內文簡介
＜內容簡介＞

允許自己偶有的失控，崩潰，脆弱；允許給自己一些時間調整，放空，鬆弛；
允許一切，如其所是……睡前，放過自己，終結深夜emo！

書中坦陳所有脆弱、糾結、不完滿──年少成名的紅利與辛酸；面對愛情的搖擺和錯付；原生家庭的對峙和羈絆；職業生涯的重創與重生……有偏執，有迷惘，和書頁前的每個你一樣。

本書帶給人們持續向前的力量。讀這本書，學會允許，允許一切的事與願違。
意義治療（logotherapy）大師弗蘭克（Viktor Frankl）在《生命的探問》裡說：「我們不要忘記，雖然每個人都是不完美的，但是每個人都在以不同的方式不完美，每個人都在『以自己的方式』不完美。每個人雖然都不完美，但卻是獨一無二的。」找到自己世界的節奏，不去追趕，只去到達。

成長是一場冒險，勇敢的人先上路！
每一種人生狀態，各有其美好：沒有白走的路，每一步都算數。
常想一二，不思八九──別強求，得不到的，都不重要。

接受突如其來的無力感，接受自己的不完美；允許自己偶爾做個「廢人」；做任何事盡力就好，允許所有的事與願違……當你允許後，會變成一個柔軟放鬆舒展的人。

＜作者簡介＞

李夢霽
中國科學院大學碩士，牛津大學交換生。
山西省作家協會會員、中國散文學會會員。
青年作家，22歲出版暢銷書《一生欠安》，兩度獲得「中國影響力作家」稱號。

代表作：《一生欠安》、《這一生關於你的風景》

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允許一切發生：擁有鬆弛感，成為有格調、有溫度、有人情味的人

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