靈魂的出生前計畫：你與生命最勇敢的約定

＜作者簡介＞

曾經是行銷顧問的羅伯特‧舒華茲，在一段對人生茫然的低潮期，接觸到「出生前計畫」的觀點，讓他對自己有了一番全新的認識，甚至有了覺醒的體驗。之後，他花了三年多的時間，找了數十位有興趣知道自己出生前計畫的人一起研究，進而寫出了獲選為年度最佳心靈類書獎的重要作品──《從未知中解脫》（方智出版），成為「美國2008年最重要的New Age書籍」。《靈魂的出生前計畫》則繼承了這個研究成果，擴大了案例的面向，更深入細緻地分析了「出生前計畫」的療癒意義。
舒華茲曾是美國《生活》《美國新聞與世界報導》等雜誌的自由撰稿人，也有很長一段時間在企業中擔任行銷與公關等工作。他擁有達特茅斯大學的學士學位，以及凱斯西儲大學的企管碩士學位。官網：www.yoursoulsplan.com

譯者：張國儀
紐約州立大學經濟學士、紐約理工學院大眾傳播碩士。曾任紐約長島News 12新聞台記者、台灣多所大專院校外語講師。現任國立台灣大學土木工程學系電腦輔助工程組特助、台大土木系杜風電子報執行編輯、自由譯者。譯有《先別急著吃棉花糖》《萬一吃了棉花糖》《從未知中解脫》（以上方智出版）、《企業家的生存遊戲》《這一生是無數的機緣》（以上先覺出版）。

★內文試閱：

‧推薦序

受苦生命渴求的意義──與靈魂攜手合作
心靈工作、文字書寫、虔誠而勇敢的靈魂◎王理書（Mali）

身為人類的我們，在生命遭逢重大考驗或災難，身心受創備受煎熬，苦撐難耐時，常會問：「為什麼是我？」「為什麼這樣的事情會降臨在我身上？」無論是承擔犯錯責任的自我貶抑或罪咎感，或自認無辜的憤怒與怨恨感……都導向更深的苦念：「我壓根兒不想要這些經驗」，或是「這苦難是無意義的」。
從事心靈陪伴工作多年，我領會到：當事人能從心靈煎熬解套的第一步，是「接納已經發生的事實」，而事情能轉化的契機則來自於：「接納之後，當事人擁有不同的眼光看待已經發生的事情，擁有不同的感受與態度，在愛的動力下，事件有了不同的動力流，進而有了療癒和內在蛻變，或是，外在情境有了轉圜與新發展。」受苦的苦澀雖還在，卻有了成長的甘甜，和積極迎接挑戰的熱情。最終，苦難來到了意義感，愛與感恩成了主要動力，圓融感承接了苦難帶來的殘缺與遺憾，而生命有了整合。

接納，成了療癒和轉機的最重要的第一步，卻也是最困難的一步。

《靈魂的出生前計畫》要告訴我們：「生命的苦難是自己的靈魂一手策畫的，在受苦的底下，有更大更深的發願，是勇敢靈魂以肉身來學習與進化的歷程。」
這對在苦中抗拒之人聽來如此冷酷的論點，同時也是從苦中歷練後成熟人的領悟。
若我們能被作者動人的故事和豐厚的研究資料所打動，被這深度的真實所觸動，即使在抗拒苦時都願意信任背後的意義，那麼，對於發生在己身的苦難，就有了接納的神聖基礎。

這是作者羅伯特．舒華茲發下宏願做此嚴肅議題探討的第二本書，第一本《從未知中解脫》（方智出版），觸及了身體病痛、養育殘障子女、耳聾與眼盲、毒癮與酒癮、摯愛死亡、意外等人生基本苦難的十個故事。本書則探討了流產及墮胎、長期病患的照顧、寵物與人的關係、施受虐的關係、性別認同與愛滋、亂倫、領養、自殺、強姦與精神疾病等重大生命課題。
作者花了數年探訪這些勇敢的靈魂，寫下他們的生命遭遇以及因應的心路歷程，並找到兩位以上可信靠的通靈者，訪談事件相關當事人的靈魂，了解靈魂對此人生遭逢的背後意圖，並側寫記錄當事人在擬定靈魂出生計畫的會議過程。

這豐厚的資料，滿足了我心理學者內在的求知欲，也佐證了我身為靈性工作者內在的驗證需求。而本書提供的多元視角不僅止於此，多個故事的背後，還有當事人指導靈的訪談，並邀請得到許多信望的約書亞，為這些當事人提供中肯而可具體實踐的建議。令我激賞的是，在流產的案例中，作者保留資料直到本書才出版，為的是想明白，因為流產而心寒澈骨的芮貝嘉，在知曉靈魂出生前計畫後，那些哀傷與愧疚感是如何因此而轉化。本書對此議題探討的嚴謹態度與資料的多元和豐厚，是目前市面上有關靈魂出生前計畫的眾多書籍的翹楚。

我好早就知悉並體驗到靈魂出生前計畫的神聖性，然而，在助人實務的應用上，卻不容易在當事人心靈最困苦時，提出此眼界來為其解惑。在靈性的角度我臣服並信任神聖的計畫，然而，對於人類的苦難，我的感同身受與不忍，依然會讓我回頭質疑靈魂計畫的慈悲與愛。這樣的困難，是靈修者在面臨人類視角與靈魂視角的差異時，找不到足夠的實質案例來銜接的處境。

在探討亂倫議題上，作者這樣反思：「對不幸遭到近親性侵的人來說，這樣極大的創傷，怎麼可能是由靈魂規畫出來的？如果非要由我來說出這樣的話，要怎麼做才能灌注滿滿的愛與同情？我很擔心有亂倫經驗的人覺得自己有錯，儘管靈魂層次的我們不會覺得有錯或罪惡。」抱持如此謙卑與審慎的態度，作者訪問了黛比的生命經驗，如同大部分的亂倫受害者，黛比壓抑了被父親性侵的經驗，直到成年後記憶恢復，經驗了很長一段痛苦與釋放的歷程；之後黛比透過靜心，感受到靈魂層次的眼光，逐漸走出傷害，並成為這個領域的輔導人，陪伴有類似遭遇的女性。

在經歷完整的心理療癒旅程後，作者邀請了《靈性煉金術》的作者潘蜜拉的通靈對話和約書亞訊息，黛比明白了自己與此世亂倫的關鍵當事人──父親與外公的前世因果，並了解此生把亂倫放入靈魂的出生前計畫的主要目標：（一）她想要解決過去靈魂間的恩怨糾葛；（二）她想要療癒存在原生家族中好幾世代的集體女性與男性能量的痛苦。至於，選擇亂倫作為靈魂計畫的男性，主要是為了透過性侵脆弱的小女孩而產生的羞恥與愧疚來產生覺醒，透過加害與受害的角色對調，來醒覺自己過去世靈魂的怨恨，而學會處理自身內在的無價值感，不去遷怒他人。另一位關鍵他人是黛比的母親，在靈魂計畫上，則是同意要透過這件事情的煎熬來學會面對兩難的處境，經驗無力、恐懼和羞愧，來找回力量和勇氣，藉此獲得更大的療癒。在靈魂出生前計畫的會議上，黛比的靈魂對父親的靈魂說：「你不會造成我永久的傷害，我夠堅強也有足夠的力量來承受被你操控和利用的經歷。我可以從中學習到，天命不會因此而挫敗。而這也是我對你表達無條件愛的支持方式。然而，這次之後，如果你選擇要再次創造同樣的糾葛，我就不會再參與了。」

過去，在諮商工作的歷練中，我有陪伴亂倫事件當事人的經驗。
在與亂倫的父親強制諮商工作時，這男性除了承擔法律上應得的後果之外，在心靈療癒的角度，我必須穿越他的種種抗拒，支持他能感受到愧疚、自責、痛苦，甚至是更深的內在，低自我價值感或被壓抑和失控的欲望之外，更需要融合重建他的尊嚴，讓他能再次感受到生命的美好與自身愛的能力。這極度困難的挑戰，需要治療師具有無條件接納與愛的決心，以及對於亂倫事件的背後深度意義感的篤信，才能通過種種難關。這種慈悲，超越人性的對立的矛盾，而這份篤信，只有訴諸靈魂經驗的綿長與寬廣視野，才得以建立。

在面對受苦中的女性，即便信任著這發生有其神聖意涵，我需要如其所是地支持她的主觀受害感，恐懼、哀痛、自貶、憤怒、困惑、無助、對父母既忠誠又怨恨的衝突等情緒。苦難是自身的計畫這樣的靈魂論點，在主觀情緒沒有被承接與理解、接納與疏通之前，若給得過早或草率，幾乎等於在傷口上撒鹽，幾近冷酷。若能有本這樣的書，能同理當事人擁有這些情緒，是自然而然的正常人性展露，而又提供一個機會，參考類似命運的他人，在後續心靈成長的寬闊視野提供一種可能或假設性思考，讓當事人能整合恨與愛、脆弱與勇敢、無助與計畫……這是無比的慈悲與恩澤。

我推薦這本書，給在生命中受苦、渴求意義和更大力量的勇敢靈魂；給從事陪伴心靈的助人者；給對靈性充滿熱情卻無法在現實生活中整合的求道人；給受愧疚折磨擔憂自己讓子女受傷的父母；給憤世而欣羨他人命運的嫉世者；給渴求神恩卻又苦無實證的懷疑論者……因為，無論現階段你的人格樣貌如何呈現，骨子裡，你是勇敢的靈魂。透過此書，你有機會明白：流產或墮胎的哀傷背後有如何的深愛，照顧長期臥病親人的沉重背後有多堅定的許諾，施虐與受虐關係的折磨糾葛底下有多大的解脫企圖……無數生命與靈魂的感動與答案，等候你來閱讀與領會。

★目錄：

前言
1療癒
平衡因果vs.化解因果／療癒殘留未解的能量／為他人服務／靈魂的三個層次與療癒虛妄的信念／對比讓學習更深刻／人生挑戰讓自己和靈魂都更豐盛／出生前計畫的擬定過程／自由意志的選擇／不再透過受苦而學習的新人類／擁抱遠大於戰勝／為什麼要問「為什麼」？／受害者意識／批判是位好老師／對靈魂的怒氣／抗拒的強大拉力／我們是為了療癒而來
2靈性的覺醒
瞬間轉換到新生命之中／靈魂為什麼要規畫靈性覺醒？／運用出生前計畫中的覺醒
3流產及墮胎
留不住已成形的寶貝／療癒前世失去的痛／把愛延伸給另一個人／墮胎
4病患照護
愛妻卻成為親密的陌生人／鮑伯與凱薩琳的前世因果／鮑伯與凱薩琳的出生前計畫
5寵物
那些寵物教我的事／馬戲團裡的動物公主
6虐待關係
既熱情又狂暴的伴侶關係／狂暴的丈夫竟是幾世紀以來的內在渴求／有控制欲的父親，竟成為通往自我價值的路徑？
7性取向
若只展現出部分的自己，就不能算是完整的人／用對比經驗學習擁抱自我真實／接受自己，這就完整了愛／從社會規範出發，走上接受的道路／靈魂的整合與驗證
8亂倫
用親身去經歷，來啟動個人的療癒／靈魂為什麼要計畫亂倫？／回歸內心，找到情感的平衡
9領養
被領養並不是你的錯／選擇被領養，是為了獲得療癒的環境／釋放因領養而承擔罪咎的心靈
10貧窮
人窮心不窮／貧窮是創造心靈富裕的工具／成為窮人，竟是行善與救贖的終極方法
11自殺
敏感的青少年突然自殺，留下心碎的母親／自殺竟是為了獲得希望？／用同理心對待自己，分辨悲傷與哀痛
12強姦
在強姦犯臉上印上離奇的一吻／學習捍衛女性的能量，劃清個人界線／強迫自己回歸內在
13精神疾病
長達三十年的精神折磨／精神疾病其實重現了前世的內在情緒？／療癒前世的靈魂創傷
尾聲