培養自主力，讓孩子從拖拉變積極（讀墨電子書）

◎打開能獨立思考、有主見的大門， 讓孩子為自己的人生採取主動、積極學習，成為發現者！   如果說智力、情感潛能是孩子學習、理解世界的土壤，那麼「自主性」就是學業表現的關鍵要素。兩位兒童神經心理專家深耕神經發展領域多年，整合兒童發展、心理學與各種教育理念系統，提取具體實用的方式、豐富多元的工具，讓孩子「自己動起來」，培養解決各種問題的能力！   ・8個正向教養策略，與孩子善意溝通，安定親子雙方的內心 ・8項鷹架理論實例，培養孩子積極主動、規畫與情緒調節的能力 ・認識蒙特梭利關於語言、動作、秩序、社會化、感官探索、小物件的6個敏感期，讓孩子進一步發現、理解世界 ◎豐富多元的圖表插畫×實用的心理學技巧， 有效協助幼兒、學齡兒、青少年掌握6大領域的自主性！   良好的情緒和自我管理能力，從幼兒園開始就是學業表現及成就感的關鍵要素！書中針對0～15歲的孩子，提出不同階段培養自主性的具體建議，啟動孩子的6大自主能力！   ★語言自主性：在0～3歲分齡給予不同刺激，陪孩子正確使用語言、表達需求 ・認識幼兒語言的發展。 ・依階段陪伴孩子進行歌唱、說故事、模仿、簡單指令、角色扮演、編故事、提問&討論等各種活動。   ★動作自主性：提供組織和計畫方面的具體協助，學會管理時間、規畫每日行程 ・將日常任務分解成許多動作，並鼓勵孩子參與分工、模仿。 ・以24小時制的視覺時鐘、週曆、倒數計時器、例行常規表、任務表格等工具，協助孩子進行例行事項與時間管理。 ・依年齡安排2～12歲的家事責任，自己起床、洗澡、採買、料理、收拾、打掃⋯⋯讓孩子越來越有責任心和成就感！   ★情緒自主性：學會掌握自身需求與感受，透過表達釋放壓力、鼓勵自己 ・和孩子一起當偵探，以情緒溫度計歸類感受、分析強度。 ・使用憤怒&憂慮&恐懼調節表與測量儀，偵測觸發情緒的因子與強度，細緻掌握情緒飆升的狀態，找到調節應對的解藥。 ・以正念冥想、減壓空間、煩惱吞噬者、蝙蝠俠效應等工具，讓孩子與自身的情緒風暴打交道，理性思考解決方法。   ★行為自主性：管理挫折與焦慮，培養自信、恆心並激發動力 ・以榮譽罐記錄小小的勝利時刻，幫孩子增強自信。 ・陪孩子學習挫折管理，學會延遲滿足需求，並採取正向態度平息挑戰行為。 ・認識面對焦慮的9種策略，正向思考！   ★學業自主性：提高國小～國中生的內在動機，成為掌握自己學習和理解的行動者 ・認識可用電量、動力量尺圖表與休息策略，讓孩子理解頭腦的運作方式與保持效率的方法。 ・以RER法、CPARTI法、FOCUS法、SMART法增加學習效率，提升計畫能力！ ・善用14種記憶形式、11項記憶要領，加強學習成效。   ★社會自主性：發展出理解他人想法與感受的能力，培養思辨精神、有效溝通 ・8種日常生活情境&認識表達自身觀點的10個關鍵，訓練認知的柔軟度，讓孩子自在有禮地守護自己的觀點。 ・運用遊戲訓練實際對談技巧，培養批判思考的能力。 ・針對幼兒園、國小、國中階段，提出問題解決輪盤與SODAS法，陪伴孩子面對複雜的社交情境，提出分析與解方。   研究顯示，父母陪伴孩子發展自主性，就是孩子未來學業成就與個人發展的跳板！本書透過日常事務，提供精準又簡單的建議，適用於和孩子相處的每一天！   本書特色   1.依不同需求介紹豐富多樣的輔具，協助孩子有效率地進行日常的例行事項、做好時間與情緒管理。   2.針對口語障礙、閱讀障礙、拼寫障礙、動作協調障礙、計算障礙、專注力不足與自閉症類群障礙等兒童，給予個別建議與輔助工具。   誠摯推薦   王意中／王意中心理治療所所長・臨床心理師 張旭鎧（阿鎧老師）／兒童職能治療師 凱若／暢銷親子書作者 廖笙光／奇威專注力教育中心執行長 （依姓氏筆畫排序）   「孩子能夠自動自發，是許多父母夢寐以求的事。如何讓孩子在整體的發展中，充分展現他的自主性？父母在放手與信任之間，讓孩子對於切身事物燃起自我的責任感，將讓整個生命舞動起來，讓孩子的人生更精彩。」──王意中／王意中心理治療所所長・臨床心理師   「培養孩子自主性不僅能讓孩子在生活中自律、學習上主動，提高做事效率，也讓父母更安心。良好的情緒管理增強人際交往能力及問題解決效率。這本內容豐富、圖文並茂的教養書，將幫助父母快速理解與有效應用這些原則。」──張旭鎧（阿鎧老師）／兒童職能治療師   法國讀者強力推薦   「這是一本很容易閱讀的書籍，內容包括多元的想法與豐富的資源，可運用於每一天，強力推薦給各位爸爸媽媽閱讀。」──Fnac網路書店讀者   「這是一本可以輕鬆閱讀的書籍，書中沒有繁雜的文字，還搭配可愛的插圖，資訊十分完整。書中的敘述方式很容易理解及運用，建議和執行方式都很實用，是一本可以反覆閱讀運用的書籍。」──讀者Emilie D.   「插圖很漂亮，我非常喜歡版面的設計！這本書提供許多支持親子的技巧＆工具，以簡單明瞭的方式，解決孩子獨立所必需的執行功能。內容非常具體，我幾乎是一口氣讀完的，但這也是一本可以根據當下需求來挑選想法的書。我非常推薦！」──讀者Philippe F.    作者簡介   潔西卡・薩芙－貝德柏（Jessica Save-Pédebos）   兒童神經心理學醫師，主修臨床心理學及神經心理學。執業十四年來，陪伴許多有學習障礙以及神經發展障礙的孩子。她於巴黎羅伯－德布雷教學醫院的神經兒科擔任門診醫師七年期間，同時進行臨床與科學研究；她也是巴黎NeuroRivoli神經兒科發展中心的創辦人之一。   安卡・芙洛雷亞（Anca Florea）   心理及神經心理學醫師，專長為兒童與青少年的學習障礙與神經發展障礙以及精神病學。她在巴黎NeuroRivoli神經兒科發展中心任職六年。在Bicêtre教學醫院神經兒科服務的八年期間，於神經炎疾病中心擔任神經心理學家，並取得實際臨床與研究資歷。   譯者簡介   孫祥珊   來自台南，台大社會系畢業，任職於信鴿法國書店。