極度吸睛：上台不冷場，重量級講師教你的精準說話課

＜內容簡介＞ 你要的，就是為「注意力」加油添醋！ 52個瞬間吸睛絕招， 報告、銷售、演講一次上手！ ★★華語首席故事教練 許榮哲 極致推崇★★ 簡報是否精彩，在於有沒有吸睛的陳述；演講能否博得滿堂彩，在於內容能不能緊緊抓住聽者的注意力；學生能否學得興趣盎然，在於教學是不是生動活潑……無論你是哪種身分，要有效表達自己的專業，是否「吸睛」是關鍵！ 只要是你一人在台上、很多聽者在台下的情境，都希望聽者從頭到尾都很專注地聽自己說話，若有聽者呈現恍惚狀態或在滑手機、打瞌睡甚至提早離場，往往讓自己很受傷。但現在人的專注力愈來愈短暫，怎麼做才能不斷抓住聽者的注意力？本書從三大角度切入，包括： ◆善用上台吸睛技巧52招，打造不冷場氣氛。 ◆巧用吸睛三元素，內容設計多變化。 ◆掌握核心概念，吸睛效果滿分。 透過精彩案例說明與精準招式拆解，學會書中吸睛大法，你就能牢牢抓住專注力！ ★名人推薦： 王漢克｜實體遊戲培訓師 余懷瑾｜企業講師、老師 林怡辰｜閱讀推廣人 林鉞｜遊戲化教練 孫治華｜簡報實驗室創辦人 張忘形｜溝通表達培訓師 莊越翔｜遊戲帶領專家 許榮哲｜華語首席故事教練 陳志恆｜諮商心理師、暢銷書作家 趙胤丞｜知名企業講師 歐陽立中Super教師、暢銷作家 【搶眼推薦】 剛開始教書時……想方設法就是要喚起學生的注意力。如果當時有一本《極度吸睛》的話，至少可以減少十年摸索的時間。──仙女老師 余懷瑾（企業講師、老師） 整本書緊扣聽眾或學習者的心理需求，無痛專注之外，還無痕提升學習成效。──林怡辰（閱讀推廣人） 推薦任何一位可能會上台的分享者……本書會協助大家不用到了當下才知道會遇到什麼問題。──孫治華（簡報實驗室創辦人） 如果你還在為到底怎麼樣讓學生的注意力集中在課堂上，我想這本書肯定能帶你找到方向！──張忘形（溝通表達培訓師） 不論學生在什麼時間點分神了，你一定能找到某個篇章，再次把聽眾的注意力找回來。──莊越翔（遊戲帶領專家） 意外的狗、顛覆的牛、故事的豬，曾培祐教會我的極度吸睛法。──許榮哲（華語首席故事教練） 有這樣一本寶典在手，上台早已經綽綽有餘。──陳志恆（諮商心理師、暢銷書作家） 我讀過許多關於演講、溝通、教學的書，但從來沒見過把「吸睛」打磨如此透徹、如此系統化的著作。──歐陽立中（Super教師、暢銷作家） ★目錄： 推薦文 如果早點遇到《極度吸睛》／仙女老師 余懷瑾 讓聽者無痛專注的好用方法／林怡辰 專業之外，還需要吸引力設計／孫治華 創造屬於自己的吸睛方法／張忘形 用吸睛直搗聽眾的感官世界／莊越翔 不是幻覺，是吸睛大法／許榮哲 你的授課不能只是很有料，更不能只是一場秀／陳志恆 教學，要嘛極度乾燥，要嘛極度吸睛／歐陽立中 前言 這是一個注意力極度稀缺的時代 第一部 上台吸睛三部曲，讓你牢牢抓住眾人眼球 第一章 開場吸睛：要聽者跟上，就得先「放下」 01 開場吸睛關鍵：讓聽者放下正在忙的事 02 開場吸睛原則：動靜之間的轉換，是吸睛的時機 03 開場吸睛十招：掌握兩個規則，招式變化無窮 04 小結：招式不是重點，放下才是關鍵 第二章 持續吸睛：重點在於搭配講述法以外的方法 05 持續吸睛關鍵：只有講述法，聽者會跟不上上課節奏 06 持續吸睛原則：快慢之間的搭配，是吸睛的節奏 07 持續吸睛三十三招：你招招都看過，也招招都會用，記得搭配著用 08 小結：用兩步驟，準備好吸睛的上台內容 第三章 結尾吸睛：從聽懂到記住的關鍵一哩路 09 結尾吸睛關鍵：放手，讓聽者有時間整理資訊 10 結尾吸睛原則：把聽者放大、講者縮小 11 結尾吸睛九招：引起思考，讓聽者對內容更有印象 12 小結：有時間回憶，便能記住和理解更多內容 第二部 巧妙運用三元素，內容設計多變化 第四章 上台吸睛三元素：讓聽者不分心的祕密 13 意外元素：掌握意料之內，創造意料之外 14 情感元素：區區一人，勝過百萬大眾 15 吸睛三元素效果：上台應急，即刻有效 第五章 吸睛Ｘ內容設計：步驟化讓內容很吸睛、聽者很專心 16 吸睛內容設計四步驟：讓聽者更有意願參與 17 適合運用的情境：上台不再枯燥無味 第三部 掌握核心概念，吸睛效果滿分 第六章 吸睛的核心概念：聚焦 18 聚焦在教師提問前的吸睛技巧 19 聚焦在學生實作前的吸睛技巧 20 聚焦在播放影片前的吸睛技巧 第七章 吸睛的兩大陷阱：讓吸睛技巧扮演最佳配角 21 驚喜疲乏的陷阱：別讓吸睛活動喧賓奪主 22 最佳賞味期限的陷阱：掌握「十八加五」分鐘的黃金時間 結語 寫在吸睛之外：我就是用不來這些吸睛技巧怎麼辦？ ＜作者簡介＞ 曾培祐 喜歡演講、熱鬧和閱讀的說故事達人，師大歷史系、師大公民教育與活動領導研究所畢業。 從小住在屏東鄉下，讀書時因為歷史老師的讚美，建立了他的自信，並開啟他對歷史的興趣。高中就讀屏東高中，參加校內大小說故事比賽，因為太愛說故事，後來讀了師大歷史系。就讀研究所時，因有必修的服務學習課程，於是到荒野保護協會實習，在當志工的六、七年中，他通過了各種推廣講師課程考試，這也開始了他到處演講的新人生。 現為專業講師，擅長「吸睛教學」與「有感表達」，受邀在科技業、製造業、服務業、保險業、醫療業、教育界、餐飲業進行授課，每年授課時數超過500小時。 經歷： ● 培果工作室首席講師 ● 競爭LEAD教育中心資深講師 ● 中華康輔協會資深講師 ● 中華民國荒野保護協會資深講師 ● 中國育林多元教育發展協會YNDA講師 ● 中國「我是好講師」百強講師群講師 ● 中國「我是好講師」比賽最佳演繹獎得主 ★內文試閱： ‧前言 這是一個注意力極度稀缺的時代 你吃過泡麵嗎？我很喜歡吃泡麵（我想這就是我的體重居高不下的原因）。好，讓我們想像一個畫面，假設你跟我一樣喜歡吃泡麵，現在有一碗泡麵放在你眼前，你食指大動，迫不及待吃了第一口，忍不住發出了讚嘆聲，於是你吃了第二口、第三口、第四口……。但這碗泡麵好大碗，都已經吃了二十三口，卻還吃不到一半，這時你吃下第二十四口。好，畫面到這裡暫停一下，我想問一個問題，當你吃下第二十四口時，會是下列兩種可能反應中的哪一種呢？ 反應一：啊，還是好好吃，跟吃第一口的時候一樣開心。 反應二：嗝，怎麼還有那麼多？其實我已經有點膩了，怎麼辦？ 通常會是第二種反應，對吧？（如果你是第一種反應，表示你真的很熱愛泡麵。不過請你想像一下吃到第八十三口，應該會是第二種反應了。）但我們的目標就是要把這麼大碗的泡麵吃完，問題是你已經有點膩了，你會如何把這碗泡麵吃完？ （三秒鐘，兩秒鐘，一秒鐘……時間到！）我想正在看這本書的你應該會想到，不然就「加點料」來刺激一下口感吧，比如說辣椒粉、泡菜、肉片、溫泉蛋、辣蘿蔔之類的。不管是加哪種料，總之，你再吃下一口時就不覺得那麼膩了，甚至會刺激你的食慾吃完整碗泡麵喔！ 上台沒抓住注意力，就像連吃二十四口味道相同的泡麵 這就是為什麼上台需要抓住注意力的原因了。不管聽者多想聽你說，當你在台上講、他在台下聽，這種狀態持續一段時間後，聽者一定會感到疲累，就好像連吃二十四口味道相同的泡麵一樣開始覺得無趣，就算聽者的動機超高也一樣（但吃到第八十三口時總會有點膩吧）。 舉一個聽者動機超高的例子──演唱會。演唱會的門票都不便宜，所以可以假定買票去聽演唱會的粉絲們都有超高的動機，但那些歌手明星會不會擔心粉絲覺得膩呢？當然會！那他們有沒有「加點料」呢？當然有！聰明的你可以想到歌手們通常加什麼料嗎？（三秒鐘，兩秒鐘，一秒鐘……時間到！）沒錯，就是邀請演唱會嘉賓，或是在中場講講自己的故事、心路歷程，或是安排求婚的浪漫橋段。你看，就連演唱會那麼高動機的聽者，也是需要「加點料」的！ 抓住注意力，就是給內容撒調味料 對需要上台的人來說，內容就是牛排、演唱會、也是主角，但不可避免地，聽者聽久了就是會感到累，而這一累可就影響聆聽效果了。如此一來，我們精心準備的內容不就很可惜了嗎？這時候要重新抓回聽者注意力的方法，說白了，就是需要「調味料」，面對不同上台情境的調味料，你都可以在這本書中找到。 這時你不免有個疑問：學生時代，老師們上台似乎也都沒有準備「調味料」，為什麼現在就需要了呢？ 我的回答是：你真的確定老師們上台都沒用調味料嗎？其實是有的，只是以前的調味料是直接中帶點暴力，叫做「竹筍炒肉絲」（體罰的一種），但現在還可以用這種調味料嗎？那已經變成一種禁藥。時代在演變，老師們的調味料也會改變。現在的調味料很多元，像是把遊戲元素抽取出來融入教學中，就是上台時很好用的調味料。 老師教學授課是上台的其中一種情境，舉凡職場簡報、婚禮致詞、企業內訓、大型演講、心得分享或就職發表等，只要是你一人站在台上、很多聽者在台下聆聽的情境，你都希望聽者能從頭到尾專注地聽你說話，如果有人恍神了，像是在滑手機、打瞌睡或提早離席，你下台後心裡會介意很久，甚至覺得有點受傷。問題是，現在人的專注時間愈來愈短暫，需要上台的我們到底該如何不斷抓住聽者的注意力呢？ 三個角度切入，提供完整上台吸睛方法 本書從三個角度切入，針對不同的上台情境，讓你從中找到適合的吸睛方法。 第一個角度從上台流程切入，包括「開場吸睛十招」，快速讓聽者放下手邊事，把注意力集中到台上；以及「持續吸睛三十三招」，讓你在超過二十分鐘的分享中依然能抓住聽者注意力；並且透過「結尾吸睛九招」，讓聽者對你的內容印象更深刻。從讓聽者想聽、專心聽到最後記得住，我在上台流程的前、中、後段都提供了方法。 第二個角度是內容設計，如果你原本就有一套設計好的上台內容，而且必須很容易就能進行變更、調整，那麼善用「意外」、「熟悉」和「情感」這吸睛三元素，幫助你在內容上灑點調味料，使內容更吸睛、更能吸引聽者注意。如果你是學校老師，或者時常要上帶狀課程，由於和同一群學生的相處時間非常長，學生對於平常的教學方式多少開始覺得膩了，這時可以多點不同的教學方法來引起學生的注意力，而透過內容設計的四步驟可以讓你設計出多元的教學方法，不斷抓住聽者的注意力。 第三個角度從概念切入，如果你所處的情境不適合上述這些吸睛方法，比如主辦單位要求只能以講述方式、不能運用其他方法，善用吸睛概念中提到「聚焦」在對的地方，就能簡單地達到吸睛效果，也能讓你單純運用講述法來有效抓住聽者的注意力。最後提醒你如何避開吸睛的兩大陷阱，以免聽者本來很專心，卻又受到其他各種吸睛活動而分心，甚至沒記得你分享的內容，那就得不償失了。 本書透過這三個角度，不管你是否有上台經驗，或者臨時接到任務要上台，還是要分享既定內容或需重新設計內容，也不知道聽者的配合意願如何，透過本書的三個角度，都能從中找到適合自己的上台吸睛方法。 ‧推薦序 如果早點遇到《極度吸睛》 仙女老師余懷瑾（企業講師、老師） 剛開始教書時，我滿懷熱情，常常備課到凌晨。天一亮，信心滿滿地到學校，想要把我熬夜整理的精華教給學生。鐘一響，走上台，學生迎向我的是睡不飽的臉，臉上寫著無奈與不感興趣，我只好放下要講的課文內容，先跟學生閒話家常，再不就是講幾個笑話。即使喚醒了學生，一翻開課本，讓我受挫的表情又出現了。我不死心，繼續想方設法，就是要喚起學生的注意力。如果當時有一本《極度吸睛》，至少可以減少十年摸索的時間，也能夠讓更多學生感受到學習的樂趣。 現在，教學與演講準備得豐富的師長們不會再像我以往一樣無助了，培祐把他聚焦在吸引觀眾注意的壓箱寶全寫出來，從開場、中段到結尾，如何讓觀眾無痛放下手機，把目光與心力專注地聽你說，總共五十二招上台的方法，持續你教學的熱情與動能，學生也因為你的課堂而豐收。 讓聽者無痛專注的好用方法 林怡辰（閱讀推廣人） 每天面對二、三十位注意力只有十分鐘的小學生，又要進度又要效度，對小學老師來說，如何「吸睛」、「提升專注力」、「增進學習成效」是每日的日常。 因之，讀完培祐老師的《極度吸睛》，非常開心又多了很多提醒和想法，從開場吸睛十招、持續吸睛三十三招到結尾吸睛九招，緊扣聽眾或學習者的心理需求，無痛專注之外，還無痕提升學習成效。 許多方法在學習心理、日常也都經常使用，只是有時會因為貪求快速而捨近求遠。直接講述當然是最快速的「