臣服筆記：意識能量權威霍金斯博士•55道引導成功幸福的書寫練習題

＜內容簡介＞

──── 走出消極思考，放下負面情緒────
一筆在手，重拾平靜、健康的身心與人際關係

★ 亞馬遜書店 4.7 顆星推薦 ★
全球知名意識能量學大師兼精神科醫師　大衛．霍金斯博士　團隊鉅獻

《臣服之享》後，再次跟隨大衛．霍金斯博士
帶你用「書寫的力量」體會「生命的奇蹟」！

透過霍金斯博士團隊設計引導的「書寫練習題」，
帶領自己徹徹底底，
走出消極思考，放下負面情緒。

臣服的目標，是要消除一切痛苦與折磨的根源。
臣服，是身體．情緒．心靈全方位的療癒法門。

愈是深奧的智慧，
愈是難以只用大腦吸收就理解收穫。
拿起你的筆，用書寫的力量帶出高我＆小我，
用自己筆下的文字，
體驗內在高我逐漸調伏小我的過程，
實踐一趟完整的「臣服練習」。

試著深刻、紮實體會一遍：
✶心中多年來積累的壓力，瞬間消散。
✶感受輕盈、放鬆、快樂。
✶用上帝視角看見自己的情緒，進一步掌握自己的情緒。
✶不再被外界他人，輕易影響，體會真正的自由。
✶堵在心口上的大石頭被放下，不再焦慮。
✶心靈的傷口被洗滌，不再怨恨任何人事物。
✶感受滿滿力量，拿回人生主導意識，今天就做自己人生的主人。
✶吸引正能量事物，重拾平靜、健康的身心與人際關係。
✶加深覺察力，日日都是契機，顯化驚人的好運。


★本書特色：

1. 全書內頁精美全彩設計，療癒的油彩畫背景襯托日記欄位，徹底療癒身心靈。
2. 理解一百次道理不如實際體會一遍，霍金斯博士團隊精心設計的練習題，讓你親身體驗「臣服的奇蹟」！
3. 不論你是否讀過臣服主題相關書籍，都可以透過本書，簡單、扼要、完整了解「臣服」的運作原理。
4. 全書內容皆為霍金斯博士親筆撰寫的金句，智慧箴言引導、淨化人心。


★讀者推薦：

★★★ 全球亞馬遜讀者近滿分感動推薦 ★★★

「簡單、有效且100%必讀！這是一本非常簡單、扼要的完美指南，你不用認識霍金斯博士，也可以不用知道什麼是臣服，就可以直接讀。它能幫助你更了解自己，並成為更好的人。這本書適合任何人，不僅僅是心靈勵志書的讀者。 它是可以幫助每個人改善生活的最佳工具。 強烈推薦;）」（讀者 Jaime Caviola）

「讓人驚豔的好書！多年來，我一直在嘗試一種名為『瑟多納釋放法』的放下練習，但直到我讀了這本書的前兩章，我才真正理解了什麼叫做放下。這本書是不可多得的寶藏。」（讀者 Katey N）

「超棒的內容！霍金斯博士從不讓人失望。」（讀者 S., Weinberg）


＜作者簡介＞

｛不分領域，不分宗教，各界推崇────意識能量學宗師╱心理學家╱精神科醫師｝
大衛．霍金斯 博士
David R. Hawkins, M.D., Ph.D.

靈性研究院（Institute for Spiritual Research, Inc.）創始院長、非二元性修持之道（Path of Devotional Nonduality）創辦人、意識能量研究先驅，同時也是作家、講師、靈性導師、精神科醫師、科學家。

擔任天主教、新教、佛教等宗教組織顧問，多次接受各大電視網及廣播節目的訪談，並應邀在牛津論壇、西敏寺、哈佛大學、聖母大學、密西根大學等地講學，廣受各界人士推崇與追隨，尊之為「高階覺知力導師」。

一生致力於提升人類意識，直至二一二年辭世。

著有《心靈能量》、《臣服之享》、《真我之眼》等多部身心靈界指標性巨作。