＜內容簡介＞

「沒有任何一件事讓我感到後悔。」

與笛卡爾、康德、尼采等古今中外偉大哲人展開真摯對話。
四十不惑的人生哲學……
　
做為一位演員、一位母親、一位女性……
邁入四十歲的女演員廣末涼子，
耗時兩年終於完成人生第一本散文集。

//
提到「廣末」，所有人都只會想到廣末涼子。

「二十世紀最後的美少女」、「清純玉女」、「短髮女星的代表」……這樣的名詞也總是跟隨著廣末涼子。

一九九四年，十四歲的廣末涼子以廣告出道，隨即爆紅。廣末涼子一直是那個時代全日本最忙碌的女高中生，形象清新陽光又健康，短髮一在螢幕上搖曳，就讓全部人都開始討論她到底是誰，一舉一動廣受媒體與全國人民矚目。
那幾年，她拍了《二十世紀的鄉愁》、《鐵道員》、《祕密》等電影，當然還有《將太的壽司》、《理想與友情》、《海灘男孩》、《聖者的行進》等大熱電視劇，以及一年十支的廣告，幾乎每天都可以在電視上看到她。

在忙碌行程中，當紅女星廣末涼子的人生也一直被人窺視。
當她邊拍戲邊兼顧課業考上名門早稻田大學時，迎來的評價卻是早大墮落了，居然捨棄驕傲收了明星就讀，學生們也覺得她為什麼不好好拍戲硬要來混個文憑，不希望她入學。隨之出現的，是每天尾隨她去上課的上百名狗仔，嚴重干擾其他師生的隱私及生活。
大學期間，她還去法國拍了盧貝松的電影，跟尚雷諾演出《極速追殺令》，並擔綱《唇膏》、《夏之雪》等經典名劇的女主角。

不知不覺間，廣末涼子的人生悄悄轉彎了，成名為她帶來了龐大的戲約，甚至走上國際舞臺，她得到許多獎項，演技受到肯定，有做不完的工作，但她漸漸受不了這樣無法呼吸的日子，她需要自己的生活。而當她試圖打破「清純玉女」的模板，向眾人呈現真實的自己，龐大的醜聞風暴也開始醞釀。

曾因失序行為形象一落千丈，也因未婚先孕遭到過批判，但她從不多做解釋，就像她在書中所說，早稻田放榜那天對她而言是欣喜的，沒想到面對的，卻是媒體頭版頭條的放大臆測與批評，她不懂為何會有這麼多惡意，可當她的親友打電話哭著對她說我知道妳不是這樣的人、他們怎麼可以這樣說妳的時候，廣末涼子寫下，那一刻她明白了，外界的聲音不會消失，但人只需為重視你的人而活，她擁有了，因此而無敵。

上過巔峰也曾跌落谷底，離過婚又再婚，如今依然活躍在一線的廣末涼子，擁有比其他人更豐富的閱歷。她是日本金像獎影后，也是三個孩子的母親，需要穿禮服出席頒獎典禮接受鎂光燈洗禮，也需要早上五點起來幫孩子做便當。波瀾萬丈的人生，如今已慢慢找回內心的平靜，回顧過往，這一生，她成為演員，成為女人，成為母親，最後是成為自己。

廣末涼子的多種重合身分，讓她能透過世界各地知名人士的話語，寫下最誠實的看法，這些賦予她靈感的有芙烈達卡蘿、茱麗葉畢諾許等藝術家及演員，也有笛卡兒、康德、尼采等傳統流派的哲學家，書中無所不談，涵蓋了她失意的時刻、對夢想的堅持、作為演員的看法、育兒心得，甚至高中時最喜歡的漫畫……是一本可以看見最真實廣末涼子的書。

成長後的她找到了最適合的道路，她說，用自己最自然的模樣，活下去吧。
//

◇用「演員」之外的其他身分激勵人心◇

我是在南國土佐長大的，當地的風俗民情及居民的性格都相當樂觀，而且每個人都非常喜歡各式各樣的祭典！於是造就了開朗陽光的我、單靠活力滿滿這個唯一的優點就到處橫衝直撞的我。
不過可能也正因為如此，我才能把正面的能量帶給大家，讓人們都能笑容滿面，不是嗎？
如果我可以用「演戲」之外的其他方式激勵人心的話，那就太好了……如果我可以用「演員」之外的其他身分鼓舞士氣的話，那就太好了……

「因為有他人存在，所以我才能存在」

現在的我有兩個身分，演員及母親。從事著兩份事業，演戲及育兒。所以我每天在做的事情就是演出、分享、表達、養育、守護，並且與孩子一起成長。

◇撐在樂觀主義背後的，是「努力」◇

此時此刻，位在人生折返點的我，並沒有想要待在舒適圈，反而希望能接受新的挑戰。基於以上的想法，我開始拿起了筆，展開人生第一次的撰書體驗。
我試著挑選出能夠帶給我力量的話語，以及能讓每天的生活變得多采多姿的話語，讓我在一覺醒來仍能充滿活力的話語。並且，我也會用自身的經驗及想法，將這些語錄串聯起來。

◇「信念會讓夢想成真」◇

我深信當下所做的每一件事，全都會跟自己的未來有所關連。每天都盡全力好好活著，並且經常抱持希望與夢想，這就是能讓夢想成真的力量！
我想，「信念會讓夢想成真」絕對是有可能的。

//
　廣末涼子透過六十則喜歡的哲學經典語錄，分享自身經驗，
　帶你深入內心，找到發光發熱的自己。

★目錄：

第一章
我是誰？他人又代表什麼？

第二章
關於女演員這份工作

第三章
作為女性，我喜歡些什麼、鍾情些什麼

第四章
跟著孩子與家人一起成長

第五章
人生就是走在偶然與必然之間

＜作者簡介＞

廣末涼子
日本歌影視三棲女藝人。生於日本神奈川縣橫濱市戶塚區，高知縣高知市長大。

譯者：李喬智
輔仁大學日文系畢。曾任匠心文創主編、尖端出版編輯、圓神出版社編輯、魔菇部落行銷特助。曾獲吳濁流文藝獎、磺溪文學獎等文學獎項，著有短篇小說集《雨夜花》。現為專職譯者。

譯作有《凶宅怪談2：靈界探訪恐怖之旅》、《凶宅怪談：人可怕還是鬼可怕？》、《惡母》、《無人逝去》、《教你如何畫出「角色背景」》等書。

★內文試閱：

前言

我是一個正向的人。
即使如此，偶爾我還是會陷入低潮。
我是個拖延症患者，總是會心存僥倖地想說「反正還有明天」。
即使如此，偶爾還是會碰上漫長到看不見盡頭的日子（無法終結的一天）。

我是在南國土佐長大的，當地的風俗民情及居民的性格都相當樂觀，而且每個人都非常喜歡各式各樣的祭典！於是造就了開朗陽光的我、單靠活力滿滿這個唯一的優點就到處橫衝直撞的我。
不過可能也正因為如此，我才能把正面的能量帶給大家，讓人們都能笑容滿面，不是嗎？
如果我可以用「演戲」之外的其他方式激勵人心的話，那就太好了……如果我可以用「演員」之外的其他身分鼓舞士氣的話，那就太好了……
在三開頭的年紀即將邁入尾聲的時候，我心中興起了這樣的想法，剛好出版書籍的機會也來到了我面前。
到目前為止，若說我這個人對世界帶來了些許改變，或是傳達了些許觀念，基本上全都有賴於我的工作。但我終究也是個人，所以我相信除去演員這個身分之後，我應該還是可以針對漫長的人生或不同的生存方法提供一點意見……就是這樣的想法，讓我決定接受挑戰。

在我的成長過程中，一路都有哲學家們的睿智言論陪伴著，像是我熱衷於「自我探索」的時期，正是哲學家們帶領著我逐步靠近那個「答案」；而那些難以成形的觀點與想法，也是哲學家的思維給了我輪廓框架。
整個高中及大學時期，我的包包裡除了幾部劇本之外，也一定會有哲學書籍。

隨著時間的推移，現在的我也已經進入「不惑」之年，四十一歲的年紀，卻還是迷迷糊糊的，跟孔子說的完全相反。話雖如此，但我還是想重返哲學的世界，將那些年喜歡的哲學思維寫下來。此時此刻，位在人生折返點的我，並沒有想要待在舒適圈，反而希望能接受新的挑戰。基於以上的想法，我開始拿起了筆，展開人生第一次的撰書體驗。
原本我設定的是「一百則廣末喜歡的哲學經典語錄」，不過最後只收錄了六十則，請多多見諒（哈哈）。
我試著挑選出能夠帶給我力量的話語，以及能讓每天的生活變得多采多姿的話語，讓我在一覺醒來仍能充滿活力的話語。
當然除了哲學之外，我還挑選了其他類別的語錄，包含我喜愛且尊敬的女性們所說的話等等。
並且，我也會用自身的經驗及想法，將這些語錄串聯起來，這就是本書的基調。

話說回來，我並不是一個專業的作家，我的「廣末式文稿」幾乎沒有文采表現可言，所以說不定很難引起共鳴……
但若是能讓人噗哧地會心一笑，或是暖暖地感到心有戚戚焉……
或者甚至是，能夠讓人稍微地提振起精神來……
那我就心滿意足了。

第一章
我是誰？他人又代表什麼？

01 別太過保護自己

老是把自己保護得太周全的話，
最後會因為保護過度而變得脆弱。

──弗里德里希‧尼采

我很難掙脫「自我設限」的思維

我先生經常會跟我說：「涼子好頑固啊。」
某次上了一檔節目，美輪明宏老師在節目中幫我占卜，或者應該說是跟我進行了一場心靈對話，總之他也跟我說：「妳應該是個頑固的人吧？」
我並沒有打算要全然推翻這樣的說法，不過說實在的，對於他人的意見，我是願意聽進去的，包含像是導演的指示，我也會照單全收，而且，我覺得自己算是還挺能隨機應變的人呀……
不過，先生從幾個月前就叫我一起共用google行事曆，我的確到目前為止都還沒有辦法做到。對我來說，工作方面的行程是用timetree與經紀人共享；工作時需要保姆幫忙的話，也會用line聯繫進行預約；孩子們的每日行程，或是學校方面需要確認的事項，則會記錄在家庭行事曆上，並與其他家人共享。
除此之外，其他像是給我上課的幾位老師，都會用mail跟我互動；長男留學的學校也會寄很多英文的mail過來；再者，日本的幼稚園及小學則是會透過「」（日本在地的社群app，多用於社區及學校的聯繫）或「連絡網」（樂樂連絡網，同樣是社群app），將訊息發送到手機上，方便家長隨時確認。所以說，先生的提議（或者該說是期待）對我來說等於是得要再增添一些電腦操作的程序，但我每天都被家事和工作追著跑了，所以這件事就一直被我往後推遲。
我想可能就是因為這樣，所以才會被說「頑固」吧……對此，最近的我也開始有了一點點的自覺。總之，包含寫書這件事，我也沒有用手機記在行事曆上，而是寫在自己的筆記本裡頭。自己訂好的規矩就不會輕易改變──我想這就是我天生的性格吧。
尼采說，老是避開自己不擅長的事，一心只想挑容易的事情做，這麼一來會變得越來越脆弱。話裡所隱含的危機，我是能夠理解的。
用更宏觀的視野來看的話，我的確已經停止自我進化。
儘管如此，對於現在的我來說，要共用google行事曆真的有點麻煩，所以恐怕還是做不來吧（苦笑）。

02 存在本身就很不可思議

我思故我在。
──笛卡兒

因為有他人存在，所以我才能存在

這句笛卡兒的經典語錄，可以說是相當有名，不過仔細一想，我好像從來沒有深入去思考過這句話的真正意涵，只是單純覺得：「啊，笛卡兒真是一個喜歡思考的人呢」；「喔，原來透過思考可以確認自己真實存在呀……」
不過話說回來，如果要由我來說的話，這句名言會變得如何呢？有什麼東西能夠確認我真實存在？或者更進一步來說，我到底是誰？
你曾思考過類似的事情嗎？在忙碌的每一天不斷推進的過程中，是不是很多人都錯失了思考自己是誰的時機點。
在哲學的領域裡，思考「我」是誰一直都是最引人入勝的議題。
說起來，我在高中時期也曾捧著心理學及哲學的書籍猛看，為的就是要找出「我是誰」這個問題的答案。對於自己找不到的答案，以及無法用言語拼湊形容出來的思維，存在於書本之中的哲學家們，可以給我各種形式的提示，當時在閱讀過後的那種腦袋清晰明澈的感受，我到現在都還記得。
那麼，現在如何呢？
「我是誰？」
過去有很長一段時間，我再怎麼思考也想不出答案，喔不，應該是說這個問題的答案尚未在我的心中成形。那麼，對現在的我來說，又會如何看待這個問題呢？
現在的我有兩個身分，演員及母親。從事著兩份事業，演戲及育兒。所以我每天在做的事情就是演出、分享、表達、養育、守護，並且與孩子一起成長。
照著寫出來之後，我發現到：以上的每一件事，都不是我自己一個人就能做到的。每件事都需要幫手。觀眾、閱聽大眾、孩子們、家人……如果沒有這些角色的存在，那麼我所做的一切就沒有意義了。
我並不是我所想像的那個自己。
從別人的角度來看的話，我不也是「他人」嗎？也就是說，我之所以能夠存在，正是因為有他人存在。
他人的存在，讓我能夠像這樣發光發熱。
就是因為有他人存在，所以我才存在。
這就是現在的我心中的答案。

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廣末涼子散文集「廣末的思考地圖幸福的樣子」

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