商品編號:DJAP1R-A900HQ7HG
不焦慮的活法:金剛經修心課
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商品詳情
內文簡介
- <內容簡介>
最透徹、最實用的金剛經讀本
☆詳盡譯文+注音原文☆
《不焦慮的活法:金剛經修心課》280頁,尺寸14.8*21*2.2 cm
隨身《金剛經修心讀本》96頁,尺寸10.5*15*0.6cm
☆ 唯一榮獲當當網「終身五星級最佳圖書」的金剛經解讀類經典暢銷書!
☆ 當當網平均7分鐘賣出一本
《金剛經》被譽為「萬經之王」,記載了釋迦牟尼佛在人世間的本來面目與講話實錄,全文五千餘字,字字蘊含佛法精髓,句句都是人生真諦。
本書讓你收穫佛陀的正能量,讓自己的內心強大、平靜,撫平焦慮、煩燥等負面情緒。
★目錄:
自序 讀懂《金剛經》,獲得不被外界干擾的神奇力量
●人生的終極秘密
●不被外界干擾的神奇力量
《金剛經學前課》
●十八分鐘讀懂《金剛經》來龍去脈,《金剛經》說了什麼?
●印度王子悉達多,怎麼辦成釋迦摩尼佛?
●唐僧和鳩摩羅什翻譯《金剛經》的故事
●怎樣降伏自己的雜念?
●只要讀懂《金剛經》就是在修心
●不焦慮的活法:《金剛經》修心課
第1課 修心,從專心吃飯開始
●此時此刻,你在想什麼
●修心,從專心吃飯開始
●任何地方都是你的修心道場
●如何讓心安住於「此時此地」
●陶淵明式的醒悟
第2課 心情煩躁時,馬上深呼吸
●關注自己的呼吸#讓心瞬間回歸寧
●今天困擾你的,也曾困擾過佛陀
●如何降伏內心的妄念
●須菩提的終極問題
第3課 修廣大心:從眼前的煩惱中解脫
●貓、狗、老虎也是眾生
●隨時隨地的修心法門
●時間的奧秘與法則
第4課 修慈悲心:化解來自外界的傷害
●什麼是真正的慈悲心?
●慈悲的神奇力量
●捨身餵鷹的薩波達國王
●慈悲化解了一場戰爭
第5課 修平等心:看透人生的本來面目
●無分別心,就無煩惱
●世間是平等的,因為每個人都會死
●你我都擁有解脫的力量
第6課 最高修心法則:不執著,心平靜
●菩薩,就是不執著的眾生
●《金剛經》最高修心法:不執著
●放下不等於放棄
●不執著於觀念,就不會受負面情緒的傷害
第7課 不要讓實現目標的過程成為煎熬
●賺錢是一種手段,不是生活的目的
●過河之後要拆橋
●目標可能成為你掃除焦慮的障礙
●不要讓實現目標的過程成為煎熬
●如果你現在不休息,你就永遠無法休息
第8課 生死的秘密
●直面真相,是覺悟和解脫的開始
●死亡的重要意義
●最終的真相
●什麼最能束縛我們的心靈
●詞語的本來面目
●我們迷戀的事物不可靠
●惠能的頓悟
●哭泣的牧羊人
第9課 正見使人心靜,偏見使人焦慮
●大多數人活在偏見裡而不自覺
●佛陀的獨特之處
●盲人摸象的深刻啟示
●沒有唯一的真理
●不要迷信別人的經驗
●為什麼要讓別人定義你的成功呢
●所有的觀念都是偏見
第10課 不要活在自我的牢籠裡
●佛陀的基本思想,就是這四句話
●奇妙的無我之境
●一念向善,你就是佛
特別附錄 明朝憨山大師解讀《金剛經》的本源
<作者簡介>
費勇
著名文化學者,15歲考上大學,先後獲學士、碩士、博士學位。現為昊達文化創始人、昊達生活方式研究院院長、唐寧書店聯合創始人,並兼任暨南大學生活方式研究院聯席院長、教授、博士生導師,並曾擔任《行走》(mook)主編。
主要作品有《不焦慮的活法:金剛經修心課》、《不抑鬱的活法:壇經修心課》等修心課系列,,連續多年入選鳳凰網好書榜、噹噹網年度暢銷書榜等多種榜單。
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