＜內容簡介＞

第一本從失智症「當事人」角度出發的書，也是理解失智症的第一本書
☆ 日本銷售破16萬冊，榮登2022年上半年最暢銷的失智症書籍
☆ 榮獲2022年日本讀者精選商業書籍（博雅教育類）最優秀獎
☆ 日本Amazon網路書店分類榜銷售TOP 1
☆ 日本NHK改編為網路節目播出
☆ 日本《朝日新聞》、《讀賣新聞》等媒體書評推薦

▌最有創意的失智症衛教手冊！
用旅遊指南的形式介紹13個特殊景象，深入理解失智症。
仿照日本知名旅遊指南──「地球的步方」，以插圖及遊記的方式，來比喻說明「失智症患者眼中的世界」。這趟旅行從坐上令人漸漸失憶的「神秘巴士」開始，一站接著一站來到白茫溪谷之旅（眼前看不見的東西＝不存在的東西）、看不懂菜單的創意料理餐廳（言語及符號辨識能力衰退）、居民都沒有臉的「無臉族村莊」（無法認出人）、水溫永遠不一樣的「七變化溫泉」（對觸覺、溫度失去敏感度）等等，帶領讀者迅速理解失智症會有什麼症狀及身心的變化。

▌從「患者本人」的觀點出發！
了解行為背後的「理由」，讓患者及照護者兩方都輕鬆
作者訪問了一百位失智症患者，將他們的行為、感受做為規劃本書的基礎，也將他們的生活困擾以第一人稱的視角，透過「旅人分享」單元說出失智症病友的心聲。理解失智症患者為何會出現幻聽、幻覺、失憶、重複性行為、鬧情緒等與常人不同的狀態。只要知道原因，就能找出解決方案或和平共處的方法，進而改善患者與照護者的生活品質。

▌不再害怕與失智症共存的生活智慧
不傷害病友的自尊心，也不讓照護家屬感到身心俱疲
提供失智症患者以及照護者最實用的生活指引，學習如何與失智症共存。像是「這種情況我該怎麼辦」、「我需要什麼」、「如何打造失智症患者適合生活的空間」等。並附上「各種生活場景的問題索引」附錄，按照衣（穿）、食（吃）、房（住）、錢（理財）、買（購物）等11大類，列出失智症常見的148個生活問題清單，並與書的內容做對照，快速找到答案。

【這是一本你從未看過的旅遊導覽，一趟走訪失智國度的奇幻之旅】

你是一位穿越失智症世界的旅行者。
在這裡的居民，每天總是有各種奇妙的經歷：

●一上車便不斷失去記憶的「神秘巴士」
→為什麼會忘記自己曾經做過的事？

●無法辨識人臉的「無臉族村落」
→為什麼認不出親朋好友的長相？

●手不知何去何從的「衣袖隧道」
→為什麼穿脫衣服變得困難？

●看見不存在物體的「幻象森林」
→為什麼會看見別人看不見的東西？

●溫度總是不同的「百變溫泉」
→為什麼變得討厭洗澡？

●歲月如梭的「時間宮殿」
→為什麼生理時鐘會錯亂？

「失智症」是因為腦部病變、腦功能下降，造成各種認知功能衰退，甚至喪失，導致日常生活出現問題，是一種疾病現象而不是正常老化。依據國際失智症協會（ADI）的統計，預估2050年全球每3秒就有一人罹患失智症。台灣失智症協會則推估，我國65歲以上的老人約每十三人即有一位失智症。

因此，出現在這個故事中的人物，並不是虛構的冒險者，他或她可能是未來的你，或是你的家人。

★本書特色：

1. 別開生面的旅遊指南，閱讀不沈重，輕鬆學習失智症。
用「旅遊指南」的形式，淺顯易懂的文字及插圖，擺脫理論書的枯燥感，輕鬆理解失智症的專業知識。

2. 圖像設計搭配問題清單，快速查找實用訊息。
製作失智症引發的44種身心障礙分類圖標，方便按圖索驥。文末提供失智症常見的148個生活問題清單，參照頁碼，快速了解是何種認知障礙造成該生活問題。

3. 豐富案例分享，協助患者減低焦慮，幫助照護者理解。
「旅人分享」單元詳實述說失智症患者的各種親身經歷，協助病友及照護者找出最適合的應對方式，彼此走得更久也更遠。

【誰需要讀這本書】
1. 工作或生活中需要照護失智者的人
2. 本身是失智症患者
3. 家有長輩的人
4. 即將邁入老年的人
5. 想要了解失智症的人

★專家推薦：

徐文俊／瑞智社會福利基金會董事長兼執行長、台灣失智症協會理事長
陳正生／台灣臨床失智症學會理事長、高雄醫學大學附設醫院精神醫學部主任
鄧世雄／天主教失智老人基金會執行長
（依姓氏筆劃順序排列）

★目錄：

【卷首附錄】　失智症世界地圖／身心障礙一覽表
【序言】

PART 1 失智症世界的旅遊指南
十三篇旅人故事，帶你踏入「失智症病友生活所在的世界」

STORY 1
上車後不斷失去記憶的「神秘巴士」
為什麼會忘記自己做過的事？

STORY 2
同時抹去視野與記憶的濃霧──「白芒溪谷」
為什麼會不斷重複購買同一種商品？

STORY 3
所有人都會回到過去的住宅區──「走走山丘」
為什麼會漫無目的地在街上徘徊？

STORY 4
無菜單的無國界料理名店──「創意餐廳妙味亭」
為什麼會變得不懂文字意義？

STORY 5
無關外表美醜的社會──「無臉族村落」
為什麼會不認得人？

STORY 6
眼前突然出現坑洞、水窪、深谷──「錯覺沙漠」
為什麼會變得害怕走路？

STORY 7
時而忽冷忽熱，時而不冷不熱，每次泡湯感受都不同的「百變溫泉」
以往最愛的泡澡時光，如今為何避之唯恐不及？

STORY 8
人臉樹、無人森林傳出歌聲、竄動的樹枝──「幻象森林」
為何會突然受驚或做出奇怪舉動？

STORY 9
時鐘指針不規律的「時間宮殿」
為什麼會忘記關爐火？

STORY 10
明明就一直線，卻始終走不到出口的「衣袖隧道」
為何總是穿同一件衣服？

STORY 11
完全失去距離與方向感的「２Ｄ銀座商店街」
為什麼跟著地圖走，還是會迷路？

STORY 12
所有輕聲細語都鑽入耳內、令人疲憊不堪的「小飛象雞尾酒吧」
為什麼無法專心聽別人說話？

STORY 13
記憶、計算、注意力、空間……結帳中潛藏的無數陷阱──「結帳高牆」
為何結帳時會耗費那麼多時間？

PART 2 學習失智症生活智慧的旅遊指南

1 DEPART 踏上新旅途
1-1　從當事人角度，正確了解失智症
1-2　了解自己當前的身心狀態
1-3　了解失智症的症狀因人而異
1-4　尋求專家意見
1-5　找人傾吐

2 TEAM UP 結交旅行隊友
2-1　結識可靠的隊友
2-2　失智症病友的交流

3 ARRANGE 做好啟程準備
3-1　了解並傳達自己的「能」與「不能」
3-2　於家庭內外建立個人的專屬天地
3-3　打造五感友善的生活空間
3-4　減少生活空間中容易引起混亂的干擾源
3-5　用心製作記號或標誌
3-6　善用智慧型手機，讓生活更方便
3-7　規畫旅遊資金
3-8　調整並維持每日生活步調

4 ENJOY 享受旅程
4-1　積極享受自己當下能力所及的事物
4-2　自我挑戰，尋找人生目標與價值

5 RESET 適時喘口氣
5-1　不勉強，不操之過急
5-2　不掩飾難過情緒
5-3　偶爾給自己來一點「特殊待遇」
5-4　受到社會歧視時，請找人傾訴
5-5　傳達內心的感謝

6 PASS ON 傳達想法
6-1　分享經驗與想法
6-2　參與社會改革活動

【結語】為求實現失智症友善生活的社會
【附錄】各種生活場景的問題索引

＜作者簡介＞

筧裕介（issue+design）
issue+design代表，慶應義塾大學大學院健康管理研究科特任教授。1975年出生。一橋大學社會系畢業。東京工業大學研究所結業。東京大學研究所工學系研究科結業（工學博士）。2008年成立社會設計計畫issue+design，此後致力於解決社會問題的設計領域的研究及實踐。榮獲日本計畫行政學會頒發的學會獎勵獎、優良設計獎BEST100、竹尾設計獎、坎城國際創意節獅子獎（法國）、D&AD（英國）等諸多獎項。著作包括《永續社區設計》、《社會設計實踐指南》、《人口減少×設計》（個人著作）、《設計改變地區》、《設計可以如何幫助震災》（共同執筆／監修）等。

譯者：林姿呈
專職譯者。期許經手的譯本，除去文字轉換部分，能忠實呈現原作的原汁原味。目前譯作有《鄂圖曼帝國五百年的和平》、《潛入亞馬遜》、《從統計看經濟》等書。
竭誠歡迎來信指教：eileentz@gmail.com

★內文試閱：

‧序言

這是一本可以協助人們從「當事人」角度了解失智症的書籍

失智症患者可能在身心上出現哪些問題？他們又會在何時、何地、何種狀況下感受到生活上的不便？
當我們的團隊為了釐清上述疑問而展開調查時，發現目前既有的出版物或網路資料，都是從醫護人員及照護者的角度，用艱澀言詞來解釋失智症的症狀，幾乎沒有資料是從最關鍵的「當事人」角度，去整合他們的感受或困擾。

病患本人的內心世界：「我遇見了問題，但自己也說不清楚。」
周圍人的反應：「我不知道他身上發生了什麼事，所以也不知該怎麼應對。」

由於這些重要資訊的缺失，導致人們對失智症產生偏頗的認識與印象，使得患者本人和周圍的人嘗盡各種生活上的艱困。
有什麼辦法可以盡量填補這之間的落差？於是這成為我們最大的願望，希望幫助更多人理解，失智症患者本人身上發生了哪些事，以及他們對此有何感受。

●為了實際窺探「失智症患者生活所在的世界」
話雖如此，要了解失智症患者所面臨的問題，並不容易。我們前思後想，決定訪談失智症患者本人，累積他們的「聲音」，作為我們行動的第一步。前前後後，我們大約訪談了一百名病患。
接著，我們根據訪談資料，用「旅遊散文」和「旅行小記」的形式整理成一篇篇的小故事，以淺顯文字，描述失智症患者的各種親身經歷，讓讀者在學習時彷彿身臨其境。
這就是《失智症世界的旅遊指南》這本書誕生的由來。

車後不斷失去記憶的「神秘巴士」、無法辨識人臉的「無臉族村落」……失智症患者眼中的世界，以及他們生活上的種種不便，盡數攤在我們的眼前。換言之，這十三篇旅人故事可以帶你體驗「失智症患者生活所在的世界」。

●何謂「失智症」？
我們即將展開失智症世界之旅，為了暢遊到底，有一點要勞煩各位謹記在心。

失智症是一種「認知功能無法正常運作，導致日常生活出現困難，造成種種不便的狀態」。
認知功能意指「透過眼、耳、鼻、舌、皮膚等感覺器官感知外界，解釋、思考、判斷其意義，對其進行計算等處理，或將之語言化，並儲存於記憶的功能」。

舉例來說，讓我們一同分析「外出時尋找廁所」這個行為的過程。

STEP1 視覺上的認知
一邊行走，眼睛同時尋找洗手間的標示→「有標示」。

STEP 2 記憶的檢索與解釋
把找到的資訊與記憶中的資訊做對照並解釋其意→「這裡是男廁」。

STEP 3 判斷與執行
從得到的資訊，判斷或執行某種行為反應 →「上廁所去」。

在採取行動之前，我們總是在一瞬間完成以上步驟，然而當認知功能下降時，這一連串的過程將受到阻礙。

●比方說，為什麼失智症患者「討厭洗澡」？
「他真的很討厭洗澡……」時常聽到照護者如此陳述。病患「不願意洗澡的理由」，從某個角度來看，可能會被解讀為「對照護者的反抗」，但這絕對不是唯一的理由。仔細思考，其背後其實隱含了許多認知功能上的問題。可能是：

1.溫度感覺出問題，覺得洗澡水太燙。
2.皮膚感覺出問題，覺得洗澡水黏膩不舒服。
3.空間認知或身體機能出問題，穿脫衣服有困難。
4.時間認知或記憶出問題，總是認為自己已經洗過澡。

當然，可能也有人純粹是不想給家人添麻煩。
即使是如此生活化的「洗澡」場景，每個病患都會因個人罹患的身心障礙（身心的不協調、問題、故障）、生活習慣或居住環境的不同，而基於不同原因面臨各種困難。
換言之，我們不應該把失智症「一概而論」，這一點非常重要。

●他為什麼要那樣做……？了解行為背後的「原因」，能讓本人及照護者兩方都輕鬆
患者「做得到」與「做不到」的行為也是因人而異。
舉例來說，家中早已有買好的吐司，但每次出門總是會順手買一條回家，是日常生活中經常出現的小失敗。雖然只是買太多吐司，但單純是「忘記何時買的」？抑或是「因為闔起櫥櫃門，看不見吐司的存在，導致吐司的相關記憶也跟著消失」？遺忘的原因五花八門。

如果光看失敗結果，一般人大概會忍不住限制本人的行動「不讓他外出買東西」，但我們若能了解行為背後的原因，就有機會隨機應變，比如可以條列購物清單、把家中庫存擺放在看得見的地方，甚至乾脆拆除櫥櫃門……
在與失智症患者互動的過程中，雙方免不了會出現「你不懂我」、「我不知道」之類的摩擦。
但我們相信，只要能減少這類摩擦，病患本人和周圍的親朋好友也一定會變得更輕鬆。
運用一些巧思，不但可以維持以往的生活步調，也能維護病患的尊嚴，亦有助於防止認知功能下滑。

《失智症世界的旅遊指南》這本書的完成，最開心的莫過於失智症病友本人。
「你叫我自己講，我也講不清楚，其他人更不可能聽得明白，但如果請他們讀這本書，相信就有更多人能理解我們身上發生的事，這麼一想我就覺得很開心。」

此外，也有家屬給予我們以下的感想回饋。
「當我們一家人為了理解她眼中的世界，給予她支持，四處尋找可以和她一起舒適生活的辦法時，本書用很淺顯的方式，帶領我們認識她的世界。」

光靠本書，不可能了解失智症所有的內涵。然而，藉由了解失智症患者眼中所看到的世界，將有助於我們進一步想像自己或所愛之人身上可能發生哪些事。

●為了創造與失智症同行的幸福未來
事實是，罹患失智症在「現階段」尚無醫學方法可以完全痊癒。
然而，透過「本人視角」了解失智症，學習造成生活不便的背後原因，可以改變我們「與失智症共存」的方式，也就是我們的「互動方式」或「周圍環境」都將有所不同。
藉由改變互動方式或周圍環境，不便本身就有可能不會發生，種種的問題也可能因此迎刃而解。
我們不採用醫療護理的角度來診斷「疾病」或治療「症狀」，而是以「人」為本，一同重新打造舒適的「生活」。
我們相信，從這個角度出發，也一定可以從中發覺有效方法。

我們也想進一步了解失智症患者生活所在的世界。如果能有更多人可以想像生活在日本這個超高齡社會中的模樣，就一定可以帶來改變。
「若能有幸成為與失智症共創幸福未來的那扇門」我們抱持著這個理念，著手編纂了本書。
誠心期盼本書可以幫助你和你所愛之人一同打造舒適人生。

issue+design　筧裕介

‧摘文

STORY 1──神祕巴士（MYSTERY BUS）
搭上一台沒有明確目的地的公車。你，下得了車嗎？

失智症世界——這個世界有一台奇妙公車，乘客上車後過不了多久，記憶便一點一滴的消失，最終忘記原本預計前往的目的地。

〔Map of Dementia World：神祕巴士〕
在通往這個世界的門戶──失智港的前方，停了一台島內循環公車，凡是到此一遊的旅客，一定會搭乘。來吧！旅行即將啟程。
旅客依序上車後，公車終於出發，看著窗外風景，他們突然覺得納悶「這是哪裡呀？」「我為什麼坐在公車上？」「我是從哪裡來的？」
其實，這輛公車神奇的力量，會讓車上所有乘客忘記之前的來時路（過去），當前位置（現在）以及旅行計畫（未來）。

■「健忘」與「記憶障礙」有何不同？

人的記憶其實相當模糊。不記得剛剛看過或聽過的內容，忘記與人有約而放人鴿子，明明是常用單字卻講不出來……相信大家都曾有過類似經驗。
這些是一般人常說的「健忘」，而「記憶障礙」是失智症最具代表的症狀之一，但追根究柢，「記憶出現障礙」指的究竟是何種狀態？和「健忘」又有何不同？

【旅人分享】
當你外出旅遊，在陌生城市搭電車或公車時，會不會因為不知道自己身在何處而緊張，忍不住一直查看下車站牌？對我來說，那種感覺已經是最近日常生活中的一部分。
搭公車時，我都會很專心，以免搭過頭，錯過下車車站，但是最近開始頻繁出現一些奇妙的體驗。
那一天我和平時一樣出門上班，在每天搭車的公車站搭乘同一班次的公車。當然那是我熟悉的公車路線，所以非常清楚要在哪一站下車。
抵達公司的車程大約二十分鐘，但是那天我可能有點累，隨著公車搖晃，不知不覺間有些精神渙散。
回過神後，我突然不知道自己身在何處？正打算前往何方？又是從何而來？（參見P.028）也就是說，我腦中關於過去、現在和未來的所有記憶，突然變得一片空白。
「看看窗外的景色或建築物，應該能想起些什麼吧」於是我開始四處打量窗外的街景，卻沒有半點頭緒，甚至覺得自己好像是第一次來這個地方。這輛公車到底要開到哪裡去？
公車一路經過了好幾個公車站，車上乘客也陸續下車，但是到了最後，我依舊想不起來應該在哪一站下車，結果就這麼一路搭到終點站。
在終點站，我找親切的公車司機詢問，他說：「你應該有買月票」，我翻找一看，終於知道自己要前往的目的地。
後來我搭上回返的公車，雖然早已是大遲到，但總算是成功抵達公司。

■忘記「自己正在前往公司的路上」這件事

不光是忘記「下車地點」，就連「自己正在前往公司」這件事都忘得一乾二淨，這是記憶障礙的最大特徵。舉例來說，假設與朋友約好「三月三日晚上六點和朋友聚餐」，但是那天的工作從早上開始便十分忙碌，到了晚上七點接到朋友來電，才想起聚餐這件事，這是一種「健忘」。
但在另一方面，就算七點接到朋友電話，也回想不起兩人的約定，這便是「記憶障礙」。
如果是一般的健忘，當事人可以回想起「記得那件事的自己」，但在記憶障礙的情況下，他們似乎多半連「自己想過或做過的行為」都忘得一乾二淨。
雖然行事曆上註記了預定行程，但本人連自己做過約定或寫過字本身都不記得，所以也不敢確定行程的真實性。

【旅人分享】
有一次我和太太搭公車，司機連續廣播了三次我們預計下車的車站：「下一站是淺草、淺草，即將抵達淺草站」，雖然我心想「喔、下一站到淺草」，但完全沒發現是自己要下車的公車站（參見P.030）。那時太太按了下車鈴，所以我們安然下了車。
但是，那之後有一次我自己搭公車，因為怕錯過下車車站，所以上車後，我非常專注的一個個確認公車每一次到站後的站牌，也因此一路上我沒有忘記任何事情，乘車非常順利。
沒多久，終於到了我要下車的公車站。「好！我要下車了！」我心中非常堅定地打算伸手按下車鈴，但不知為何，我的手並沒有如我希望的伸向眼前的下車鈴（參見P.031），我的大腦明明就很想按鈴下車！那種感覺就像是我被人施了法術一樣……真的很邪門。
最後我沒能按鈴下車，公車毫不留情的駛離我要下車的站牌。
我猜大概是「絕對不能忘記下車地點」的緊繃感，使大腦疲倦不堪，導致「按下車鈴」的指令未能傳達到雙手。
自從那次體驗讓我大為沮喪之後，我養成了一個通勤習慣，把自己的上下車站寫在紙條上，放入票卡夾內，並直接掛在脖子上。紙條上還寫著：「我有失智症，當我遇見困難時，還請您伸出援手。」
現在，如果我忘記要去哪裡，會先檢查自己的票卡夾，確認目的地。如果我還是搞不清楚，就會把紙條拿給身旁的人看，請他們協助：「我想去這裡……」
通常大家都很熱心，會親切告訴我：「再兩站就到了。」有的乘客甚至會提醒我：「下一站就是。」還幫我按下車鈴。
雖然我個性有點怕生，但每次我拿出紙條跟旁人搭話時，都可以順利交談，也沒有人用奇怪的眼光看我，都熱情的對我伸出援手。

■搭公車或電車時，為什麼會下不了車？

失智症病友搭公車或電車時，之所以會發生下不了車的情況，可能是在回想的「記憶過程」中的某一出現問題。記憶障礙，指的是「記憶的處理過程受損」。
那麼，記憶又是如何運作的呢？為了簡單起見，讓我們以學校考試為例來做說明，假設考試科目是日本史。

「卑彌呼是邪馬台國的女王」。

我們將這些知識或資訊輸入大腦（編碼），一直保存到考試之前（儲存），並在考試時根據題目在腦中找出答案（提取），進行解答。「編碼→儲存→提取」這一連續的處理過程稱為「記憶」。
搭乘公車或電車後卻下不了車，是因為在以上處理過程中，某一處或多處出現類似以下的問題。
第一，無法準確「編碼」目的地的相關資訊。也就是本人的所見所聞，不是從大腦的一端進入又直接從另一端出去，就是因為無法轉換成可記憶的形式而根本從未進入大腦。
電話中聽到「在『ㄒㄧㄣㄙㄨˋ』集合」時，大多數人會把聽到的「ㄒㄧㄣㄙㄨˋ」兩個音節，轉換成「新宿＝山手線上的鬧區」的資訊。如果無法完成這中間字義的轉換，那麼那句話就只是一串音節，大腦無法順利接收資訊。
此外，還必須同時記憶「新宿＝集合地點」的資訊。如果只記得「新宿」，卻不清楚攸關什麼事，也無用武之地。
第二，無法「儲存」必要資訊。有點像是，人們對路線公車的數字或車站的出口號碼常常記了又忘，忘了又記的無限迴圈。
第三，即使有「觸發點」，本人依舊無法「提取」資訊。我們需要某個「觸發點」來提取腦中所儲存的記憶。有時，我們雖然一時忘了公車站名，但聽到車內廣播，還是可以回想得起來。然而，就如同旅人在分享中提及：「雖然我心想『喔，下一站到淺草』，但完全沒發現是自己要下車的公車站」，認知功能障礙有時會導致該機制無法正常運作。
最後是編碼→儲存→提取等一連串處理過程後的「行動」出現問題。就如旅人的分享：「雖然我知道下車地點，但不知為何，我的手並沒有伸向眼前的下車鈴。」有時身體很難按照本人的想法或意識，採取相應的行動。

【旅人分享】
其實，這類無法用「健忘」一句簡單帶過的問題，並不是只有出現在我外出的時候，而是隨時隨地都可能發生。
有一天，我正在準備煮晚餐。我先把煮味噌湯的鍋子放到爐上並開火，接著打開冰箱，看有什麼菜可以煮。我找到了絞肉，於是決定用絞肉做菜，但當下我完全想不出任何菜色（參見P.030）。我本來就是個喜歡做菜的人，所以漢堡排、麻婆豆腐都是我的拿手好菜，應該可以有很多變化……但那時候，我腦中完全一片空白。

■原本滾瓜爛熟的食譜，為何會突然想不起來？
以前做過的菜餚資訊，照道理應該儲存在大腦的某個角落。然而，人的記憶並不像書店書架一樣分門別類，那樣好找。
正常情況下，打開冰箱看到的「絞肉」，會成為檢索關鍵字，讓人從記憶中提取「漢堡排」或「麻婆豆腐」等資訊，但因認知功能障礙，導致檢索關鍵字難以連結至所需資訊，因而想不起任何食譜。
另一方面，雖然看著「絞肉」想不起菜色，但動手攪拌絞肉，肉的觸感（觸覺）、香氣（嗅覺）等刺激，也可能幫助大腦檢索出「漢堡排」、「肉醬」等菜色。
換言之，不論是「想不起熟悉的食譜」，還是「搭上公車或電車後下不了車」，這兩個問題的背後，都存在同一個記憶障礙──無法記憶（編碼、儲存、提取）體驗、行為、知識或資訊。
下一頁整理了這段旅人分享中，以圖標形式列出的「身心障礙」，以及該障礙可能造成的生活問題。當你在回顧自己、家人或周圍人士所遭遇的困難或生活環境時，不妨一同參考。

身心障礙01──
無法記憶（編碼、儲存、提取）體驗或行為
CHECK｜此障礙可能造成的生活問題

□忘記爐上開火
忘記爐上正在燒水，煮到沸騰溢出。儘管人在客廳聽到水壺笛聲，急忙衝去關火，但根本沒印象自己有開火。

□忘記自己正在洗衣服、煮菜
自己啟動洗衣機，結束警示音響起，卻渾然不知那是什麼聲音。隔日早晨打開洗衣機門，發現皺巴巴的洗淨衣物，才察覺自己昨天洗了衣服。

□忘記自己曾經提款
忘記自己從戶頭提款，隔天查看存摺也沒印象，誤以為多了一筆支出，因而心生疑慮，甚至懷疑是家人擅自提款。

□不記得自己下單購物
宅配包裹送到家門口，拆封後看了內容物，還是不知道寄件人是誰。後來發現似乎是自己網購買的東西，但不記得自己有訂購這回事。

□反覆講同樣的話
對同住的家人或朋友不斷提起同一件事，尤其大多時常描述以前快樂的時光，或是工作上的傑出表現，有時甚至一天會反覆好幾次。

□搞不清楚已完成哪些工作
搞不清楚自己完成了哪些工作或文件，無法區分哪些是待辦事項。即使已完成的工作有標記，但本人沒有做過的印象，因而感到焦慮。

身心障礙02──
無法記憶（編碼、儲存、提取）知識或資訊
CHECK｜此障礙造成的生活問題

□忘記吃藥
忘記吃藥這件事，即使藥擺在眼前，也不以為是自己必須服用的藥物。

□忘記或弄錯下車地點或目的地
才剛走出家門就忘記目的地，或是乘車時忘記哪站下車而坐過頭，抑或誤以為到站而下錯車。有時即使在正確的車站下車，卻有第一次來的陌生感。

□記不住商品資訊
工作上所需的新商品資訊，即使看了數遍仍記不住，查看自己書寫的註記，也依舊搞不清楚狀況。

身心障礙03──
行動與意念（想法、意圖）不一致
CHECK｜此障礙造成的生活問題

□無意中吃到別人盤中的食物
空腹時，如果眼前有自己喜愛的食物，即使是別人的食物，也會在不知不覺中伸手去拿，放進嘴裡。經他人提醒才驚覺自己行為脫序，但也說不清為什麼會那樣做。

□搭公車不會按下車鈴
搭車時，雖然記得在哪一站下車，卻沒有辦法按下車鈴。必須提早在到站前，強烈命令雙手動作才能按鈴，但反過來，有時也會因過度緊繃而動彈不得。

寄送時間	全台灣24h到貨，遲到提供100元現金積點。全年無休，週末假日照常出貨。例外說明
送貨方式	透過宅配送達。除網頁另有特別標示外，均為常溫配送。消費者訂購之商品若經配送兩次無法送達，再經本公司以電話與Email均無法聯繫逾三天者，本公司將取消該筆訂單，並且全額退款。
送貨範圍	限台灣本島與離島地區註，部分離島地區包括連江馬祖、綠島、蘭嶼、琉球鄉…等貨件，將送至到岸船公司碼頭，需請收貨人自行至碼頭取貨。注意！收件地址請勿為郵政信箱。註：離島地區不配送安裝商品、手機門號商品、超大材商品及四機商品。
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執照證號＆登錄字號	本公司食品業者登錄字號A-116606102-00000-0

失智症世界的旅行指南看見失智症患者眼中的世界理解記憶五感時空出現障礙的原因

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