我來散播歡樂（讀墨電子書）

【清晰的5步驟指引，解決心理問題】 心理問題闡述 〈說有趣的話題但沒人笑〉說了自己覺得很有趣的笑話，但大家聽完都沒什麼反應，多少讓人覺得難過，這時該怎麼辦呢？堅持要大家認同嗎？能不能好好處理這個問題，就看我們是不是真的具有幽默感。   可能產生的心理阻力 ‧覺得自己好尷尬，很丟臉。 ‧大家都沒幽默感，無法了解我在說什麼。 ‧我要跟大家解釋一下，他們才知道這件事很好笑。   心理分析和暗示 ‧這個笑話可能真的不好笑，試著聊別的吧。 ‧自己覺得有趣的話題，別人不一定有興趣。 ‧雖然有點尷尬，但先想想看怎麼化解吧。   技巧練習 1. 不要追問與解釋。 2. 把話題轉移到其他的題材上。 3. 順著話題自嘲一下。   和心理博士聊聊天 有時我們講完笑話後，對方沒有哈哈大笑或沒有反應， 有可能是使用幽默不當造成的。大家可以留意以下幾點：1.避免使用自己不擅長的幽默。2.避免提及會讓人不愉快的話題。3.避免過多的解釋，讓幽默的效果大打折扣。4.避免談論對方熟悉的話題，自己改編故事，可讓話題充滿新鮮感。   【培養幽默力，逗人笑，自己也開心】 具有幽默感的孩子，往往社交能力比較好，獨立自主的能力也比較強，而且更有自信，能輕鬆面對問題及解決困難。幽默感有助於孩子養成積極樂觀的心理，更快樂的生活。   【6大幽默感主題 ╳ 38個實例練習 ╳ 漫畫與插圖引導】 幽默感可以幫助孩子更容易應對生活中的壓力跟困難，本書以社交跟表達能力為主線，讓孩子練習提升幽默感。每一章開頭從趣味漫畫場景切入問題，使讀者融入情境一同思考如何應對；每篇的實例練習，搭配插圖輔助說明。井然有序的版面視覺動線，與淺顯的語言，引導讀者清楚理解內容，生動的插圖映照出讀者經常產生的內心戲。   第一章讓孩子認識什麼是幽默，分辨搞笑與嘲笑的不同。第二章是生活情境，用幽默解決問題，例如跟朋友聊天時帶動氣氛。第三章訓練孩子用幽默的言語表達，如何化解尷尬、避免傷害。第四章歸納出提升幽默感的方法，例如學會自嘲、學習大人的幽默感。第五章提醒運用幽默感要因人而異，避免變成諷刺。第六章說明當幽默不被理解時，我們可以怎麼做。     ◎讀者好評◎ ●本書可以親子共讀，既幫助孩子理解心理知識，也方便家長更了解孩子的內心世界。   ●孩子的心理健康非常重要，這一系列的書都非常好講解，初入一年級會遇到的各種狀況怎麼處理。   ●針對孩子在生活和學習中的心理問題及表現，都提供心理解析和技巧練習，從實踐中教孩子改善問題。     ═══════系列主題═══════ 《我想交朋友：小學生心理學漫畫1培養社交力！》 現在就來學會社交技巧   《我相信自己：小學生心理學漫畫2：培養自信力！》 讓人具備勇氣和自信   《我能掌握情緒：小學生心理學漫畫3：培養情緒控制力！》 沒關係，每個人都會心情不好   《我能管理自己：小學生心理學漫畫4：培養自助力！》 學會管理和幫助自己   《我想更進步：小學生心理學漫畫5：培養積極力！》 我想學到更多，做更多的事   《我來散播歡樂：小學生心理學漫畫6：培養幽默力！》 幽默讓我快樂，也更受歡迎   「打好心理學的底子，練就一番社會情緒功力。從小開始幫助自己，就從這一系列閱讀起。」 ──王意中心理治療所所長、臨床心理師／王意中   ＼＼有愛推薦／／   小劉醫師｜外科醫師、作家 王意中｜臨床心理師、王意中心理治療所所長 洪仲清｜臨床心理師 張旭鎧｜知名兒童職能治療師 張美蘭(小熊媽)｜親職／繪本作家 黃瑽寧｜馬偕兒童醫院醫師 劉軒｜積極心理學導師、知名作家 魏瑋志(澤爸)｜親職教育講師   (以首字筆畫排列)   作者簡介 | 小禾心理研究所 由一群關注兒童教育及家庭教育的專業人員組成。他們來自心理學、發展心理學、學齡兒童教育等多個領域，擁有碩士、博士學位和多年相關教育經驗。   專家團 林林：清華大學碩士、中科院博士、心理諮詢師、聯合國兒基會項目顧問、家庭情商專家。   國瑩：北京師範大學教育學博士、美國加州大學洛杉磯分校學者、情商教育導師、家庭教育導師。擅長教育學、心理學在生活中的應用。   李芳：北京師範大學教育經濟學博士、心理諮詢師、家庭教育導師、對外經濟貿易大學副研究員。   祁志強：北京師範大學心理學博士，公開發表論文30多篇，出版專著3部，就心理健康相關專題舉辦上百場講座。