接住受苦的心台大精神科林信男醫師的靈性診療筆記

＜內容簡介＞

寫給曾經或正在經歷創傷事件與心靈風暴的人
在壓力、崩潰、創傷中，找到治癒的希望與力量

心理治療 × 靈性關顧 × 轉換心念
拯救焦慮、失眠、憂鬱、失智、恐慌、強迫症……等精神困擾的照護療法
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在醫院，他以醫師身分修復人們的大腦；
在平時，他以基督徒角色修補心靈的傷痕。

本書結合了靈性、心理學與精神醫學，
以有效的應對方式，引導人們走出心靈的困境，
也能協助身邊的受苦之人重得喜樂與平安。

身為台大精神科權威，林信男醫師一生都在幫人解決問題。行醫53年來，他以獨特的「心理治療＋靈性關顧」雙重療法，為許多不同宗教背景的人帶來心靈上的幫助，治好了無數顆破碎、失衡的心。

☉被廣大病友證明有效的雙重療法
他以自己多年來在臨床、教學與信仰上的豐富經驗為基礎，深入淺出地介紹了現代人常見的精神困擾，包括：憂鬱、失智、焦慮、失眠、恐慌、強迫症、創傷後壓力症……等等，運用大量的案例故事與自己的生命經驗來作反思，不僅說明了這些常見精神狀況的現象，也探討了它們的成因與治療方式。

☉靈性治療，是一種轉換心念的練習
長年的臨床經驗讓他知道，即便是無神論者或非基督徒，靈性關懷也能帶來顯著的改善。書中提到種種的具體方法，鼓勵人們活在當下，處理對過去事件的懊悔，也放下想掌控人生的態度，以面對未來的不確定性。他特別提到，對於有精神狀況而陷入痛苦的親友，最好的安慰方式不是設法消除痛苦，而是與他們一同哀傷、哭泣，陪伴時不必擔心要講什麼，只需帶著一顆願意分擔痛苦的心去陪伴就夠了。

☉一起走出心靈的死蔭幽谷
無論是正在痛苦掙扎並尋求幫助的人，還是身邊有這樣的親友，本書都是很好的教導手冊。你可以從書中每一段靈性關懷中找到力量，陪自己、陪他人一起走出心靈困境，感受生命中的喜樂與平安。


＜作者簡介＞

林信男 教授／口述
台大教授、精神科權威，被稱為「台大精神科的宗教家」。
1939年生於台中，台大醫學院醫科畢業，英國倫敦大學精神醫學研究所進修。歷任台大醫學院精神科教授、台大醫院精神部主任、桃園療養院院長、成大醫學院精神科教授、成大醫院副院長、台灣精神醫學會理事長、馬偕醫院資深主治醫師。
他貫徹以「醫療傳道」方式來傳揚福音，於台大醫學院服務35年之久，退休前開始規劃去念神學院，並於退休次年順利取得宗教文學碩士。其著作豐富，著有《在診療室遇見摩西》、《精神科治療學》、《精神鑑定》、《心靈診所》、《何處是我家》等書，譯有《寸草心》、《逆境中得平安》，並在期刊上發表有關精神醫學論文數十篇。
現為台大醫學院兼任教授，也任教於台灣神學院、台灣教牧心理研究院，並在台北東門教會的東門學苑開設｢心靈與健康｣、｢聖經人物的心靈探索｣等課程，將精神醫學的專業與神學教育結合，為無數學子的心靈帶來啟發。

王竹語／撰述
喜歡閱讀、喜歡音樂、喜歡旅遊。對中國古典文學鑑賞有獨到眼光，涉獵廣泛，思想深刻；文字精煉，技法高妙。創作風格多元，作品有《微笑看人生》、《無常看人生》（時報文化，2005）、《高科技健檢救你一命》（原水文化，2006）、《我的整形世界》（天下文化，2006）、《中國經典寓言的智慧》（晨星，2006）、《工作必勝！！戰國策》（晨星集團，2007）及《尋找一首詩》（晨星，2009）。