用平常心面對困境：泰然自若是身處困境必備的EQ

＜內容簡介＞ 泰然自若是身處困境必備的EQ 普勞圖斯曾說︰「泰然自若是應付困境的最好辦法。」 其實，人在身處困境時，適應環境的能力最為驚人，因為身處困境的人可以忍受不幸，也可以戰勝不幸，身處困境的人深知只要保持平常心，冷靜從容地面對困境，就一定可以度過難關。 人的思緒往往受到情緒左右，唯有先整理自己的心情，才能理智而正確地處理事情。懂得保持平常心，放下內心那些偏頗、怨艾、躁怒……等負面情緒，人才不至於繼續沉陷痛苦和挫折之中。 ★本書特色： 詩人紀德曾經寫道：「當哥倫布發現美洲的時候，他知道他航向何處嗎？他的目標只是前進，一直向前進。」 人在徬徨迷惑的境遇中，最容易懷疑自己存在的價值，正因為腦海中滿是懷疑，才會導致諸事不順利。如果你在事業、工作或生活上遇到瓶頸，那麼就必須保持平常心，冷靜想出解決的辦法。 英國有句諺語：「處順境時必須謹慎，處困境時必須冷靜。」 的確，在困境中保持平常心，是所有成功人士必備的EQ，一個卓越的人，最大的優點是當他遇到不利自己的困境時，都能夠百折不撓，冷靜應對。 人生最難熬的事情，並不在於陷入困境，而是如何在困境中調整自己的心境。保持平常心，是面對困境的最高智慧，可以讓自己頭腦清醒，不至於進退失據、患得患失；也可以激發自己的腦力，從容面對不利自己的情勢，突破原本僵滯的困局。 義大利作家福斯科洛曾經寫道：「當你面對成敗的關鍵時刻，不知如何抉擇時，那麼就將自己患得患失的心境歸零。」 確實如此，當日子不如己意的時候，你應該做的是保持平常心，讓心境歸零，而不是生氣、沮喪，任由負面情緒主宰自己。不要讓一時的不如意變成自己的心靈魔咒。越不如意，就越要鼓舞自己，才能幫自己從生活的泥沼中走出來。 生命所有的困境，嚴格講起來，都是自己的心境造成的。如果面對困境時，內心不要那麼主觀偏執，如果遭遇困境時，懂得保持平常心，適時調整自己紊亂的心境，那麼，我們就會發現，困境其實沒想像中那麼艱困。 ＜作者簡介＞ 連城紀彥 喜歡細膩的文字和深刻的思維，喜歡一切美好而值得典藏的事物，相信人生可以無比壯麗。歷任出版社編輯與企劃人員，編著書籍有《讓心中的百合盛開》《要把玫瑰送給誰》《當你的愛情陷落時》《讓愛更自在》《找到真愛的幸福密碼》《走向光明的地方》《放空自己》《心境決定你的處境》《每個人心中都有一畝田》《尋找生命的下個出口》《自信，就能戰勝逆境》《神啊，請多給我一點信心》《挫折，就是生命的轉折》《隨緣自在》《用平常心面對困境》《你的心境，決定你的處境》《你的心境，決定你的人生》《自信的人，通常比較幸運》……等書。