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身體前彎及髖關節伸展瑜伽:矯正骨盆、強化肌群、遠離疼痛的身體解剖書(Kobo/電子書)
$385
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筋膜自療聖經:伸展.正位.化開激痛點,跟疼痛和躁鬱說再見(Kobo/電子書)
$336
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軟木筋膜放鬆術:44組全身筋膜按摩、伸展放鬆圖解全書(Kobo/電子書)
$208
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史上最棒!超放鬆伸展操:簡單3步驟,快速消除全身僵硬疼痛【二版】(Kobo/電子書)
$294
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咦?怎麼那樣就濕了?明明只是伸展操而已(第1話)(Kobo/電子書)
$45
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咦?怎麼那樣就濕了?明明只是伸展操而已(第2話)(Kobo/電子書)
$45
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咦?怎麼那樣就濕了?明明只是伸展操而已(第3話)完(Kobo/電子書)
$45
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1天10分鐘,7天神瘦:不用控制飲食,動作不標準也無妨。一週內混搭伸展、有氧、肌力訓練,明顯腰細、臀高、腿瘦。(Kobo/電子書)
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決戰伸展台 (2)(Kobo/電子書)
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請在伸展台上微笑 (12)(Kobo/電子書)
$80
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請在伸展台上微笑 (8)(Kobo/電子書)
$80
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請在伸展台上微笑 (2)(Kobo/電子書)
$80
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自我解放肌痛點:痠痛檢測、伸展、按摩、肌力訓練(Kobo/電子書)
$266
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請在伸展台上微笑 (3)(Kobo/電子書)
$80
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請在伸展台上微笑 (9)(Kobo/電子書)
$80
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請在伸展台上微笑 (20)(Kobo/電子書)
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伸展台的戀人(02)(Kobo/電子書)
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解痛逆齡強腿伸展法:超過1萬人見證!擺腿10次就有效,打造不生病的100歲腰腿訓練計畫(Kobo/電子書)
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請在伸展台上微笑 (21)(Kobo/電子書)
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腰痛難民:好不了的腰痛,可能是重大疾病的徵兆!【收錄腰痛伸展操,4個動作治好慢性腰痛】(Kobo/電子書)
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請在伸展台上微笑 (13)(Kobo/電子書)
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伸展的文學地圖(Kobo/電子書)
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伸展台的戀人(03)完(Kobo/電子書)
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【全圖解】人不必活得腰痠背痛:痠痛檢測、按摩、伸展、運動保健全書(Kobo/電子書)
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一棵樹能長青不老:是因它堅持將根向深處努力地伸展(Kobo/電子書)
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腰痛治好,逆齡抗老靈活到老!:伸展運動×按摩體操,輕鬆擊退坐骨神經痛、椎間盤突出等惱人宿疾(Kobo/電子書)
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請在伸展台上微笑 (19)(Kobo/電子書)
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竹谷內式肩頸伸展操 頸椎病的自我療癒(Kobo/電子書)
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人人都能活到100歲:陽光浴、哈欠運動、零施力伸展,自然鍛鍊法帶你輕鬆迎接期頤之年(Kobo/電子書)
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鬆筋解痛の最強瑜伽伸展式(Kobo/電子書)
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3分鐘鬆鬆筋膜․解痛伸展:腰痠背痛、肩頸痠疼、骨盆歪斜、媽媽手全部消失(Kobo/電子書)
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伸展呼吸好睡眠(Kobo/電子書)
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經絡按摩拉筋操:伸展拉筋+穴位按摩,改善痠痛立即有效(Kobo/電子書)
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減重、增肌、改善痠痛的7秒逆伸展(Kobo/電子書)
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10秒立即見效!最強穴位伸展操:觸摸交叉點進行伸展,就能啟動深層肌肉開關,使伸展效果倍增(Kobo/電子書)
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伸展×按摩×姿勢回正 打造女神級完美曲線(Kobo/電子書)
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臉部視覺美學與彩妝造型:巴黎時尚伸展臺造型名師教你運用繪畫原理,從點線面解讀各種臉孔與五官,奠定紮實多變的彩妝造型技藝(Kobo/電子書)
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輕鬆筋骨,中高年級生的全套肌力伸展動作:緩解背部、肩頸、四肢的緊繃及腫脹感,增強肌力、保持關節靈活(Kobo/電子書)
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修復瑜伽的身心放鬆練習:千萬點閱YT人氣頻道「凱蒂瑜伽」!數十萬網友解痛伸展、減壓好眠的跟練日常(Kobo/電子書)
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躺著練出平坦小腹 髖關節伸展操(Kobo/電子書)
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