李家雄養生術：乾坤手

＜內容簡介＞

「李家雄養生術」共八本，以燜功法為基礎，深入淺出，簡單明瞭。《乾坤手》看病與看相，功法治病與延壽，一體成形。

《乾坤手》燜功法的體位法、調息法與冥想的指引。藉由手印，將呼吸、覺知及能量引導至身體的特定部位，平衡過度活躍或低落的身心狀態，達成療癒、轉化的功效。讓雙手成為一座發電機，體驗「合一」抽象概念，連繫內在世界。

先天條件，五指指形天生立命，精彫刻在「子曰：『為命：裨諶草創之，世叔討論之，行人子羽修飾之，東里子產潤色之。』」《論語》靜態觀察五指指形，反映身體健康狀況……。

後天條件，五指指形活動變化，細琢磨在「子語魯大師樂，曰：『樂其可知也：始作，翕如也；從之，純如也，繳如也，繹如也，以成。』」（《論語》第三篇第二十三章）動態觀察五指指形，反映心理跟情緒表現……不論真假斷掌，感情線的第二掌骨與第三四掌骨中間的線紋，只要從食指與中指掌指縫間走出去且雜細紋很多，一定是「爛情」─右「情傷」或左「情殤」。


★目錄：

緣起

01　一動手就知行不行─翹起大拇指「一級棒」
02　大拇指弧線大學問─翹起大拇指「拔頭籌」
03　肺經脈大拇指食指─彎曲大拇指「拽拉扯」
04　大拇指透露端倪
05　食指─飲食好惡
06　彎曲中指─男硬度長度女濕度滑度
07　無名指環指藥指力氣最小
08　小指討人歡心又表絕交
09　大拇指第一名與小指最後一名
10　指紋傾訴萬語千言
11　「隨心印」隨心所願見人見智
12　「開心印」隨「隨心印」心心相印
13　「解脫印」關心，「開心印」和「隨心印」開心
14　「禪定印」功德「上下疊手」止觀「雙手貼腹」
15　「與願印」右呼喚安生，左引導救濟
16　「轉法輪印」食指拇指相接，三指微彎
17　「降魔印」五指微握，大拇指置四指上以動勢
18　「來迎印」大拇指與食指捻指，兩指尖接觸
19　「吉祥印」拇指壓中指成彈指，左上求右下化
20　「藥師印」兩拇指相拄，度脫眾生
21　「大拇指與食指」兩指間虎口「合谷穴」
22　手掌肌肉分五個區　四手背三手掌骨間肌
23　左手太陽中極天窗　右手太陽京門天柱
24　左手少陽降結腸　右手少陽升結腸
25　《熱病篇》五指間各一（手大絡），凡八痏
26　左乾手感性右腦　右坤手理性左腦
27　「指紋」天生，「指間紋　」後天，「掌紋」大局與結局
28　手與腦子相維繫　也與心理互感應
29　手紋天生有特色　後天改變顯神通
30　四掌紋形狀色澤　布局與身心結合
31　生命線直瀉神門　急轉彎趨上太淵
32　魚際穴青筋形寒　雜亂紅絲是飲冷
33　智慧線二五掌骨　魚際勞宮少府穴
34　太淵生命線勇懼　神門智慧線執庸
35　智慧線著墨三間　三關脈定案腕骨
36　智慧線拋物有恆　浮淺枝雜無頭緒
37　生命智慧線源頭　有三戒在色鬥得
38　三指感情線心情　四指智慧線精力
39　旋前圓生命持握　旋後感情放下惜
40　感情智慧空門穴　二三宮門四五液
41　感情線橫看直看　液門穴左看右察
42　男斷掌權女主嫌　武則天慈禧斷掌
43　善意感真生美智　命運本命生命客
44　生命感情映神志　生命智慧徵意志
45　中指根心包三焦　鎖骨下動脈靜脈
46　感情密紋藥罐子　青筋跨魚肺間質
47　老勞左宮右空門　年輕勞右宮左空
48　智橫膈感腹生胸　掌長肌智慧彎曲
49　智慧神闕左右天　生命線中膻太大
50　陰感情陽生命線　心肝感情肝心智

後記


＜作者簡介＞

李家雄
1951年生，1980年中醫特考及格，現為李家雄中醫診所所長及負責人、臺北市體會總會鐵人三項協會名譽理事長。

經歷：
中國醫藥學院中醫內科醫師、中醫研所針灸推拿指導老師、遼寧中醫藥大學國際教育學院客座教授、各大報章雜誌養生專欄執筆、廣播節目主講、日本、新加坡各地巡迴演講中醫、養生操、從臉看病等健康主題。

著作：
《幸福素女經》、《妙用經穴養生DIY》、《從氣色看病》、《經絡診治》、《關節診治》、《十二種要你命的病》、《從臉看男人女人》、《圖解內經》、《圖解傷寒論》、《圖解金匱要略》、《圖解溫病學》、《圖解中醫診斷學》、《圖解難經》……等超過一百本著作，目前仍每日持續不斷寫作中。


★內文試閱：

‧緣起

《李家雄導引術》小冊子，每一冊都是大約五萬字左右，第一冊《乾坤手》，第二冊《陰陽腳》，第三冊《金銀腕》，第四冊《鑽石踝》以此類推，以燜功法為基礎，深入淺出，簡單明瞭，《乾坤手》看病與看相；治病與延壽，一體成形。
話說，緣最早起於西元 1991 年中央日報出版《掌中乾坤》、1994 年《五氣按摩》，2003 年再出版《掌肘診治》，一如最早期從《面王診治》進步到《從臉看病》，再進步到《圖解顏面診治》，在解剖方面有了生體活潑化，將經脈大添充沛活力。
《圖說顏面診治法》是國內《從臉看病》的翻譯版，在日本已二十八刷，診治叢書系列，《面王診治》中引用《內經．五色》「當顴者肩，肩後者臂，臂下者手」為主軸，亦即說明控制面部表情大半的「咬肌」，是上肢外側肌肉反應的主角；顴大肌、頰肌及內、外翼肌群成了上肢側肌肉的反應要區；於經脈循行而言，皆有其獨特的意義。緣起緣滅，一脈相承。《乾坤手》、《陰陽腳》若能參考緣起諸多書籍，就更能心領神會、觸類旁通，讓人否極泰來、神安體健、福運亨通。

‧摘文

01　一動手就知行不行─翹起大拇指「一級棒」

大拇指是五手指中，最具權威、最具代表性的手指；大拇指所作出的手勢，全世界通用的肢體語言，就是翹起大拇指，表示一級棒，這就是「好」與「讚」的標誌。
大拇指是肺經脈流注之所出，如江川流注入海；肺臟是五臟六腑的的活塞，肺臟是氣魄的總樞紐。
大拇指形碩大而表觀不差，且指甲色澤紅潤者，一定很有氣魄，也很有擔當，呼吸情況必然健康。
大拇指形大而不當，個性多逞強，好打誑語，不知謙遜，健康狀況，因肺氣過於旺盛，缺乏平和理性，心肺功能障礙問題多，容易上氣不接下氣，呼吸聲較大而不溫和，容易因空氣污染，或流行性病菌感染，產生呼吸器官的病症，經常咳嗽，甚至氣喘。
大拇指太小者，個性多畏畏縮縮，因肺氣過於虛弱，長期缺乏運動，鍛鍊身體能力又多不足，感冒與過敏多與季節變化並存。
靜態觀察大拇指指形反應身體健康狀況；動態觀察大拇指指形反應心理跟情緒表現，當大拇指動彈，或屈伸，或旋轉，所能使出力量的大小，與韻律感來做客觀性評估。
大拇指指形大又屈伸靈活有勁的人，有氣魄、果敢篤定，不會沉溺於溫情包袱，常是讓人愛之入骨也恨之入骨的角色；大拇指軟弱無力，屈伸困難者，多優柔寡斷、依賴性強、缺乏主見。

看清楚

大拇指指形的大小，要從長度和體積來衡量，以之反映身體
生理及病理的症候。
大拇指指形大小靜態的觀察，所謂大小是相對性的，依照個
人手的大小比例為考量，不是單以手指來評估，更不是以身高一
公尺，與身高二公尺的人的大拇指指形來比較，並非碩大就是很
好，麻雀雖小五臟俱全，大拇指勻稱為佳。

說明白

手六井穴：
1. 手大拇指的少商穴屬肺，關係著呼吸器官與免疫力
2. 手食指的商陽穴屬大腸，關係著排泄問題與腰腳功能
3. 手中指的中衝穴屬心包，關係著性功能與情緒起伏
4. 手無名指的關衝穴屬三焦，關係著精神問題與精氣神
5. 手小指內側的少衝穴屬心，關係著心臟與心情
6. 手小指外側的少澤穴屬小腸，關係著營養狀況與體力