＜內容簡介＞

你之所以不快樂，
不是你不夠努力、不夠成功，
而是「幸福觀」出了差錯！
▲橫掃全美的「新幸福運動」。
▲世界各地中小學、大學、監獄、政府、醫院、諮商室都有人開始實行的幸福觀革命。

你是否曾經在努力完成某項目標，
或者終於達到他人眼中的功成名就之後，
卻發現並不如想像中的滿足與快樂？

本書作者從小品學兼優，念了頂尖大學、有體面的工作，住漂亮的公寓，過著別人欣羨、稱道的日子，卻沒有因此嘗到快樂的滋味，使她陷入深深的絕望與疑惑中！

當這樣的情況發生的時候，許多人的解決之道，就是在爭取更高的成就，心裡想著：
「我再有錢一點、再有成就一點、再美麗一點、再討人喜歡一點……到時我就會快樂了！」

而這樣的人並不少見，但似乎不管再怎麼成功的人都一樣：
-世界網球冠軍阿格西，在職業生涯裡拿下八次大滿貫。坐上網球界的龍頭寶座以後，他說：「我一點感覺都沒有。」

-球星俠客．歐尼爾締造了無數的成就，包括數度拿下MVP的榮譽，四次奪得NBA總冠軍。按照成功的標準，他應該幸福到極點。但他卻坦承，「我以為自己想要的那些東西，如今我全都得到了。而我依然不快樂。」

「我明明已經做了所有大家說會幸福美滿的事，為什麼我還是不快樂？」再一次痛定之痛之後，作者決定投入心理學研究與實證，她發現了是長久以來受到熏陶的「幸福觀」出了問題：

˙人必須盡可能接近完美
˙賺取越來越高的收入
˙取得越來越多的事物
˙乖乖遵守這套規矩
˙工作要勤奮不懈（絕不休息、不放慢腳步）
˙名氣大，人緣好，還要受人尊崇
˙跟別人競爭（並且勝利）

這就是老舊的幸福觀——是我們的社會對幸福的觀點。
諷刺的是，這正是我們如此不快樂的根源。

根據她的研究，人之所以會不快樂，是在追求「外在成就」過程中，跟自己與社會失去連結。她所提出了「新幸福」，引導人們透過追求「內在成就」：開發自己的天賦，並運用自己的天賦去做對他人有益的事。只要能做到這點，過程中自然的與自己及他人深度連結，於是開發出源源不絕的持久快樂的泉源。

新幸福：
一、發掘自己實際上是怎樣的人。
二、將這項資訊用在助人。

「新幸福」的信念、成功與快樂概念：
˙我不必完美無瑕也能幸福。
˙人生要務是發掘自己實際上是怎樣的人，並把潛力發揮出來。
˙天賦並非特異才能，而是任何你做起來比別人輕鬆，做起來又很開心的事。
˙人要盡力幫助別人，也要接受別人的幫助。
˙影響力不在行動的範圍多大，而是一項對人有益的行動被執行完整。
˙你的工作不是你的志業。你真正的志業是做自己、貢獻自己，這才是成功的真正要義。工作只是目前輔助你投入志業的一個地方。

★名人推薦：

洪仲清｜臨床心理師
愛瑞克｜《內在成就》作者、TMBA共同創辦人
蘇益賢｜臨床心理師
賽斯．高汀｜美國行銷大師、《紫牛》作者
【盛讚推薦】

「此書讓我讀來深感共鳴！作者精準命中現代人不快樂的主因，而建議的解決之道具體可行、人人都可以做到。」——愛瑞克，《內在成就》作者、TMBA共同創辦人

「新的幸福觀點，可以允許一個人不幸福。特別是，當我們專注跟他人的悲傷同在時，便有連結。這連結織就了一張安全網，讓我們不至於一下子被悲傷壓垮。藉此我們有安全感、歸屬感，儘管我們依然悲傷，但腳下正是走在幸福路上。願我們藉著《為何成功了，還是不快樂？》這本書，參悟幸福那迷人的根本真相！」——洪仲清，臨床心理師

「一部關於尊嚴、可能性、人際連結的作品，滿足我們迫切的需求，務實，又充滿人性。這正是我們此刻需要的書。」——美國行銷大師《紫牛》作者賽斯．高汀（Seth Godin）

★目錄：

作者序我的故事
第一部幸福神話
第一章我們完全搞錯了
第二章塑造我們生命的隱性力量
第三章如何開始建立幸福的人生
第二部拆解舊幸福
第四章謊言一：你不夠好
第五章謊言二：到時候你就會幸福
第六章謊言三：你只能靠自己
第三部認識幸福
第七章關於幸福的根本真相
第八章助人的弔詭之處
第九章喜悅的契機俯拾皆是，只要你懂得找
第四部發掘你的天賦
第十章為什麼你很重要
第十一章人性：一切行動的基礎
第十二章才能：登峰造極的隱形路徑
第十三章智慧：你懂的事情比你以為的更多
第五部為世界效勞
第十四章讓你我緊密相繫的需求
第十五章工作：沒人告訴過你的完美工作
第十六章群體：我們千絲萬縷的共同關係
第十七章世界：我們在等你
結語你身邊的人

＜作者簡介＞

史蒂芬妮•哈里遜（Stephanie Harrison）
賓州大學心理學碩士，在論文中提出了新幸福觀。曾任教於賓州大學，而後擔任向榮國際（Thrive Global）的學習部門總監，負責主持關於身心健康與工作表現的培訓計畫。她親身實踐自己所提出的新幸福觀，改變了自己的人生，並成立了新幸福公司（The New Happy），致力於協助個人、企業、群體將新幸福之道落實在生活中。

新幸福公司以得獎的藝術創作、名列前茅的Podcast、電子報、免費的行為改造計畫，協助遍及全球一百五十個國家的無數人。她的創作與事蹟，曾登上美國CNBC頻道、《富比士》雜誌、《哈佛商業評論》等媒體，也時常在《財星》五百大企業做主題演講。她的主張備受注目，在世界各地中小學、大學、監獄、政府、醫院、諮商室風行。

譯者：謝佳真
自由譯者，譯有《豐盛顯化法則》、《失去的喜悅》、《哈佛大學的思辯溝通術》、《富裕，屬於口袋裝滿快樂的人》等書。賜教信箱：oggjbmc@gmail.com。

★內文試閱：

•作者序

我的故事
我曾經倒在房間的地板上蜷成一團，哭得沒天沒夜的。當時是二○一三年，我看著一抹殘陽逐漸西沉，黑暗輕輕柔柔的在紐約市散開。感覺上，那黑暗也瀰漫到我的內心。
然後不曉得從哪裡冒出了一種截然不同的嶄新情緒。我覺得莫名其妙。
我竟然會感受到如此沉重的苦悶，簡直莫名其妙。因為我做的每一件事，明明都是別人說可以讓我幸福美滿的事啊！我一件都沒做錯。
然而實際上，我寂寞得要命。恐慌是我的日常，壓力導致我染上一種自體免疫疾病，排山倒海的絕望幾乎天天來報到。
「好想知道為什麼喔！」我心裡這樣想，然後又哭了起來。
我當時並不知道那一刻的好奇，將會永久翻轉我的人生。

從小，我就想要快樂。然而我努力再努力，始終得不到快樂。快樂似乎就在下一個轉角處，只取決於我的下一項成就，於是我一直在汲汲營營：

「要是妳再漂亮一些……
「要是妳再苗條一點……
「要是妳拿到好成績……
「要是妳可以朋友滿天下……
「要是妳能讓大家都喜歡妳……
「要是妳得到每個人的歡心……
「要是妳能念好的學校……
「要是妳找到最棒的工作……
「要是妳的工作表現是頂尖的……
「要是妳多做一點、再多一點，又更多一點……
……妳就會快樂。」

我會聽這些碎碎念嗎？當然會。那我是不是努力做到更多、更多、再更多？沒錯，做到後又努力再多做一點。做到這些事便會幸福，似乎是不變的鐵律。我看到除了我以外的每個人都憑著這一條鐵律，在工作上、感情中、群體裡笑容滿面。顯然，他們掌握了某種我不懂的道理。一定是我這個人哪裡有毛病吧。
我按照自己的信念，付出雙倍的心血，更加拚命要成為完美的人，要做到無懈可擊，要在正確的時間實現每一項世人認可的目標。翻身的那一天馬上就要來了，我有把握。我念了頂尖的大學，成績出眾，找到體面的工作，住漂亮的公寓，過著別人欣羨、稱道的日子，卻沒有因此嘗到快樂的滋味。
我尋尋覓覓，想著等我實現下一項成就，幸福就會降臨；想著癥結在於我的工作不適合我，或是我升遷得不夠快，或是我居住的地點不對；要是我夠努力，打造出完美的生活，就可以停止追逐，終於幸福起來。

我哭倒在房間地板上時所迸發的一時好奇，是我生平第一次質疑自己最深層的幸福觀與幸福之道。扔掉舊劇本的時候到了，我應該走新的路。
慢慢的，我開始改變生活：從紐約搬家到舊金山、找到更有意義的工作、培養更健康的人際關係。我開始研究什麼是幸福，盡力閱讀，弄懂自己哪裡錯了。我一直在想，只有我在實踐完全誤入歧途的幸福觀嗎？還是別人跟我有一樣的經歷？
好巧不巧，我面臨人生危機的時候，一個新的學術領域興起了，就是探索人類幸福之道的正向心理學。在二○一五年，我念了賓州大學（顯然我仍然堅決要進好學校）的研究所，在論文裡主張我們的幸福觀大錯特錯。我提出新的幸福觀，認為幸福的根本是愛人、為人服務、致力於我們共通的人性。那就是你手上這本書的起點。
念完研究所，我打算繼續深造，去攻讀心理學的博士，但人生卻轉了彎。
二○一七年的冬季，我邂逅了一個名叫亞力克斯的男人，陷入狂烈的熱戀。他是藝術家、設計師，擅長運動，又有遠見；他熱情、和善、優秀。我從沒見過那麼生龍活虎的人。亞力克斯渾身流竄著精力，渴求善用每一分鐘。就在我們認識之前，他重拾了小時候熱愛的滑板。他會趁著旭日初升，在清晨五點悄悄出門，跑去還沒開門的滑板練習場，翻過鐵欄杆進去練習。三個鐘頭以後，我起床時就會看到他蹦蹦跳跳的進門，整個人渾身是汗，心情暢快。他跟我一樣，憧憬著一個更好的世界。週末時，我們會在舊金山四處走走，喝很多很多咖啡，規劃我們要如何讓世界更美麗。
然而我們相識不到一年，亞力克斯就病了，而且不是感冒了之類的，他染上難以診斷的怪病，把醫生們都考倒了。
原本健康、獨立的亞力克斯，變成根本無法照顧自己的人。隨後四年，打擊一個接著一個來，一個比一個嚴重。他從一週運動七天、天天溜滑板，變成走不完一條街，變成出不了門，再變成下不了床。我沒見過誰比他更拚命想要恢復健康，想要保住工作，再然後是每天只求能保住性命。最後，他整天獨自躺在黑暗裡，受不了身邊有人，承受沒有盡頭的身體疼痛與鋪天蓋地的疲憊，唯一能做的就是盡量苟延殘喘。他的人在那裡，但我認識並深愛的亞力克斯卻消失了。
我天真的以為生病只要去看醫生，醫生便會找到治癒的辦法，原來在我們美國染上慢性的疑難雜症才不是那麼一回事。我擱置念博士的計畫，成為亞力克斯的全職看護、醫療偵探，為他奮鬥。我放下學業，夜夜鑽研罕見疾病。午休時，我仔細閱讀網路上的醫學留言板，管理亞力克斯那一堆令人眼花撩亂的藥物，寫電子郵件給陌生人，他們都跟我一樣，被疑難雜症搞得暈頭轉向。休假時，我會帶著掛號掛了八個月的亞力克斯去看病，哀求醫生們幫幫忙，結果他們要麼想不通一個健康男性的身體怎麼會衰退成那樣，要麼根本不相信居然有這種事。醫生跟亞力克斯說，他純粹是心態問題，要是他積極正向一點，強迫自己做運動，遲早會「恢復正常」。醫生們看到我收在資料夾的各種檢驗報告、聽到我指名要做什麼檢查、按時間順序描述他症狀的演變，他們會賞我白眼，出口揶揄。
每個月都有新的藥物跟實驗性的治療，但沒有答案，每一天我都看著自己心愛的男人日益消瘦，而我無能為力。
新幸福
我奮力挽救亞力克斯的生命。跟這樣的現實一比，以前我在紐約遇到的各種挑戰，彷彿是在扮家家酒。
可是時隔五年的現在，局勢翻轉了，我有了一套新的信念和技巧，發現在順境的時候好用，在逆境下依舊靈光。我在學校學到了新的幸福觀；如今人生給我測試這些知識的機會，結果這些知識不僅在科學研究中可以成立，在現實世界裡也行得通。不論以任何外在的標準來看，我當時的人生都陷入了低谷，淒風苦雨，卻找到了幸福，儘管不是我比較年輕時追求的那一種幸福，兩者有本質上的差異。
二○一三年的我，事事「如意」，內心卻迷惘、痛苦、孤絕；二○一八年的我，諸事「不順」，然而我感到的平靜、喜悅、使命感卻遠勝以往，其中差異讓我大為震驚。
我覺得自己似乎有了重大發現，而我接著萌生一個最重要的問題就是，這一套辦法也適用於別人嗎？
二○一八年，我根據自己的研究論文內容，成立新幸福公司（The New Happy），一開始只是寫免費的電子週報，分享觀點、小技巧、故事。第一份電子報寄給了大約十七個人。
我慢慢寫著電子報，訂閱者也慢慢出現。我讓新幸福走向社會大眾，漸漸就有了問題的答案。我並不孤單，一點也不。到處都有人厭倦了遵循空洞的幸福觀，覺得那讓他們的心靈更不滿足。他們跟我一樣，渴望不同的出路。這些不可思議的回應，給了我一個目標。
到了二○二○年，病情持續惡化的亞力克斯，已經需要有人隨時照顧。我那時在向榮國際公司（Thrive Global）擔任學習總監，主導開發各種培訓計畫，協助世界級大企業的員工健康又快樂，我決定放下這份工作。
我盡可能將辭職視為一個機會，在看護工作之餘，我可以挪出更多時間給新幸福，藉此助人。當時疫情已經延燒三個月，大家日子都不好過。我決定將自己的心得全部分享出去，不放過任何我能用的媒介：撰寫文章、進行藝術創作、製作Podcast、發表訓練計畫等，統統免費送給需要的人。
坦白說，這些也是我自己需要的東西。我製作出來的東西不但造福大家，也給了我莫大的助益。我利用亞力克斯注射藥物、追蹤症狀前後空檔的時間，在診療室與醫院寫東西、打草稿。我待在他的病床邊，一手握住他的手，一手在手機上記錄想法。我設計了一些技巧來度過最黑暗的時期，傳授給別人，希望別人也覺得受用。亞力克斯也在這一路上支持我，，即使他每一天都活得很吃力，但在他寥寥無幾的安好時刻，努力貢獻。每當想要放棄，我就會想著他就算深陷痛苦，依然設法幫上忙，讓這個世界在某些地方美好一點。
新幸福成長茁壯，完全超乎我的想像。將近一百萬人（本書會分享其中許多人的故事）集結成一個蓬勃發展的大家庭，也掀起更大規模的運動浪潮，為我們周遭的世界建立集體的幸福。世界各地的中小學、大學、收容所、監獄、政府、企業、醫院、治療中心、諮商室，都有人使用我們的素材。
現在我確定一件事，那就是你有力量去改變自己的人生，幸福久久。

•摘文

謊言一：你不夠好
一九九○年代晚期，黛咪．摩爾是她那一代最著名的電影明星。她的美、她的作品、她的生活令大眾著迷。她剛剛成為好萊塢史上片酬最高的演員，還嫁給一位動作巨星。表面上，她的人生完美無瑕。
二十年後，她回顧那段日子，吐露真相。她的婚姻在崩塌，她出現進食障礙，日日夜夜不斷自我懷疑，沒有安全感。她在自傳裡寫道：「不管我怎麼成功，我都覺得自己不夠好。」
一次又一次，我們看到遵循舊幸福、乖乖達成每一個「成功」里程碑的人說：不論你做什麼，永遠都不夠。
大衛．鮑伊坦露：「我的自我形象問題很嚴重，自尊感很低落，這些都靠沉溺在大量的寫作與表演來掩飾……我想要快快度過人生……我真的覺得自己一點都不像樣。」
茱莉．安德魯斯憑電影《歡樂滿人間》的演出拿下奧斯卡金像獎，她將獎盃藏在閣樓，因為她覺得自己「不配」。
有一項研究調查了一百一十六位執行長與高階主管，發現他們有相同的恐懼，他們怕自己不夠好，配不上他們的職位。
這些實例為我們指出了重要的真相。不管你累積了多少的外在獎項、成功或肯定，你都不會覺得自己夠好。傳遍世界的名聲與讚揚、奧斯卡金像獎、顯赫的職稱都不會讓你滿足。努力做到舊幸福的要求，絕不會讓你覺得「夠了」——那是不可能的。那就像在賭場賭博，贏的永遠是莊家。
你都做了多少事了，為什麼你覺得自己依然不夠好？因為在舊幸福的世界觀裡，核心訊息是不管你再怎麼努力，你永遠有所不足。在你內心深處，你是有瑕疵的，你殘破不堪，你很壞。
有所不足的謊言
關於世界觀的第一個問題是：我是誰？
舊幸福的答案是：你是有所不足的人。
每一週，我都會為我們新幸福的大家庭舉辦線上的登記活動，讓大家提出自己需要的協助。這項登記活動持續了幾年以後，我看完無數的留言，對大家的難題就有許多認識。
有個主題一遍一遍又一遍的出現在大家登記的內容裡：

「我不夠好。」
「我什麼時候才會覺得自己值得？」
「我覺得自己有毛病。」

或許你很疑惑，「只有我一個人覺得自己不夠好嗎？」我跟你保證，你不孤單。事實上，認為自己有所不足的信念，似乎每個人都有。
這個信念也讓我們苛待自己。舊幸福一直教導我們要憎恨自己的人性，所以要懲罰自己。自我憎恨聽起來很狗血，但你是不是經常把自己當做敵人或對手？從你的自我對話找證據。那些話大概是這種風格：

「你白痴。」
「你有什麼毛病？」
「你什麼都做不好！」
「但願你不是這個樣子……」

這個腦海裡的聲音不斷的說你不夠好，其實那不是你的真心話。你會變成這樣，是因為你置身的文化，在你成長的過程裡告訴你，不管你怎麼做，你都有所不足。所以瓦解舊幸福的起點，是學習從新的角度看自己——無條件的自我接納，明白你本來就是有價值的人。
完美之我的暴政
記得大概十年前，有一天我痛罵自己在工作上犯了錯。我坐在那裡，雙手捂著臉，說道：「天啊！妳怎麼會白痴成這樣？」還說：「妳爛死了！」
突然，我靈光一閃，我是拿誰當樣板，給自己打分數？
我不是在跟別人做比較，比如一位朋友或一位榜樣。我不是拿自己的現狀跟以前做比較。我評分的參照標準是一個完美版的我，那個我只存在於我的腦海。我稱為完美之我。
這領悟撼動了我的世界。我沒有意識到自己設立了這樣的標竿，拿它給自己評分，而我對自己的期許居然這麼不切實際。
在學校，我們學會給自己打分數、評價自己，有的是用評分量尺，有的是看答案的正確比例，有的是用字母。在現實生活裡，我們建立自己的評分量尺──這個完美之我。
完美之我來自舊幸福的文化。個人主義說完美之我永遠強大而獨立，一手包辦大小事，從來沒有負面的情緒。
資本主義告訴我們，完美之我是成功人士，對經濟有貢獻，以「正確的方式」走「正確」的路，當然也永遠有生產力。數不清的產品和服務宣稱可以消除我們的不完美之處，我們買單了，發現無效就責怪自己。
階級宰制規範了「正確」的生活方式。作家與哲學家奧德蕾．洛德（Audre Lorde）將這稱為白種人、順性別者 (注釋：指一個人的性別認同與出生時的性別一致。)、男性、年輕人、異性戀者、身體健全者、基督徒的「虛構常態」（mythical norm）。這樣的理想型是一套標準，用來判斷什麼叫正常。要是你不具備那些特質，你會單純因為自己的天性就被貶為非人。我們與外界的互動強化了這種現象，因為我們的社會是按照虛構的常態去建立出來的虛構常態。即使是美國《獨立宣言》鄭重其事寫出來的「追求幸福」，也只適用於符合特定標準的那些人。
最後，我們將個人的經驗加進這個大雜燴──我們的家庭、感情關係、社會、文化都在灌輸我們應該是怎樣的人。賽門．薛利（Simon Sherry）是鑽研完美主義的重要學者之一，他說：「要一整個村莊的人，才養得出一個完美主義者。」
完美之我是我們的完美版本，我們認為必須變成那樣才會幸福。那是默默跟在我們身邊的影子，把我們不符合標準的地方全部指出來：別人都辦到了、別人做得很完美、別人毫不費力就做到了。
想像有一份徵才廣告，列出了完美之我的工作內容。
徵人啟事：

在這份工作中，你的職務範圍如下：
●隱瞞你的天性，遵循社會規範行事。
●討好你見到的每個人。
●在二十一歲之前要有可以影響世界的成就。
●要美、要帥（注意：理想的人選必須願意在社會的美學標準改變時，立刻修正自己的外貌）。
●絕不出錯、感受不到壓力、做事絕不會吃力。

工時：一年三百六十五天，每天二十四小時
薪資：無
以大腦植入物在每一分鐘偵測工作表現，隨時評分。
意者內洽！

你會應徵這份工作嗎？應該不會吧。如果你應徵上了，你覺得自己撐得了多久？這對你的身心健康會有什麼影響？

如何開始建立幸福的人生
一九五○年代初期，念音樂的大學生弗雷德．羅傑斯（Fred Rogers）第一次打開父母新買的電視機。
他覺得那些節目實在很難看。
兒童節目彷彿在發神經，令人受不了，扮裝的角色們拿著派互扔，穿插的廣告則承諾你可以用錢買到快樂。
他思忖起來，要是他可以製作不同類型的電視節目，實際幫助孩子們開心起來，學會行善呢？
十七年後，他自己的電視節目首映了──《羅傑斯先生的街坊》（Mister Rogers’ Neighborhood）。在每一集一開始，他會走進布景搭建的住家，脫掉西裝外套，拉上招牌羊毛衫的拉鍵，把皮鞋換成布鞋，然後將小朋友視為跟自己一樣重要的對象，好好的跟小朋友說話。
前後三十一季的節目，他與小朋友同在。
冷戰時，他陪著小朋友，用布偶解釋為什麼囤積武器很危險。
挑戰者號太空梭爆炸後，他陪著小朋友，以一週的節目時間談論死亡與哀慟。
他陪伴覺得自己沒人愛的寂寞孩子、陪伴父母正要離異的孩子、陪伴在學校被眾人冷落的孩子、陪伴犯錯的孩子，陪伴孩子們度過小孩的酸甜苦辣。
由於他始終都在，他在美國是最受喜愛的人物之一。他收到的郵件之多，超越所有美國人，而他每一封都會回。他的紅色針織羊毛衫成為史密森尼學會（Smithsonian）的館藏。他的遺產包括幾座艾美獎、一座皮博迪獎（Peabody Award）、一面總統自由勳章（Presidential Medal of Freedom）、一幀美國郵票、一顆用了他名諱的小行星、好萊塢星光大道上的一顆星星，還是一度登上Google首頁塗鴉的名人。但最重要的是，他教導幾代的孩子們善待自己跟別人。
沒人想得到一個一心想要做音樂的害羞、寂寞男孩，在長大以後，會成為史上影響人們最深遠的人物之一，世界因他而大不同，他還得到了長久的幸福。
他是怎麼辦到的？羅傑斯發現了幸福人生的法則，與我做研究時調查過的兩項要件是一致的，而這也是你會在本書學到的內容：

一、發掘自己實際上是怎樣的人。
二、將這項資訊用在助人。

親自測試這兩條法則。想想你所知道的最快樂的人。你大概會看出來，他們很了解自己，並且設法幫助身邊的人；或是想想你最欣賞的人，他們在做什麼？他們在跟世界分享自己獨特的天賦，努力讓世界美好。
這兩條法則讓羅傑斯的人生充滿意義與喜悅，讓他過著「感到完整」的生活。
為什麼你需要做自己
羅傑斯展露音樂天分的年紀是三歲，且不到五歲，他就能用鋼琴彈奏整首歌曲。雖然他是音樂神童，但他的童年並不輕鬆。他時常生病，不得不長時間獨自待在房間。在房間時，他開始說故事、自己編歌，想像有一天，他幻想中的世界會出現在他的電視節目裡。他說自己的童年很寂寞，每回獨自一人的時候都會哭。他被人欺負，沒有真正的朋友。幸好，他漸漸長大以後，身邊有人喜愛他，欣賞他展露的真實樣貌。
這些獨特的經歷磨練了羅傑斯的特殊天賦，比如他的音樂才華、同理心，還體會到了童年可以多麼艱難。
你，也有自己獨一無二的天賦。這些天賦構成你的本色。你的天賦不僅僅是你可以從事的事業，也是你曾經走過的難關、你得到的領悟，更是你在內心深處的真面目。
羅傑斯曾經在一場畢業典禮上演講，談到他有一回去旁聽馬友友的課。馬友友是聲譽卓著的大提琴家，有一回馬友友聽完一位年輕學子演奏布拉姆斯的大提琴奏鳴曲，他評論道：「你的樂音只有你能演奏出來，別人都不行。」
世界上只有一位羅傑斯先生，也只有一個你。
與世界分享你這個人
在羅傑斯取得大學學位的羅林斯學院（Rollins College），有一條連結兩棟建築的廊道牆壁上鑲嵌了一塊小小的大理石匾額。上面刻著字：為服務而活。羅傑斯抄下這句座右銘，放進皮夾，隨身攜帶一輩子。
羅傑斯將自己的電視節目視為一種服務。一九六九年，尼克森總統想要刪減兒童教育節目的預算。羅傑斯前往國會，主張保留兩千萬美元的預算。他用簡短的演講描述自己的服務行動：

我每天都向每個孩子表達我的在乎，協助孩子明白自己是獨一無二的。節目結束的時候，我會說：「只因為你在做你自己，今天是很特別的日子。全世界沒有其他跟你一樣的人，而我喜歡你，我就喜歡這樣的你。」我認為要是我們在公眾電視節目產業的人，讓人清楚的看見我們可以訴說並管理自己的情感，我們就為大家的心理健康做出了重大的貢獻。

參議院通信傳播小組委員會（Senate Subcommittee on Communications）主席的脾氣暴躁、不感性是出了名的，但他在回覆的時候說：「我應該是很強硬的那種人，但這是這兩天以來我第一次起了雞皮疙瘩。我覺得這很好。看來你剛剛保住了兩千萬美元的預算。」
看看羅傑斯的人生，我們很容易把他送上神壇。他是羅傑斯先生！他跟我們不一樣。但他二○○三年過世後，與他結縭五十年的妻子瓊安接受採訪，談到這種想法的危險。她說她常常聽到人講：「我真恨不得自己是他那樣的人，但我不行。」她很篤定沒有人可以像羅傑斯先生那樣，一個都沒有。
她不是指沒人可以用布偶、歌曲、故事製作溫情的電視節目。她的意思是誰都可以走上跟羅傑斯一樣的路：發掘自己是怎樣的人，然後把這項資訊用在助人。你的人生不應該成為他的翻版，因為那不會反映出你這個人！你得發掘你獨一無二的服務方式，不論對象是你的親友、你置身的群體，還是你透過工作所做的事，乃至為更廣闊的世界盡力。

寄送時間	全台灣24h到貨，遲到提供100元現金積點。全年無休，週末假日照常出貨。例外說明
送貨方式	透過宅配送達。除網頁另有特別標示外，均為常溫配送。消費者訂購之商品若經配送兩次無法送達，再經本公司以電話與Email均無法聯繫逾三天者，本公司將取消該筆訂單，並且全額退款。
送貨範圍	限台灣本島與離島地區註，部分離島地區包括連江馬祖、綠島、蘭嶼、琉球鄉…等貨件，將送至到岸船公司碼頭，需請收貨人自行至碼頭取貨。注意！收件地址請勿為郵政信箱。註：離島地區不配送安裝商品、手機門號商品、超大材商品及四機商品。
售後服務	缺掉頁更換新品
執照證號＆登錄字號	本公司食品業者登錄字號A-116606102-00000-0

為何成功了，還是不快樂？失控的功成名就神話，以及如何才能長久幸福

搜尋更多

內文簡介

相關分類