商品編號:DJAD3J-A900GTJGQ

時間管理

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商品詳情
作者:
譯者:
李成嶽
ISBN:
9786267363058
出版社:
出版日期:
2023/11/10
  • 內文簡介

  • <內容簡介>

    ☆ 美國亞馬遜5顆星好評!

    「時光飛逝――你是駕駛還是乘客?」

    有一樣東西是我們每個人都擁有的,那就是一天二十四小時、一週七天和一年五十二週。時間是一種無可取代的寶貴資源,一旦用掉了,就沒法再補充,我們的人生會有何種成就,全看有沒有管理時間的能力。管理時間的能力是一種重要的生活技巧,當我們給予內心一些追求的目標,它就會以達成那些目標的方法開始運作,接著機會便會開始向我們走來。

    良好的時間管理能提供我們維持均衡生活的能力或找出失衡之處,在商場上,時間就是金錢,為了達成組織的目標,現今每個人都承受了更大的壓力。處於當前步調快速的社會,如何能每天或經常地排出工作執行的優先順序,已成為極重要的技巧。時間管理是一種能力,用以排定人生中的一些重要事項,包括工作、家庭或個人生活等方面,以完成對我們極為重要的工作。

    時間管理真的是每個人都應好好花功夫去學的一種技巧,本書介紹很實用的內容,能使你確認出自己的長處和弱點,鎖定需要提升之處,確保你能除去耽延和浪費時間的習慣。當你建立起信心,提升了技巧,就能成為時間的主人,而非它的奴隸。

    要想事業成功,最重要的技巧之一,就是管理好你的時間!

    ◆ 藉由問卷,顯示出你在時間運用方面符合標準的程度。
    ◆ 學習如何事先有效規劃你的生活,並安排每件任務執行的優先順序。
    ◆ 透過時間管理技巧的提升,建立起你的信心,過著更均衡的生活。
    ◆ 在工作上及生活中鎖定重要的目標,使你個人和組織均獲成功。


    ★目錄:

    第一章
    何謂時間管理?
    設定目標?
    有什麼好處?
    到底是哪裡做錯了?

    第二章
    自我評估:我目前狀況如何?
    你現在如何管理時間?
    時間浪費
    耽延
    我是否要求工作都得做到完美?
    彙總知識

    第三章
    幫助你做得更好的方法
    時間管理的準則
    設定目標
    行動計劃
    準備行事曆
    排出執行任務的先後順序
    文件管理
    電話的使用
    參與會議和主持會議
    授權
    蒐集資料的架構和點子
    思維地圖
    個人成長
    確認你所學到的

    第四章
    保持新技巧的方法
    學習的偏好
    克服學習的障礙
    學習的傳遞

    結論


    <作者簡介>

    凱蒂.瓊斯(Katie Jones)
    凱蒂.瓊斯在一家知名的票據交換銀行任職三十年,負責推動及訓練許多團隊。由於她對培訓人員的興趣,使她成為一位全職的訓練專家,她所開設的課程包括技術、管理和個人提升。凱蒂為「人力發展協會」(the Institute of Personnel and Development)的成員,經營自己的訓練顧問公司,提供多元化的訓練課程,其中也包括時間管理。

    譯者:李成嶽
    台灣工業技術學院工管系畢業,曾任公營事業工程師、民營企業廠長,為專業譯者,譯有《山徑之旅》、《迷網》、《湖人王朝傳奇》、《小飛俠布萊恩》、《有效授權》、《有效時間管理》、《有效電話技巧》、《有效報告》、《有效領導》等書。


    ★內文試閱:

    第一章

    何謂時間管理?
    你真正想做的是什麼?

    有一樣東西是我們每個人都擁有的,那就是一天二十四小時、一週七天和一年五十二週。
    時間是一種無可取代的寶貴資源,一旦用掉了,就沒法再補充。有點誇大其詞?其實一點也不。我們的人生會有何種成就,全看有沒有管理時間的能力。
    想像一下,當你七、八十歲時回顧今天,會想些什麼事呢?不大可能是想你做過的事,倒很可能是想你這輩子不曾做過的事,那些你很想完成的事。你或許會這麼想,「要是我有學過某種語言、玩過某種樂器、遊歷過某些國家、學會駕駛帆船、潛水、在那個特別的日子款待過子孫們……就好了。」
    這是一個很好的練習,讓我們能真正專注於人生中想做的事情上,免得日後悔之不及。因此,我極力鼓勵你這麼做,並且現在就做。作作白日夢吧,讓思緒隨處去漫遊,你的潛意識會自然浮現出你真正想做的事情。這非常地重要,隨後在本書其他練習中,你要排出願望的先後順序,看看自己如何安排時間。

    長期的滿足

    時間管理是一種能力,用以排定人生中的一些重要事項,包括工作、家庭或個人生活等方面,以完成對我們極為重要的工作。許多人規劃假期所花的時間竟然比規劃人生所花的時間還多。好好想一想,到底哪一種較可能給你長期的滿足?
    規劃想要過的生活、決定想做什麼工作、事業方面要有何種改變、想完成什麼樣的目標,這些才能給我們較大的滿足,讓我們對自己感到滿意。這種滿足是持續的,絕非一年只有兩週。
    管理時間的能力是一種重要的生活技巧,當我們給予內心一些追求的目標,它就會以達成那些目標的方法開始運作,接著機會便會開始向我們走來。

    為什麼時間管理很重要?

    良好的時間管理能提供我們維持均衡生活的能力或找出失衡之處,例如我們的心思是否都放在工作上,卻忽略了社交和休閒?我們怎麼看待自己的家人及至親好友?他們在我們的人生中扮演著重要的角色,或只是擦肩而過的路人?
    從我的經驗來看,時間管理真的是每個人都應好好花功夫去學的一種技巧,它的好處顯而易見。這是種可以隨時學習、運用和提升的技能,能幫助我們專心致力於該做的事,減輕終日困擾我們的壓力,從而專注於手上的工作。我發現即使是一些稀鬆平常的事,例如請朋友吃個飯,只要簡單列個表就能使每一件事都按部就班,不會忽略任何事。
    這是一種每個人都需要的技巧,可惜的是,並非每個人都能擁有,於是他們所能達成的目標遠低於能力所及。不過,你既然已買了這本書,並且正在閱讀,顯然你不想讓這種事情發生。

    珍貴的資源

    時間是我們所擁有的最珍貴資源,一旦用掉就永遠沒有了,可不像金錢。然而你或許會這麼想,錢一旦花掉也同樣永遠沒有。問題是你絕對無法再過一次昨天,但你卻有機會把錢賺回來。
    有句話強調了管理時間的重要性,它是這麼說的:「時光飛逝――你是駕駛還是乘客?」所以你要把時間作最大的發揮,還是只想讓時間帶著你走,期望能夠樂在其中?當你想到時間時,把它視為一種昂貴的預算。如果你發現自己有「我很忙」的念頭,那麼我建議你改用「很忙只是一種心態」來取代。有些念頭是會成為習慣的。
    決定從此刻起要管理好自己的時間,那將是你提升生活非常重要的一步(在你看完這本書和做完其中的練習後,這一步會變得更加容易)。這個決定會讓你的生活更豐富,對自己更滿意,因為你知道未來的去向,並且知道怎麼走到那裡。因此,現在就做出決定!

    設定目標

    當我們為自己設定一些務實的目標之後,生活會感到更加地均衡。這些目標不能只是工作上的,而應涵蓋整個生活層面。這些目標還可使你更有效地安排時間,因為目標一旦擺在眼前,我們就能看見為達成那些目標所需採取的步驟。這些目標應該分成不同的範疇,工作、家庭、社交、休閒、朋友、假期、興趣和個人成長等方面,例如學習一種新語言或提升時間管理的技巧。
    目標讓我們能夠集中心思,當心思集中時,我們就能做出超乎想像的成績。一旦你設定好所要達成的目標,可以配合的各種環境、條件就會神奇地浮現,引導你向成功邁進。在設定目標這個階段中,你可能會認為,人生中要達成的目標竟然如此之多,這個任務實在嚇人,可能會因此打退堂鼓。然而,目標訂得多總比什麼目標都不訂要好,因為前者多少還能達成部分,後者卻什麼都不成,到頭來只有沮喪和失望的挫折感而已。
    一旦你設定好目標,下一步就是擬出階段性的行動計畫,讓自己能每一次跨出一小步,以迄最終的目標。務必為這些分階段的行動計畫訂出達成期限,這樣有利於進度追蹤,好知道自己有沒有走偏或目標是否訂得太有野心。這麼做能提升你的幹勁,因為你會因整個任務的進度感到滿意。若是生活沒有目標,我們就會習慣漫無目標、隨波逐流。這種情況下,我們就會體驗到被生活掌控的不公平感。想要達成心願的能力蘊藏在你自己的身上,實現心願的第一步就是決定你所想要的生活。本書後面會再談到目標這個主題,讓你知道如何把時間管理做得更好。

    激勵和獎勵

    設定目標的另一個好處就是體驗到激勵的感覺。一旦你開始作業,隨著成效的逐步累積,你會看到追求目標的雛型越來越大、越來越像樣。當你做到某個階段時,別忘了給自己一些獎勵,它必須跟你所做出的成續成正比。如此一來,每當你進行到某個階段,即將達成特定目標時,你就知道自己會得到什麼獎勵了。譬如說,如果你下班後去學某一種語文,當完成了第一期的課程後,不妨給自己買件新衣做為獎勵。去外國度個假亦是對完成課程很不錯的獎勵,也許還可以提供你說這種新語言的機會。

    有什麼好處?

    時間管理有許多好處,有一些我們已經約略談過。此刻,我們就將這些好處列出來,當然,你也可以加上一些你自己的意見。
    ˙在工作、家庭和休閒上有更好的績效。
    ˙過著更均衡的生活。
    ˙減輕生活中的壓力。
    ˙更有活力。
    ˙更懂得自制。
    ˙擁有更多專注努力的目標。
    ˙更有衝勁去完成你的目標。
    ˙享受到更多事業上的成功。
    ˙增進自尊與自信。
    ˙更加激勵,從「我不能」的想法轉變為「我能」。
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