,主管卻吼出:「這麼簡單都不會,你豬啊!」這些話語反覆出現,日積月累地留下持久且無痕的心靈傷害,讓你我複製言語暴力、否定自我。 總逞強「沒有不舒服,只是有點發燒」的你, 總害怕「如果讓別人不舒服,就是自己的錯」的你, 總懷疑「他人這句話的言外之意是⋯⋯」的你, 總擔心「雖然大家都說沒問題,但不知道為什麼還是怕」的你, 需要用全新的方式和自己對話、與他人溝通。 真正的對話應該是:意識到溝通需要雙方的努力,選擇以無傷的、充滿連結的語言進行溝通,排除評價跟控制,擁抱情緒,用心闡述,仔細聆聽。你我的一句話可以成為打開關係的「鑰匙」,也可以變成斷絕連結的「鎖」。 諮商心理師陳亭亘從工作與自身經驗集結,試著從日常案例分析言語暴力,爬梳非暴力溝通的脈絡,並提供實際的反思練習。希望陪伴每一個想好好地愛,好好尊重彼此的心,都能試著在日常中實踐非暴力溝通。 第一步:認知自己是言語暴力的受害者 第二步:開始認識及分辨言語暴力 第三步:改變使用的語言,展開非暴力的溝通 作者簡介 陳亭亘 中文系、心輔所,阿宅諮商心理師一枚。 因為活著很悶,卻也有些該死的時候會發現活著真好。所以持續寫作,想紀錄那些令人淚腺發達的片刻,想突破那孤零零的「我」,靠近「我們」。也讓那些孤零零的「我」,可以被「我們」看見。 提供個別諮商、敘事取向諮商、生涯發展與自我探索,並在社區大學提供非暴力溝通課程,期待一個我們不一樣卻沒有不好,能彼此支持的共好韌性社會。 繪者簡介 邱思華 重症貓奴×不務正業的臨床心理師。 FB:喵言喵語x暖心茶屋
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*根據台灣現行法規,數位內容( 如電子書、音樂、影片、遊戲、App )形式之商品,不受「網購服務需提供七日鑑賞期」的限制。
規格說明
1. 出版地:台灣
2. 本商品為虛擬商品,無實體物品。
3. 電子書兌換網址:https://readmoo.com/redeem
4. 讀墨電子書僅適用在手機、平板、電腦 Readmoo App(前往下載)、mooInk 電子閱讀器,或以瀏覽器閱讀。
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