史丹佛高中校長的最強學習法（Pubu電子書）

　　◎最有效的學習法，不是寫筆記，而是解考題，科學家已證實。 　　◎長時間讀同一個單元，效果會遞減，交錯學習，效益最明顯。怎麼交錯？ 　　◎一個人學得慢，一群人互動，記憶力提升超明顯，因為大腦喜歡這樣學。 　　◎今天學的下午就複習、跟今天學的30天後再複習，哪種學生考得好？ 　　本書作者星友啓是史丹佛大學博士， 　　目前擔任史丹佛大學線上高中（OHS）校長。 　　OHS曾獲得《Newsweek》全美最佳教育高中第三名， 　　和美國權威院校資訊網站「Niche」第一名的殊榮。 　　 　　在這所專為對科學、技術、工程及數學（STEM）有興趣的學生， 　　提供教育的全美第一線上高中， 　　老師都怎麼教、學生該怎麼學，才有如此高分的成績表現？ 　　◎常見10種學習法，2種最有效，最常用的那種效率最差 　　　統整歸納、劃線標記、測驗、理解思考、關鍵字記憶、反覆閱讀、自我解釋…… 　　　你最常用哪種學習方式？ 　　　經美國腦科學家分析，有兩種最具效果： 　　　一個是間隔重複閱讀，另一個是？ 　　　至於哪一種效率最差？就是邊上課邊抄筆記。 　　　為什麼？因為人腦無法多工。 　　 　　◎臨時抱佛腳，有用嗎？如何讓短期記憶變長期？ 　　　坊間的「短期強化！英文特訓」、「考前100天衝刺班」，有用嗎？ 　　　實驗證實，重點不在你花多少時間學，而是你複習的頻率與時間。 　　　早上學下午複習、今天學明天重溫，或者本月學隔一個月再反覆溫習， 　　　哪種效果好？最好的跟最差的，有高達50%的差距喔！ 　　◎記憶，怎麼記才不會忘記 　　　人腦不像電腦，記憶體無法擴充，人腦最多只能記5件事， 　　　那麼，遇到更多事情要記怎麼辦？ 　　　切換到視覺，用圖解、畫概念圖，用眼睛幫助腦子記憶。 　　◎知道自己「不知道」，學習效果更好 　　　當你以為自己知道，卻「答錯了」，大腦會受到衝擊， 　　　更容易記住剛才犯下的錯誤。 　　　然後，當你弄懂了原本不知道、不懂的事， 　　　大腦還會分泌多巴胺，讓人感到幸福和快樂，你就更樂於學習。 　　寫筆記不如解題、答對不如答錯、獨學不如共學， 　　這套由史丹佛高中校長歸納出的大腦最強吸收法， 　　不僅學生、考生最適用， 　　針對想提升競爭力的上班族、開啟第二人生的退休族， 　　一樣可達到「念念不忘，必有迴響」的學習效果。