＜內容簡介＞

挑個休日，直飛仙台，
日本旅遊達人Megumi邀你來一場森林、設計與文化的美感慢旅！
造訪神社、古民家、昭和風情商店街與文青名所，
從春緋櫻、夏森綠、秋楓銀杏玩到冬紛雪，隨時出發！

◆20條旅遊路線×8張詳細地圖×完整交通資訊
一網打盡仙台＆宮城縣賞景、滑雪、泡湯、採果、職人手作……精彩體驗！

航程三小時、多家航空公司直飛的仙台，可滿足你短暫假期也想出國旅行的夢想！
仙台素有「森之都」美譽，綠意、花景、紅葉環繞，是日本東北最適合旅人慢遊之地，不僅有絕美的四季景致，還有戰國時代遺留至今的古老城跡、宮寺、神社，甚至可登高覽望都市夜景、走訪老字號溫泉旅館與茶屋名店。想體驗森之都的傳統工藝與季節風物詩，探訪歡快的青葉祭與光之樂章活動，就跟著「日本旅人塾」Megumi徜徉仙台之美！

◆參與仙台三大祭典盛會，探訪職人技藝、品嚐道地美味，五感體會森之都！
跟著Megumi的攝影與文字，搭上穿梭綠意的電車，在青葉、宮城野、若林、太白、泉區與宮城縣擁抱城市興味，品嚐豆腐、魚板、牛舌、毛豆泥麻糬、手打蕎麥、現烤鮮蚵……等在地美味與「地產地消」宴會料理，吃喝遊樂之餘，還可賞玩當地吉祥物小芥子、線香、堤人形、漆器等職人工藝之美，盡情探訪仙台迷人的過去與現在。

ö必遊！歷史遺跡、美人御湯、絕景名所，深度漫遊仙台之美
‧探訪仙台藩的珍貴文物與國寶神社，感受歷史風雅
‧驚豔於綠意與藝術的櫸木道、大自然的岩風呂與花式滑冰的起點處，體驗五感之美
‧走逛昭和風情商店街、尋找都市裡的祕密基地與療癒的水色世界，漫遊城市繽紛

ö探訪仙台三大盛會，感受輕盈歡快的祭典風情
｜代表性祭典‧青葉祭｜
觀看千人共跳麻雀舞、伊達時代遊行、兒童神輿、政宗公神輿渡御等傳統活動
｜日本最大規模‧七夕祭｜
細賞蘊藏祝福的七夕掛飾華美景觀，沉醉於16000發煙火照亮星空的浪漫夜晚
｜東北地區最大規模聖誕點燈活動‧光之樂章｜
感受音樂演奏、聖誕老人的森林物語、期間限定滑冰場Sendai Winter Park等冬日盛事

ö精彩多元的體驗活動，親子、文青或老饕，皆能玩出興味！
‧在Nikka Whisky走入威士忌世界，認識日劇《阿政與愛莉》背後的故事
‧到JR水果公園仙台荒濱，體驗草莓、葡萄、藍莓、蘋果、梨子、無花果、奇異果及醋栗等採果樂趣
‧深入麒麟啤酒仙台工廠，感受「初榨」魅力
‧前往萬花筒美術館，感受天旋地轉的絢麗世界

◆必遊路線提案×區域‧商店街‧地鐵‧觀光巴士地圖，一探仙台＆宮城繽紛魅力
書中提供豐富多元的特色旅遊與區域提案，無論何時出發，不管是哪個族群，都能細品仙台與宮城獨樹一格的風貌！

路線規劃多元：無論是戰國歷史迷、花式滑冰粉絲、文青或親子旅人，都能找到喜愛的一日至三日路線，並規劃春、夏、秋、冬四季提案，收攬季節絕景！
精選景點特色分類：提示必遊景點、季節風物詩與仙台歇歇腳等景點特色，方便依喜好規劃路線。
交通方式貼心說明：詳細介紹台灣直飛航班、仙台地下鐵、LOOPLE觀光巴士，並提供仙台市內SENDAI AREA PASS、LOOPLE仙台乘車券、icsca、MARUGOTO PASS等乘車券，以及保管寄物、觀光諮詢一覽等資訊，第一次出國也不怕！

Megumi身兼作家、講師、顧問及觀光大使，長期透過「日本旅人塾」粉專與讀者分享關於日本的所見所聞與感動瞬間。這次，她誠摯邀請你一同直飛東北門戶──仙台，來場不一樣的日本之旅，以輕旅行方式深度感受在地魅力。

★本書特色：

1.由台灣人視角撰寫的仙台旅遊專書，深度遊逛日本東北門戶。
2.精心繪製仙台地下鐵、LOOPLE仙台巴士路線圖、仙台商店街地圖，以及青葉、宮城野＆若林、太白、泉區及宮城縣五張區域地圖。
3.「聊聊仙台」九個特別企劃，從不同面向看見仙台的另一面，認識「仙台人的老地方」、「市民都認識的那個男人」、「屬於大人的仙台裏滋味」！

★名人推薦：

Yui／「羽生結弦YuzuruHanyu Taiwanese FanPage」粉專經營者
小氣少年／旅遊部落客
卡瓦納／旅遊作家
肉拉／部落格及旅遊書作家
阿蘇卡／日本旅遊部落客──阿蘇卡的日本再發現
愛莉西亞aLiCia／日本。私旅行、旅遊作家
【誠摯推薦】（依首字筆畫排序）

「疫情後，改變了我對旅行的思考，想走出更多新的旅行方式，包括在地跟深度。之於不同的城市，會有特別情感，就可以看到新視野。拜讀選擇佔地廣大的東北地區、又鎖定在仙台市的Megumi一書之後，果然發現她獨特且充滿情感的新觀點。正如書名的『休日慢旅』，因是東北第一大城，仙台集合各種可能的觀光新亮點，跟著Megumi的悉心走訪及細膩推薦的路線，從仙台到宮城，也能走出別有滋味的心旅行。」──愛莉西亞aLiCia／日本。私旅行、旅遊作家

「羽生結弦的故鄉，仙台，在支持者心中已是第二個家。Megumi用心撰寫的《仙台，休日慢旅》就像朋友介紹我該怎麼遊玩仙台一樣親切、豐富，令我想立刻啟程探索森之都的美，讓我們一起回到故鄉仙台走走吧！」──Yui／「羽生結弦YuzuruHanyu Taiwanese FanPage」粉專經營者

「想前往戰國潮男伊達政宗一手建造的森林之都──仙台旅行？那絕不能錯過這本《仙台，休日慢旅》，一網打盡這座城市的「定番」名場面和「穴場」隱藏景點。仙台旅遊，必備好書！」──卡瓦納／旅遊作家

★目錄：

序／來一場森之都的深度慢遊

Part 01 認識仙台
◆行程便利貼
・經典路線・伊達政宗主題路線・羽生結弦主題路線・文青路線・女子路線・親子路線・春季路線・夏季路線・秋季路線・冬季路線
◆交通便利貼
・空中交通介紹・仙台國際機場～仙台市・機場交通接駁・仙台市～縣內～東北各地・仙台市內～縣內
◆旅行便利貼
・保管寄物・觀光諮詢
★仙台聊聊／靠左靠右都沒錯

Part 02 青葉區
仙台城跡・瑞鳳殿・青葉神社・大崎八幡宮・仙台市博物館・輪王寺・仙台東照宮・櫻岡大神宮・晚翠草堂・仙台媒體中心・五色沼・住友生命仙台中央大樓（SS30）・AER展望陽台・定義如來西方寺・仙台朝市・壹貳參横丁・商店街綜合介紹・經峰公園・定禪寺通・愛宕上杉通・勾當台公園・錦町公園・西公園・台原森林公園・仙台國際中心站・大橋・作並溫泉・鷹泉閣岩松旅館・阿部蒲鉾店本店・Nikka Whisky仙台工場・Crepuscule café・青山文庫・Cafe mozart Metro・Cafe Tamazawa・Ganesh Tea Room・源吾茶屋・Route 227s' Café・Cafe Mozart Atelier・村上屋餅店・定義豆腐店
★仙台聊聊／就約在「老地方」碰面
｜必遊路線提案・青葉區地圖｜

Part 03宮城野區、若林區
榴岡天滿宮・仙台海洋森林水族館・三井OUTLET PARK 仙台港・Aquaignis Sendai・樂天生命Park Miyagi・陸奥國分寺藥師堂・震災遺址仙台市立荒濱小學・榴岡公園・鐘崎竹葉魚板館‧七夕館・麒麟啤酒仙台工場・JR水果公園仙台荒濱・Antique & Cafe TiTi
★仙台聊聊／仙台市民都認識的男人
｜必遊路線提案・宮城野區＆若林區地圖｜

Part 04 太白區
秋保神社・秋保大瀑布・瀧本山西光寺・地底之森博物館・八木山遊樂園Beny Land・八木山動物公園・The Mall仙台長町・LaLa garden長町・鳳鳴四十八瀧・磊磊峽・三神峰公園・漁亭濱屋明日都長町店・Doudan-no-sato・仙台萬花筒美術館・秋保溫泉・大江戶溫泉物語仙台秋保溫泉岩沼屋旅館
★仙台聊聊／仙台地下鐵與伊達政宗
｜必遊路線提案・太白區地圖｜

Part 05 泉區
二柱神社・七北田公園・仙台冰場・仙台泉 Premium Outlets・仙台天道白衣大觀音／大觀密寺・SPRING VALLEY泉高原
★仙台聊聊／屬於大人的仙台裏滋味
｜必遊路線提案・泉區地圖｜

Part 06 仙台看熱鬧
青葉祭・仙台七夕祭・Sendai光之樂章
★仙台聊聊／「七夕」當然在八月

Part 07 品吟職人技
松川達摩・玉蟲塗・仙台平・仙台露香・堤人形・小芥子・仙台弁小芥子・小芥子島貫本店
★仙台聊聊／各有所好的竹葉魚板

Part 08 品嚐仙台味
仙台牛舌・竹葉魚板・仙台青葉餃子・仙台牛・中華冷麵・仙台水芹鍋・黑糖饅頭・萩之月・霜柱・毛豆泥麻糬・白松最中・支倉燒・仙台Makoron・喜久福大福・仙台限定可樂・Kichi鯛魚燒・仙台土產處仙台・土產通·伊達的小町
★仙台聊聊／珍奇百景的仙台三奇觀

Part 09 到宮城走走
｜松島町｜松島灣・瑞巖寺・圓通院・五大堂・福浦島‧福浦橋・雄島・松島遊覽船・松島離宮・西行折回之松公園・馬之背‧子馬・le Roman・觀瀾亭・松島蒲鉾本舗・松華堂菓子店・松島牡蠣小屋
｜鹽竈市｜鹽竈神社・志波彥神社・浦霞酒gallery・Harema・壽司哲
｜大崎市｜鳴子峽
｜大鄉町｜羽生天神社
｜柴田町｜白石川堤・柴田町船岡城址公園
｜川崎町｜國營陸奧森林湖畔公園
｜白石市｜白石城・藏王狐狸村・材木岩・碧玉溪・彌治郎小芥子村・Yamabukitei
｜七宿町｜滑津大瀑布・山彥大吊橋・長老湖・吉野屋
｜藏王町｜宮城藏王滑雪場澄川冰雪公園・藏王Echo Line・御釜・藏王手打蕎麥新樂
｜石卷市｜日和山公園・鹿島御兒神社・石之森萬畫館・舊石卷日本正教會教會堂・田代島・東京屋食堂
｜名取市｜永旺夢樂城名取
★仙台聊聊／沒有定禪寺的定禪寺通
｜宮城縣地圖｜

＜作者簡介＞

Megumi
以文化、設計與空間為所學，現擔任日本文化講師、專欄寫手、文字記者，偶爾也擔任主題旅行企劃。與其說是喜愛走訪日本，不如說是鍾情以緩慢的散步，窺探、閱讀、感受及細品日本，並在每一次走訪，領略文化、人心及生活交會的美好瞬間。

Megumi的日本散步 immegumi.pixnet.net/blog
日本旅人塾www.facebook.com/japantabi

★內文試閱：

‧前言

說到仙台這座城市，你是否聯想到牛舌、伊達政宗等代表性關鍵字？
做為日本東北地區最大城市，亦為經濟、文化中心的仙台市，素來享有「森之都」美譽。
仙台不僅是進出東北的最佳選擇，城市本身有許多值得挖掘、造訪的美好。這裡除了擁有許多廣為人知的觀光景點，更有不少知名度較低卻令在地人感到自豪之處，值得換個角度一探的仙台「穴場」（意即不為人知的好地方）。
台灣有多家航空公司直飛仙台，下回的日本之旅，何不就到仙台走走，以深度而悠閒的方式，從容領略森之都魅力！

‧摘文

｜PART 01・認識仙台｜

仙台市，位於東北地區宮城縣中心地帶，亦為東北地區首屈一指的最大規模城市，擁有一○八萬人口。

◆綠色仙台
以源自藩政時代便擁有大量綠色環境自豪的仙台，無論是城市中心或市郊，從街道、綠地以至公園，處處可見綠意，也訂定《森之都環境營造條例》及選定「我們的街道綠色名所一○○選」，使城市擁有永續的綠色環境，享有「森之都」別稱。

◆觀光仙台
造訪仙台旅遊，空中交通可利用仙台國際機場、地面交通可利用新幹線停靠的JR仙台站，市內除了有便捷的路線巴士、觀光巴士，也建置仙台市地下鐵，以東西、南北雙線提供大眾運輸服務。完善的運輸網，成為自助旅行者可輕鬆享受旅遊的城市。

｜PART 02・青葉區｜

◎仙台藩代表遺跡・仙台城跡

座落於青葉山，由仙台藩初代藩主伊達政宗在一六○一年所建的仙台城，又稱青葉城，為日本一○○名城之一。
因明治政府的廢藩置縣政策而消失的仙台城，如今僅存石垣、土壘、堀等遺構，其他部位則局部做為他用，如三之丸做為仙台市博物館、二之丸是東北大學川內校園，本丸則採取復原標定方式，勾勒大廣間過去所在位置、格局，其周邊則做為青葉山公園所用。
騎馬的伊達政宗雕像，則成為仙台城跡新的地標物，無論白天眺望森之都地景、夜晚感受仙台夜景，都是值得造訪的地點。
在本丸旁，設有介紹關於仙台城歷史的仙台城見聞館。
館內展出復原的仙台城模型，並展示各種文物、發掘調查成果、石垣修理記錄等内容，勾勒關於仙台城的過往點滴。若想更真實領略仙台城風貌，推薦到公園內的青葉城資料展示館，租用VR裝置感受吧！
既然已經是城跡，看點在哪裡呢？
推薦你，不妨在觀光巴士LOOPLE的仙台城跡站下車，先在仙台城跡感受歷史痕跡、飽覽城市風光，然後一路往下散步，沿途欣賞本丸北壁、石垣與土壘等各種遺跡，並眺望仙台城唯一復原的建造物──大手門脇櫓及北側土塀。此外，還有二之丸的東北大學川內校區、三之丸的仙台市博物館，最後來到過去做為城堀的五色沼、長沼等，更能完整地感受仙台城流逝於時間所殘留的吉光片羽。

◎供奉伊達政宗・青葉神社

若說起仙台市的年間三大活動，自是少不了熱鬧的青葉祭。
起於一六五五年的青葉祭，是來自主祭武振彥命（即伊達政宗神格化後的神號）的青葉神社，年間最大規模祭典活動。
這項祭典主要包括以展示山鉾、修祓式以及伊達門入火的「事前祭典」，及重頭戲「宵祭」及「本祭」。宵祭及本祭內容，包含仙台雀舞、山鉾遊行、武者行列～政宗公山鉾巡行等活動，並搭配伊達古式火繩槍演武式與消防傳統階梯演出，還有數十家露天商店等等，是適合初夏時節感受新綠街道的祭典活動。
青葉神社並非伊達家後代所建，而是由當地舊藩士向宮城縣提出神社建設申請後，於一八七四年創建，除社殿曾改建、鳥居因東日本大震災重建外，境內建築均為原初建物。神社的宮司（神社神職名），據說代代均由伊達家忠臣之一的片倉小十郎景綱後世傳承繼任，或許也帶有除了歷史之外的獨特情感牽絆吧？

◎仙台人的廚房・仙台朝市

座落於交通便利的仙台站周邊，擁有約七十家店舖規模，素來有「仙台的廚房」一稱。
在誕生於一九四八年、長達一百公尺的朝市內，日復一日地販售著當季的新鮮蔬菜、水果、水產、肉品，以及種類多元的加工品。朝市不但提供價格實惠的商品，消費者還能貨比三家不吃虧，買到新鮮又買到便宜，是廣受仙台市民及觀光客所喜愛的採購地點。
順帶一提，不同於許多朝市只在上午營業，仙台朝市在週間每日早上到傍晚都營業，同時具有朝市及黃昏市場的特色，是讓人隨時想採購都能輕鬆前往的市集。
旅行中，無論想感受傳統市集氛圍或購買新鮮水果，走趟仙台朝市，肯定是最佳選擇！

◎昭和風情商店街・壹貳參橫丁

位於仙台市SUN MALL一番町商店街一番町通內，別有洞天的小小橫丁，令人一踏入其中，就為洋溢濃郁昭和風情的景致所包圍。
由一條條窄巷構成的橫丁，有一家家小店比鄰而立。店家以招牌、暖簾及紅色提燈，訴說著屬於大人的閒暇時間，隱約傳來的笑談聲，彷彿鑲嵌為懷舊時光的一部分。這裡是酒場風、那裡是法國風，各式各樣的風格，堪稱小小聯合國。
在橫丁內，總計約有一百三十家店規模。除了各種風格的飲食店之外，還有各種主題的小店，布料店、選物店、雜貨店等，在巷弄間鑽來鑽去的樂趣，帶著些許探險意味，為穿梭於復古商店的遊走，增添不少樂趣。
另外，在此還有當地大學生在二○一○年共同參與的馬賽克磚洗槽，模樣樸實可愛，叫人不禁會心一笑。若想感受不同的商店街風情，不妨走入時光走廊，感受壹貳參橫丁的獨一無二。

◎綠與藝術的櫸木道・定禪寺通

每到冬季，總被如星掛燈點綴得繽紛無比的定禪寺通，於不同季節中，洋溢著迥異卻動人的街道表情。
當陽光由兩排櫸木林道的綠蔭間灑落，流洩的隙光投射在地面，烙下一道道斑駁的金色印記──然而，這綠意綿延達七百公尺的定禪寺通，其實是在一六○一年為了壓制被視為鬼怪進入人間通道的「鬼門」方位所建的定禪寺前參道。
參道在寺廟消失後，一度整備為道路，如今已然成為仙台市的象徵性道路，四十六公尺的寬度，光是眺望都令人覺得視野開闊，一望無際的綠意更是無比療癒。
定禪寺通自一九八六年開始舉辦年度活動重頭戲、東北地區最大規模點燈活動「光之饗宴」（光），每年冬天，以六十萬顆LED燈為街道點綴出令人目眩神迷的美好風景。
散步於櫸木並立的綠意所圍束的中央分隔島，除了享受光線與綠意的療癒色彩、視覺，還會與數座定禪寺通代表性的藝術地標邂逅。
一九七七年，仙台市在此導入「雕刻社區營造」，配置三座藝術作品於此。分別是Emilio Greco的〈夏日回憶〉、VenanzoCrocetti的〈浴水之女〉、Giacomo Manzù的〈尤里西斯〉，在不同的季節與時間，總能感受到街道與藝術交會時，各有千秋的豐富表情！

◎潤澤美女之湯・作並溫泉

相傳由行基上人在東北行腳時，聆聽到淙淙水聲與僧人誦經而發現的溫泉，過去即受到仙台藩歷代各藩主及名人所喜愛。因作並溫泉的水質溫潤宜人，而擁有「美女之湯」美譽，仙台在地詩人土井晩翠也曾以詩作大為讚揚。
由於溫泉區座落在群山環繞的自然景觀間，光是自然風光便已十足療癒，交通的便利性，也使許多市民利用當日來回的方式，到此享受露天風呂、岩風呂等各種形式溫泉，輕鬆享受假期時光。
若是有機會在春季到訪，可體驗沿著四十八號國道的櫻花隧道；夏季到訪，則有鳳鳴四十八瀧的能量風情；秋天到訪，可鑑賞最受觀光客喜愛、紅葉繽紛的奧新川。
附帶一提，宮城縣的傳統工藝「小芥子」也是當地名物，在溫泉區周邊散步、選購土產時，不妨找尋各種小芥子的可愛身影。

◎現烤魚板體驗・阿部蒲鉾店本店

你是否曾自己動手烤魚板？位於商店街內阿部蒲鉾店，品牌創業於一九三五年，是仙台人所熟悉的魚板老字號之一。
在商店街內的門市一隅，附設小型空間販售以魚漿裹粉炸成的葫蘆球，適合現買現吃。若想實際體驗烤魚板，入店告知工作人員即可。
烤魚板體驗方式簡單，將魚板放上烤台後，來回翻面火烤，留意火候、不要烤焦即可，約莫五～十分鐘就能品嚐到美味的魚板。
本項體驗就算是小朋友也能輕鬆操作，是適合親子的簡易體驗活動。

◎擁抱電車絕景・Cafe mozart Metro

由於同時具有各種綠意包圍，仙台市素有「森之都」美稱。若想充分感受森之都的城市特色、季節風情，除了登上展望台之外，更推薦造訪座落於仙台市地下鐵東西線「國際中心」站二樓，悠閒地感受仙台這座與綠意相依的城市。
位於車站二樓的空間稱為「青葉之風陽台」，不定期舉辦各種演講、展覽、小型音樂會等活動，也附設一家可享受休憩時間的咖啡館──Cafe mozart Metro。除了在咖啡館的室內席悠閒地放鬆，更推薦旅人到室外席享受午後時光。從陽台上，不僅可眺望周邊綠地、公共藝術，還可一覽仙台市地下鐵東西線列車來來去去的景觀，以及眺望廣瀨川風景。
就好比琴音會因溫度與濕度改變音色，陽台眺望而出的景致也會因應不同的天氣、時間、季節而呈現不同輪廓，讓人充分領略「人與大自然是共生於相同土地上」的感動，可說是一處得以感受到仙台市四季風光的地點。
日文常用「穴場」一詞來形容不為人知的好地方，這家咖啡館正是這樣一處叫人忍不住想分享的好地方呢！

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執照證號＆登錄字號	本公司食品業者登錄字號A-116606102-00000-0

仙台，休日慢旅：直飛羽生結弦的故鄉，尋訪森之都的戰國古城、四季絕景、美人御湯與產地料理

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