內文簡介
＜內容簡介＞

☆ 比爾•蓋茲2024夏季選書
☆ Amazon網路書店年度編輯選書、人際關係Top1
☆ Amazon網路書店超過1,600位讀者五星推薦
☆《紐約時報》《華爾街日報》《今日美國》暢銷書

一個人的品格高下，就看他日常怎麼與人互動。
說來簡單，就是讓人覺得自己被看見、被理解。
──大衛．布魯克斯

⁂很多人覺得自己就像隱形人，得不到尊重。
而人最渴望的，就是有人以關愛和接納的目光，看著自己。
你知道如何給予他人我們所渴望的那種深切關心嗎？⁂

《紐約時報》專欄作家大衛．布魯克斯在《成為更好的你》中，敦促我們思考，要追求履歷成績，或悼文中的美德；《第二座山》告訴我們攀爬世俗成就的第一座山後，還要攀爬第二座山，追求靈魂渴求的進階人生。這次，他將目光轉向人與人之間的連結。
布魯克斯有感於現代人活在充滿政治對立、缺乏人性的科技世界和裂解的社會之中，彷彿人與人之間失去互相了解的能力，對彼此視若無睹。因此他探究造成這些危機的深層原因，列出以下三點，告訴我們如何真正了解別人，進而在家庭、職場和生活中締造更深刻的人際關係。

✶我看見你
一個人可能很愛你，卻不了解你。學習當個「照亮者」，散發光和熱，不管遇見什麼人，都能讓人展現光亮耀眼的一面。

✶我看到了你的磨難
挖掘人生不是獨自進行的。透過分享悲傷，一起思考悲傷的意義，我們才能學習克服恐懼，對彼此有更深的了解。

✶我看到你的力量
用同情和理解的眼光來看身邊的人，就會看到他們複雜的靈魂和痛苦，也能看到他們如何努力展翅，駕馭人生。

────────用眼睛傾聽，用整個生命看世界────────
在不破壞關係之下提出反對意見
在適當的時候暴露自己的弱點
做一個用心的傾聽者
知道如何自然、優雅的結束談話
知道如何請求別人的原諒或原諒別人
如何讓人失望而不傷心
如何陪伴痛苦的人
如何在聚會時讓每一個人都覺得自己被熱情擁抱
知道如何從別人的角度看問題

▋廖月娟譯後記
翻譯這本書，與作者一同踏上這段旅程，我也發現自己改變了，不再視社交為畏途。布魯克斯讓我用好奇的眼光來看每一個人，珍惜每一個與人相遇的機會，把人當成是偉大的謎，想要聆聽他們的人生故事。
感謝布魯克斯寫了這本書，分享他的心路歷程，也教我擺脫孤島心態，成為一個「成長者」。

★本書特色：

────本書是你給他人和自己的終極禮物────

在疏離的年代
幫助你真正看見他人，透視自己
締造深刻人際關係

成為更好的你》《第二座山》作者大衛．布魯克斯
最貼近人心的深刻力作

★名人推薦：

【專文推薦】
王力行　遠見．天下文化事業群創辦人

【深刻推薦】
嚴長壽　公益平台文化基金會董事長
謝文憲　《極限賽局》作者、企業講師、主持人
楊斯棓　《要有一個人》、《人生路引》作者
愛瑞克　《內在成就》作者、TMBA共同創辦人

▋嚴長壽　公益平台文化基金會董事長
面對人工智能吸收知識的能力正快速超越人類的當下，大衛．布魯克斯再度以這本新書，提醒人類必須回到對人性的深刻理解，及對自我心智品格的修煉。

▋謝文憲　《極限賽局》作者、企業講師、主持人
從史帝芬．柯維巨著《第三選擇》中提及思維模式的四個步驟：我看見自己、我看見你、我努力了解你、我與你產生綜效，到大衛．布魯克斯《深刻認識一個人》所提的三個部分：我看見你、我看到了你的磨難、我看到你的力量，我們可以學習到三件事：
1.看見他人，他人就能綻放
2.與人有效連結，是AI無法取代的力量
3.思維改變，就能產生無比綜效
幾年前拜讀《第二座山》，讓我五十歲後的人生寫下「降載不停機」的全新人生策略，用服務與貢獻思維，取代工作思維，用臣服取代征服，讓我的50+創造漸強人生；如今有幸閱讀本書，我希望能與我有效連結的人，都能成為非凡之人，更能在疏離、混亂、孤獨、憂鬱的年代，締造更深刻的人際關係。
我想用書中所提的五個方法，讓您立即實用，改善逐漸裂解的人際關係，進而享受美好生活：
1.學習問問題，從對方的童年開始
2.用旁觀人視角，用第一人稱說出對方：「這是你的生活」
3.用「大事記」回顧對方生活
4.故事採樣，寫下情感經驗
5.拋開自我意識，與對方深談
如果說《第二座山》是我五十歲後的人生指引，《深刻認識一個人》就是做出四個承諾的教戰守則與使用說明書。

★目錄：

出版者的話　如何深刻認識一個人　王力行

第一部我看見你
01　被看見的力量
02　視而不見
03　照亮者
04　陪伴
05　人是什麼？
06　對話技巧
07　好問題

第二部我看到了你的磨難
08　盲目是一種傳染病
09　艱難對話
10　如何幫助絕望的朋友
11　同理心的藝術
12　痛苦如何塑造了你？

第三部我看到你的力量
13　性格：你能帶來什麼樣的能量？
14　人生任務
15　人生故事
16　尋根
17　什麼是智慧？

謝辭
注釋

＜作者簡介＞

大衛•布魯克斯　David Brooks
《紐約時報》專欄作家、知名評論家，固定在公共電視網節目「新聞時刻」（PBS NewsHour）、全國公共廣播電台「新聞面面觀」（All Things Considered）及NBC「與媒體見面」（Meet the Press）擔任來賓。他曾任教於耶魯大學，也是美國藝術與科學院（American Academy of Arts and Sciences）院士。著有《成為更好的你》、《第二座山》（以上為天下文化出版）、《社會性動物：愛、性格與成就的來源》（商周出版）、《BOBO族：新社會精英的崛起》（遠流出版）、《天堂路：我們是如何以未來式在當下過活》（On Paradise Drive）。他有三個孩子，現居馬里蘭州。

譯者：廖月娟
美國西雅圖華盛頓大學比較文學碩士。曾獲誠品好讀報告2006年度最佳翻譯人、2007年金鼎獎最佳翻譯人獎、2008年吳大猷科普翻譯銀籤獎。譯作繁多，包括《賈伯斯傳》、《你要如何衡量你的人生？》、《旁觀者》、《謝謝你遲到了》等數十冊。

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