內文簡介
＜內容簡介＞

大海教我，
即使無法主宰水流，仍要全力以赴去航行。

法國年度最佳哲學家，從瞬息萬變的大海中，為你提煉穿透靈魂的智慧！

☆全球獨家書封☆
繼《我可能錯了》，古巴重量級藝術家Tomás Sánchez畫作再現中文書市
封面畫作《一座島嶼的誕生》（Nacimiento de una isla）

☆法國亞馬遜暢銷書、韓國書店年度選書，各國讀者感動力薦：
這本書為懂得傾聽、追求安定的人，靜靜傳授人生的建議。
這趟閱讀旅程改變了我，那不是知識，而是智慧！
作者發明了一種海洋語言，能穿透我們的肉體和靈魂。

☆大海變幻莫測，提醒我們，人生也是如此！
大海毫不停歇地發送建言，給所有懂得聆聽，和為了獲取它的哲思而懂得靜靜停留的人。
海運行不息，就像我們日夜流轉的人生；海時時變化，提醒著，我們的命運也是由各種百轉千迴、風勢和潮起潮落所構成。
大海鼓勵我們要親近自己的恐懼，要航向遠方，要細細品味這一生的鹽……大海透過浪花的起落、透過海水覆蓋世界的溫柔，教我們以一種更尊重、更深刻的節奏，去享受難得來一遭的人生。

☆來自大海的訊息，給需要生命指引的你。
這本雋永的書中，有一個完整的宇宙。裡頭既有大海的世界，也有我們每個人的世界。法國年度最佳哲學家洛朗絲．德維萊爾，透過24個從「海」出發的嶄新思索，教我們停下永不止息的行事曆，順隨大海的節奏流動、呼吸──

讀完這本書，或許你將許下此生最美麗的誓言：「我會真正成為自己靈魂的船長。」

☆大海的智慧，如同它所包覆的範圍，勝過我們能從陸地上學到的！
［海之心句］
大海在告訴我們，世上真的存在著永恆，而且我們可以跟上它的節奏，只要任由自己隨波逐流，徜徉在大海那無盡的浪褶裡。海的時辰，就是無限次重新來過的脈搏，那不是被行事曆、行程和計畫切割得斷斷續續的零碎時間。

調勻呼息，像海浪的呼息那樣柔和又寬裕。這一刻可以持續整整一輩子，永遠停留在約莫下午四點十五分。心頭放寬放鬆了，呼吸既變得更平穩，也變得更遼闊。讓人簡直想敞開雙臂，環抱這個世界。一股平靜和諧感，把壓力都鬆綁，把盤根錯節的糾結都解開。海，是一種能充飽和撫慰人心的深呼吸。

•我們人人都是一座島嶼，在汪洋中找到了立足之地。永遠以自己的獨特性為傲，且清楚覺知自己的獨一無二：人人都是不可取代的。沒有誰和我一樣，我也不是誰的翻版。這就是島嶼魂：叛逆之餘，內心獨立自主、纖細敏感且凶猛剽悍。島嶼既不屬於陸地，也不屬於海洋；它有自己的天命，有點像兩者兼具。

•沒有哪個航海人的眼界是低的。到了外海，就是告別緊貼地面的狹隘生活。在那裡，人和天神平起平坐，所在地更高，看得更遠大……有一種飄飄然的崇高感，心和思緒都豁然開朗。出發吧，學學海浪的奔放灑脫，解開身上那令自己不舒服且動彈不得的鉛塊。

★名人推薦：

許悔之（詩人、藝術家、有鹿文化社長）
洪仲清（臨床心理師）
誠摯推薦

★目錄：

啟程乘風破浪去

是海，還是洋？拒絕被貼標籤

馬尾藻海避免悔恨的陷阱

漲潮、退潮隨遇而安

群青色讓自己的白晝和黑夜都越來越美麗的門道

宛如汪洋中的一座島嶼做自己

此處有龍親近未知

海盜和海盜行徑別人有時對我們的傷害

悲憫之錨懂得避風頭

遠離美人魚對操控者充耳不聞

海裡所有的鹽重新為事物賦予滋味

屹立不搖的燈塔為自己打造堅固可靠的座標
魯賓遜漂流記悠哉才是王道

升旗勇於說出內心感受

公海懂得遠走高飛

暈船走出情傷

航海人做自己人生中的英雄主角

海邊論悠閒之重要

恐怖角敢於發揮想像力

白鯨清楚知道自己要什麼

浮冰接受障礙物

游泳擺脫小我的重力

海上的不測風雲居安思危

鯊魚的哲學拒絕舊習慣

致謝

助航標識

＜作者簡介＞

洛朗絲．德維萊爾　Laurence Devillairs
法國最好的哲學教授，她曾說過：「要好好學習過生活，就去海邊吧。」
巴黎高等師範學院副學士、哲學博士和講師，專研笛卡爾和17世紀哲學。她是跨文化哲學學系主任，著有《用哲學治癒人生》（Guérir la vie par la philosophie）和其他幾本法語書籍，寫作和教學之餘，她一直對海洋充滿熱情。《所有的生命都在流動：大海給你我的生命指引》這部令人讀來心滿意足的作品，便結合了她對哲學與自然的兩種熱情。

譯者：梁若瑜
東吳大學心理系畢業。以翻譯為職，以文字為樂。譯有《如果巴黎的色彩消失了》《我也來做一回貓》《給7-11歲孩子的哲學大哉問》《那隻見過上帝的狗》等七十餘本。
聯絡信箱：escadore@gmail.com

封面繪者：托馬斯．桑切斯（Tomás Sánchez）
當今古巴重量級且身價最高的藝術家。1980年獲得第19屆胡安米羅國際繪畫獎第一名，作品以對自然場景細緻又生動的描繪而聞名，他會在鬱鬱蔥蔥的草木景色中營造出一種深沉和平的氣氛。諾貝爾文學獎得主、《百年孤寂》作者馬奎斯也是他的粉絲，曾讚譽說：「沒有人能逃脫托馬斯．桑切斯的魔力。我對他的作品了解得越多，就越喜歡它，而且我堅信世界應該像桑切斯的畫布一樣。」

社群媒體帳號：＠tomassanchezstudio

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